Description
Her finder du info om fællestræninger, og arrangementer på Forhindringsbanen, Hareskoven Fællestræning på Forhindringsbanen foregår på udvalgte søndage kl. 0900. Anders Poul står for at afholde træningen. Træningen vil indeholde 2 omgange på Forhindringsbanen. Den første omgang er opvarmning og du vil se ruten igennem og blive vist forhindringerne. Anden omgang er på tid hvor du som deltager yder max, og du vil få en tid på banen. Efterfølgende vil der være HIIT bakketræning og cirkeltræning. Træningstiden ligger på 1 time.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comSkovtræning (APstacle OCR Træning)
På søndag kl. 0900 afholdes der en fællestræning på forhindringsbanen. Du kan læse mere om træningen her på linket 😃💪🏻🌳 https://www.facebook.com/events/502489169875514/?ti=icl
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
@anitajanettejensen fanget i et zen moment i smukke omgivelser 🙏 • • #ocrec2018 #ocr #ocrelite #ocrrunning #ocrtraining #obstaclecourseracing #training #fitness #running #trailrunning #bouldering #getagrip #staypositive #liveyourdream #enjoyinglifetothefullest #onelifeonechance #hareskoven #zenmoment #dowhatmakesyouhappy
Getting ready for Polar EvolutionRace💪🏼 • Hvad gør du for at blive klar❓ • Polar Evo venter lige om hjørnet og som mange af jer ved,er den runde irske noget pygmæen her kæmper med🙄 så i dag var jeg med mega awesome @chrysjan i harreskoven og øve lidt teknik. Den er desværre ikke helt højden, omkring 155, men jeg kom sq helt op og ligge på maven og fik taget den baglæns💪🏼👏🏼 Så monster opturs tirsdag! Lidt løb og det med at have hovedet nedad blev også øvet💪🏼 Se @jonaskofoed_ hovedet nedad over væggen og det samme på den høje👏🏼 #ocrtraining #youcandoit #beatyourobstacle • • • • • @evolutionrace.dk #teamevolution #strong #goals #beatyesterday #strength #fitgirl #fitliv #workout #træning #workhard #ocrrunner #running #dedication #motivation #dullermedmuller #strongwomen #ocr #fitness #fitnessmotivation #fitspiration #dowhatmakesyouhappy #fitfam #fitfamdk #træningsmotivation #workoutmotivation #trail #fitlife
Tur i hareskoven 😀😘😍 #Friskluft#rødekinder#dejligt#huttilihut# 💙😀
Nice way to spend a restday 🐕💖👍 #brodoyouevenrest #dog #cardio #youtalkthetalkbutdoyouwalkthedog #restday #recovery #crossfit #lift #training #rowing #cardio #Concept2 #strongmindstrongheartstrongbody
Training with the besties 👭💚 4km. walk & run with obstacles ----> We got so cold that, when we got home we had to get some hot chocolate and eat a cookie or 2 😉💪 #obstacleracing #OCR #ocraddict #ocrtraining #ocrracing #ocr4kids #running #lovenature #adventure #fit4fight #obstaclecurseracing #loverunning #training #obstaclerace #ocrfamily #neverquit #ocrmotivation #crazy #ninjawarrior #training #instagood #gettingtough #outdoorgym #obstacle_bandit #obstacle_banditkids
Today I was back in the nature for @apstaclerace Trail Race 2018! 🏃🏽💨 Today was all about having fun, as I already had completed my running workout for this week... took it easy and stopped after 6 km :) #FundRacersDK #Kraftværk #OCR #OCRWC #GettingStronger #LiftingHeavy #TrustTheProcess #NordicRace #nutramino #GoalDigger #Run #toughestrace #fitness #løb #RacersLife #Motivation #Training #SmashingIt #photooftheday #happy #picoftheday #follow #MyWayBackToTheElite #ViELSKERBørnecancerfonden #MudRunGuide #LøbForEnSag #OCRWCEnduro #DreamTeam
1st Place at Trail Race! 👊🏻😎 Thanks for cool trails. #apstacle #distancerunningdk #skinsdenmark #docra #ocrlt #tripextreme #fixyousportsclinic
Trail Race 2018 we are ready 🏃 #anderspoul #apstacle #distancerunningdk
Så er kranierne sat i jorden og nu venter vi kun på klokken bliver 10:00 og startskuddet lyder 💥🔫 Du kan stadig tilmelde dig Trail Race på dagen 😉👊🏻🏃🏼 #vismadrerhelelortet #trailrace #trail #trailrunning #dansketrailløbere #løb #løber #løberen #løberliv #fitnessmotivation #running #run #instalife
Sidste dag for online-tilmelding til Trail Race på lørdag 👊🏻😃👏🏻 Alle niveauer kan gennemføre løbet, da vi løber på tid og du har endda mulighed for at låne trailsko af @loberen som vil være til stede. Her finder du også ekstra gode tilbud på nye løbesko 😃 Så uanset om du skal løbe eller ej, så kig forbi og gør et kup, hep på de hårdt kæmpende deltagere og få en dejlig formiddag i skoven 😃🏃🏼🌳 Her ses de altid flyvende drenge fra The Beach Team ved sidste års APstacle Team Race 💪🏻🏃🏼🏃🏼👏🏻 #vismadrerhelelortet #trailrace #trail #trailrun #trailrun #løb #løber #løberliv #dansketrailløbere #raceday #hareskoven #thebeachteam #running #runners #runnerslife #personligtræner #personligtræning #løberen
Hanging out with the boys- early 1980's #tb#flashback#childhood#memories#outdoors#forest#boys#retro#dias
Godt nytår
Godt nytår
Første mand i skoven.. Godt nytår
Quiz
