Description
Mindful yoga classes (yin, hatha, slow flow vinyasa) - Thai massage - Vipassana (mindfulness), Metta and Osho meditations - Three in one concept
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comDivya Yoga Center & School
Timeline Photos
Vidimo se uskoro i u Divya yoga centru <3 ! Rezervirajte vaše mjesto prijavom na divya@yogazagreb.com sa naznakom Mindful Yin yoga :-)! Nježan, opuštajuć i pasivniji stil yoge, kao stvoren za završetak radnog dana, divan balans nakon stresnih i užurbanih yang aktivnosti ! Kroz duže meditativno zadržavanje u pasivnijim yoga položajima (3-5 min), Yin yoga promovira relaksaciju mišića, a dublja vezivna tkiva poput ligamenata, tetiva i fascije, potiče na aktivnost u obliku nježnog istezanja. Takav pristup asanama vodi ka poboljšanju cirkulacije u zglobovima i povećanju flexibilnosti. Zadržavanjem u položajima također kultiviramo prihvaćajuću svijest o tijelu i svemu što se događa u sadašnjem trenutku te na taj način stabiliziramo i osnažujemo srce i um. Svi ste dobrodošli, bez obzira imate li iskustva u yogi ili ne! Zbog ograničenog broja ljudi u jednoj grupi, molimo rezervirajte vaše mjesto prijavom na divya@yogazagreb.com sa naznakom Mindful Yin yoga. Ovi satovi dio su regularne članarine Divya centra.
Quiz
