Drage moje cure! Počeli smo trenirati nakon pauze. Ovaj tjedan 3 treninga, pon, sri i pet u 20 sati. Vidimo se! Trener Dragec

Drage moje cure! Bliži nam se kraj godine i kraj naših zajedničkih treninga. Treniramo još dva tjedna, odnosno do srijede, 20.12.2017; a nakon toga idemo na odmor. Trenirati ćemo 3 x tjedno i to u terminima pon, sri i pet u 20 sati. Utorkom i četvrtkom više nećemo imati treninge. Tijekom prosinca treninzi su besplatni! Ukoliko se uspijemo dogovoriti i ugovoriti zajedničku večeru i druženje, to bi bilo jako lijepo... Trener Dragec

Drage moje cure! U srijedu 01.11.2017. nećemo imati trening. Provedite taj dan u sjećanju na svoje najmilije koji više nisu sa nama. Vaš trener Dragec

Drage moje cure! Budući da utorkom nema interesa za korektivnom gimnastikom u terminu od 21.00 do 22.00; vraćamo se rutini odnosno starom dobrom kružnom treningu snage. Vaš trener Dragec

Drage moje cure! Od sutra, 28.09.2017. krećemo sa ciljanim treninzima za stabilizaciju kralježnice, popularno nazvanim "korektivna gimnastika". Takve treninge održavati ćemo svaki utorak i četvrtak u 21.00. Trener Dragec

Drage moje cure! U petak, 22.09.2017. necemo imati trening radi proslave i događanja oko Matejne 2017, ali i oko dvorane. Vaš trener!

Čestitam svima koji su danas bili na treningu! Odradili ste to VRHUNSKI!!!

Drage moje cure! Mislim da je bilo dosta odmora i kupanja. Startamo drugi tjedan, 04.09.2017. u ponedjeljak u 20 sati. Raspored je za sada isti. Pon, sri i pet u 20 sati, a uto i čet u 21 sat. Vrijeme je za akciju :) Trener Dragec

Drage moje cure! Evo, večeras zatvaramo sezonu treninga. Svima koji su vrijedno trenirali, znojili se i trudili, čestitam na čvrstoći, karakteru i nepopustljivosti u izdržajima, ponavljanjima, serijama, istezanjima, zatezanjima i svemu ostalom. :-) Večeras ćemo lagano za kraj, a nakon treninga na zasluženo druženje! Želim svima ugodno ljeto, dobar odmor i "punjenje baterija". Nastavljamo početkom 9-og mjeseca! Voli vas trener Dragec!

Istezanje je izuzetno bitno!

Drage moje cure! Od iduceg tjedna, dakle, od 19.06.2017. pocinjemo sa treninzima 3 x tjedno, odnosno pon, sri i pet od 20.00 do 21.00. Vidimo se, trener Dragec :-)

Podsjecam sve cure da danas imamo trening u 18.00! Trener Dragec