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Puedes estar cometiendo algunos de estos errores👉👉👉 ✴PASAR HORAS HACIENDO EJERCICIO SIN PRESTARLE ATENCIÓN A LO QUE COMES. ✴NO DESAYUNAR. ✴COMER SÓLO 2-3 VECES AL DÍA. ✴PICAR MUCHO ENTRE COMIDAS Y/O A TODA HORA (AUNQUE SEAN ALIMENTOS SALUDABLES). ✴NO CENAR. ✴PASAR TODO EL DÍA SIN HACER NADA (EL CUERPO SE HIZO PARA MOVERNOS, TIENES QUE ESTAR ACTIVADO TRABAJANDO Y/O HACIENDO ALGO PRODUCTIVO PARA EVITAR EL SEDENTARISMO). ✴TOMAR MUCHAS AGUAS SABORIZADAS/CARBONATADAS, ABUSAR DE LOS EDULCORANTES (MAX. 4-5SOBRES AL DÍA) Y POSTRES SALUDABLES. ✴NO TOMAR AGUA. ✴NO CREER EN LO QUE ESTAS HACIENDO. ✴ HACER COMIDAS TRAMPAS MAS DE 2 VECES A LA SEMANA... SI CREES QUE ESTAS HACIENDO ALGO DE ESTO, TOMA ACCIÓN PORQUE ES LA RAZÓN DE PORQUE NO VES CAMBIOS... Contactanos para recibir una asesoria gratuita y un plan para mejorar tus hábitos alimenticios en 3 pasos👍 Whatsapp 3163287396

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Cuando tienes una buena asesoría, disposición y disciplina el resultado no es más que el esperado, Un famoso científico dijo: Locura es esperar resultados diferentes Haciendo siempre lo Mismo, Felicitamos a Juan José Rangel Por su cambio y que inspire a muchas más personas.👏👏👏👏 Esto fue lo que dijo juan: Esta mañana al elegir la camisa recordé que tenía una foto con esa misma camisa hace un poco más de un año, cuando no hacía casi deporte y comía en exceso, por esa época me fatigaba con facilidad y decidí que si no quería seguir así tenía que tomar acciones que cambiarán el rumbo. Hoy, 14 meses después de tomarme la foto de la izquierda y empezar a hacer ejercicio y cambiando mis hábitos logre bajar 12 kilos de grasa y aumentar mi masa muscular y lo más importante me he enamorado del deporte encontrando personas que me exigen y me motivan cada vez más, y he confirmado que puedo lograr cualquier meta que me proponga. Ahora soy feliz haciendo deporte y soy feliz viendo los resultados.👊💪

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Primero tenemos que CREER y luego trabajar durisimo para lograrlo👊💪

¡Chicas!!! ¿Por qué les gusta tanto el entrenamiento funcional en circuito? los Simpson lo predijeron hace 10 años 😱😱😨💪

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Trabaja con Nosotros en piedecuesta, necesitamos para el cargo de asesor comercial - Ventas hombre o mujer con experiencia en ventas, atención al cliente y telemercadeo, manejo de redes sociales, excelente presentación personal, habilidades comunicativas, proactivo y orientado al cumplimiento de metas, disponibilidad de horarios, contrato a termino fijo, salario a convenir vinculación inmediata, interesados enviar hoja de vida a contacto@crosstrainingcol.com

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Súper Transformación física de Roxana, después de tener hijos y estar en sobre peso, pensó que nunca iba a tener un cuerpo tonificado y con poca grasa, felicitaciones a roxana su actitud positiva y dedicación le permiten hoy estar mar cerca de su objetivo, en CrossTraining seguiremos asesorándola para mantener esos cambios espectaculares y seguir en su proceso👊💪 Mas información del programa de perdida de peso con LETAL40 en 👉👉👉http:// www.letal40.com

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Sigue la semana y continúa motivado💪💪 Suelta todo aquello que no te sirve y consigue cosas que te transformen👊 #letal40 #soyletal #tribuletal40

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CrossTraining Floridablanca

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Crees que Resistir es la clave?

Las oportunidades y cambios se dan en el momento indicado, cree que el tuyo puede ser hoy 😇feliz mañana de jueves.

Ricooooo! 😓

Tu Crees que es verdad?

Modo: Sacándome la 💩😓💓

Comenzamos las semana con motivación al 100%, con el impresionante cambio de ANGIE, a lo largo de 1 año en CrossTraining con entrenamiento funcional, entrenamiento tipo crossfit y una alimentacion acorde a su objetivo, logro perder mas de 20k de peso, tiene un cuerpo mas tonificado y esta muy feliz, FELICITACIONES ANGIE 👏👏👏 ¿TU QUIERES ESTOS RESULTADOS? Entra a www.letal40.com y averigua como puedes lograrlo👊👊

Horario de entrenamiento Piedecuesta 2017, programaté y te esperamos para que trabajemos juntos por esa transformación que Mereces💪👊

Quienes Están Preparados? Y van a ser IMPARABLES este 2017💪💪

Este es el horario de fin de año en CrossTraining Piedecuesta, programa tus clases y ven a seguir con tu cambio💪👊

Súper día en CrossTraining Letal40, Zumba y Fitcombat Gracias a todos por asistir😀👊💪

Mañana Sábado 17 De Diciembre en Crosstraining Piedecuesta Gran Open Day, entrada totalmente Gratis Para Todos, ven y Vive un día deportivo con espectaculares clases Grupales y el Lanzamiento Oficial de LETAL40 Nuestro Nuevo y Exclusivo Método de Entrenamiento de Autocargas (Peso corporal) para la máxima tonificación y quema de grasa📛📛, además del lanzamiento de FitCombat 53 el entrenamiento de Artes marciales adaptadas al Fitness Que sacara el guerrero que llevas dentro👊👊, también baila, diviértetete y pásala bien en una clase de Zumba💃 HORARIO: 7y8 am LETAL40 9 am Zumba 10 am Lanzamiento LETAL40 11 am lanzamiento FitCombat 53 Te esperamos, Entrada Gratis Para Todos si no eres usuario de CrossTraining debes llegar 15 minutos antes de la clase para llenar tu registro.

Promo 2*1 de N A V I D A D todos los Planes Tienen OBSEQUIO, aprovecha solo hasta el 20 de Diciembre, Incluyen Los Siguientes BENEFICIOS: ✔Valoración Física ✔Control Bimensual ✔Entrenamiento Funcional, Crossfit, Pesas, Fitcombat, Rumba Entre Otros ✔Letal40(2 semana enero 2017) ✔Plan De Alimentación General Mensual ✔Grupo De Motivación y Ayuda WhatsApp ✔Libro Digital Aprende A Comer En 10 Pasos Ven, Cuéntanos que Quieres Lograr y Te Orientamos Según Tu Objetivo. Más Info: Piedecuesta Calle 5#6-49 Frente al parque de las hermanas Tels: 6652478-3102530414 WhatsApp: 3002212002 Floridablanca cra 12#4-38 4 cuadras arriba de más por menos Tels: 6815010-3163287396 WhatsApp: 3163287396

Quieres Estos Resultados Para ti? Marlon Fue Uno de Los Ganadores Del Reto De Destrucción de La Grasa, su Premio otro reto de 40 días Gratis, al finalizar su último control se lo dimos sin preguntar, asi premiamos a nuestros usuarios, Ven a CrossTraining Haz el Reto, Destruye la Grasa y Te Premiamos👍👊, todos tienen las mismas posibilidades, todos pueden lograrlo. Mira mas info del reto en: http://retopiedecuesta.crosstrainingcol.com Y en http://retoflorida.crosstrainingcol.com O ven a: Piedecuesta Calle 5#6-49 Frente al parque de las hermanas Tels: 6652478-3102530414 WhatsApp: 3002212002 Floridablanca cra 12#4-38 4 cuadras arriba de mas por menos Tels: 6815010-3163287396 WhatsApp: 3163287396

Esto pasa Cuando verdaderamente quieres algo con todas tus Fuerzas, después queda la satisfacción de descubrir las GRANDES COSAS que eres capaz de hacer. 👊💪

Por qué Entrenas En CrossTraining?