Workshop 2 over gezonde tussendoortjes in de naschoolse opvang #stadpeer Leerrijke namiddag met quiz over melkproducten tot groentestokjes en fruitzwaarden bereiden.

Goede start van het nieuwe jaar!! Workshop gezonde lunch in naschoolse opvang gegeven #stadPeer. Inspiratie voor morgenmiddag te smullen van die gezonde boterhamdozen!

Start dit jaar nog met je gezonde voornemens! In de maand december ontvangt iedereen een geschenkje!

Een tweede workshop gegeven met enthousiaste kinderen bij de naschoolse opvang over gezonde tussendoortjes en dranken #stadpeer met als afsluiter fruitzwaarden, groentenspiesjes en zelfgemaakte ice tea bereiden!

Deze namiddag een workshop over gezonde brooddoos gegeven in de naschoolse opvang #stadpeer. De kinderen hebben zelf een gezonde lunch samengesteld met broodtorentjes en meloencijfertjes! #lekkerengezond

Het nieuwe model van de voedingsdriehoek is er! Met een aparte bewegingsdriehoek. Ontdek alle info en tips op: http://www.gezondleven.be/themas/voeding

Beweeg jij voldoende? De maand september is ideaal om te starten met meer te bewegen :)

Tijd voor vakantie! Ik ben er even tussenuit... Maandag 24 juli ben ik er weer. Fijn verlof voor iedereen!

Deze ochtend werd er op de radio verkondigd dat bruiswater een dikmaker is. Hard wetenschappelijk bewijs dat je van bruiswater dikker zou worden, is er nog niet! Drink dus gerust nog een glas bruiswater, schol :)

Wat een topprestatie! Na 1 jaar dieetbegeleiding is de weegschaal -47.5 kg lichter! #trotsediëtiste #lovemyjob

Is je lichaam al "zomer-klaar"? Tijd om die winterkilo’s kwijt te geraken? Graag begeleiding naar je gezond voedingspatroon om gewicht te verliezen: Neem vrijblijvend contact met mij via mail of 0474/44.01.67. of neem een kijkje op mijn website dietistesylke.be