弘觀 修心營11/6-11/10 接著再延續週二下午的體能訓練，這是專為武術課程所設計的各部位肌耐力訓練課程，讓身體更能伸展更有彈性，才能將拳法發揮到淋灕盡致。 孩子們不再像第一次的抗拒，反而個個都躍躍欲試，兩兩相互拉筋、抬腿、眼鏡蛇般的挺腰，有些孩子自己還自願多做好幾回，最後來到分成兩組小隊接力比賽，他們最喜愛的部分，接力四肢伸展蛙跳、折返跑衝刺，重要不是雙贏，而是團隊精神。回程時走在昏暗沒有路燈的鄉間小徑，孩子帶著雀耀喜悅的心情，知道自己能夠做得到，又更進一步探索身體的奧妙之處～原來今天可以比昨天更好。

弘觀修心營-11/6～11/10 今早的課程武術前的靜心將近一小時，老師軟硬兼施地讓孩子們真正的安靜下來，有些孩子真正體驗到內在安靜的品質，因為從他們靜心後起身的動作放慢腳步就能知曉。靜下來後隨後的連環拳就更能掌握，對於不擅長用身體行動的孩子來說是很不容易的，接著再以流動式的拳法讓頭腦失去作用，只能讓身體作主，孩子們享受著身體像風似水般的流動，放開更能掌握！今天老師讓孩子除了老師教導外，也讓兩兩孩子們互相提醒對方有那些動作能夠做的更正確，學習如何幫助同儕，也更能掌握自己的動覺、視覺、語言覺、觸覺、生命覺、聽覺等，真正做到教學相長。

幼幼武術 4-7歲免費試上 12/17 11:00~11:50 地點:文山區恆光街45號8樓 連結報名表單 https://docs.google.com/forms/d/1IquovmcANzYsbOCIlov_J9OCwWXZflUewn8zq1FysuY/edit

弘觀修心營-11/6-10 早上暖身活動、跑山、八段錦少不了，孩子似乎到了第四天也都適應了規律的作息，不到7：00大家都自動起床。每天每餐我們都還是唱謝飯歌、感謝蔡媽媽煮好吃又營養的食物，謝謝佳謙老師、大雁老師⋯⋯，排隊盛菜飯、喜歡的食物不能一次拿太多也要留給其他人、碗裡食物吃乾淨、飯後清洗自己碗筷。

幼幼武術 練功夫～

下午上了品茶課程，我們讓孩子品嚐當地的蜜香紅茶，接續昨天去探訪茶園、採茶、看製茶過程，昨晚茶道文化的介紹，今天實際帶孩子泡茶又是更進一步讓孩子感受豐富的茶文化。從如何拿茶壺到品茶及讓孩子們輪流當主人來泡茶給客人喝，有些孩子不習慣『太有禮貌』的說～請用茶，有些孩子則不習慣讓大家聚焦在他身上，都能在這課程中去學習去經驗。

11/6-10竹山修心營 佳謙老師在睡前將大家集合起來，說了兩個故事，其中一個是達摩祖師派的武功高強的師父要傳武功給徒弟，結果約定了時間，來了很多人，而師父卻是到門口看大家的鞋子如何擺放⋯⋯，後來孩子們進房前都把原來凌亂的門口景象變成了「如圖所示」！

一葉知秋

10月21號上午9點，在士林雙溪橋《2017 水利騎跡》弘觀禪武中心受邀參加演出《武動生命》歡迎大家有空來為孩子們加油喔～ https://7starwater2017.blogspot.tw/p/blog-page_64.html?m=0

2018 弘觀 功夫修心營(不過夜) 歡迎喜愛武術與想體驗射箭的朋友來試試!! 歡迎連結表單了解詳情~ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewjSJ-1lDLxQEJucoBpb_cjW02DkD9c3ZnZrl3_f16q3h4Dw/viewform

2018 功夫冬令營 五天四夜 早鳥折扣~ 歡迎連結表單,了解詳情~ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2CyZ8lY-P11TOAVFsRGft2jPe2CcvgXaqV_06MlH4OhuybA/viewform

開放第二梯次報名~~~ 幼兒武術 免費試上!!! 時間:10/22(日) 16:00~17:00 地點:文山區恆光街45號8樓(樟腳里民活動中心8F) https://docs.google.com/forms/d/1-mOKWwq9Fv358svNIyAXlQ4oddTvFschRptHIOXxRso/edit#responses