現在美國最流行的~ 你可以試試看呦! *小編失敗了...所以平時真的要好好養成運動的好習慣啊....

12月10日假日值班表 《西屯館》有氧 淑珍老師 瑜珈 淑滿老師 《大里館》有氧 慧姍老師 瑜珈 玉燕老師 《彰化館》有氧 凱莉老師 瑜珈 淑玲老師 《北屯館》有氧 慧芬老師 瑜珈 宥寧老師 拳擊 Danny老師

📄12月課程表📄

12月03日假日值班表 《西屯館》 有氧 尚雅老師 瑜珈 慧芬老師 《大里館》 有氧 慧姍老師 瑜珈 玉燕老師 《彰化館》 有氧 亞霓老師 瑜珈 亞霓老師 《北屯館》 有氧淑珍老師 瑜珈 淑珍老師 拳擊 Danny老師

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11月26日假日值班表 《西屯館》 有氧 怡雯老師 瑜珈 淑玲老師 《大里館》 有氧 慧芬老師 瑜珈 玉燕老師 《彰化館》 有氧 亞霓老師 瑜珈 亞霓老師 《北屯館》 有氧淑珍老師 瑜珈 倍萱老師 拳擊 Danny老師

Omg🤣🤣🤣🤣 連🐔🐔都來跳舞了～～～ 妳還在等什麼呢？ https://www.facebook.com/news.ebc/videos/1829247013777048/

💢緊急公告💢 彰化館因鍋爐故障。 🛀🚿無法提供熱水。 👷🔨施工期為期3天~ 📝11/19至11/21日📝 🙇造成不便🙇敬請見諒🙇

為維護環境衛生，大里館訂於106年11 月 22 日(三) 13:00~17:00進行全館環境消毒工作，該時段敬請避免進入消毒範圍，使用的藥劑皆根據環境衛生用藥管理法，採用經行政院環保署許可之環境衛生用藥，正常使用時對人體毒性極低，安全高。 倘若造成您的不便，敬請見諒

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pioneerpeng

再冷還是要來動一下！ 凍茲凍茲！ 非常聽教練的話^_^