Bikram Yoga Zurich - the original since 2004
Description
26 Asanas (13 stehend, 13 am Boden),
2 Atemübungen im "Hot room" bei 40°C
Anleitungen durch zertifizierte Bikramyoga-Lehrer/innen in Deutsch und Englisch Bikramyoga:
Bikramyoga ist für alle.
"Es ist nie zu spät, Du bist nie zu alt, du bist nie zu krank, um noch einmal von vorne anzufangen."
Es werden 26 Körperübungen (Asanas) und 2 Atemübungen (Pranayama) in einem
auf ca. 38-40 Grad aufgeheizten Raum praktiziert.
32 Lektionen pro Woche zur freien Wahl
für Feiertage bitte Webseite anschauen
Mo 6:30 / 9:30 / 12:00 / 18:00 / 20:30
Di 12:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
Mi 6:30 / 9:30 / 12:00 / 18:00 / 20:30
Do 12:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
Fr 6:30 / 9:30 / 12:00 / 17:00 / 19:00
Sa 7:00 / 9:30 / 12:00 / 15:00 / 17:30
So 9:30 / 12:00 / 15:00 / 17:30
Bikramyoga:
Bikram's Yoga is for everyone. To quote Bikram's teacher, Bishnu Ghosh:
"It's never too late, you're never too old, you're never too sick, to start again from scratch."
26 Postures (Asanas) and 2 Breathing exercises (Pranayama) will be performed in a heated room (105 F).
Daily Schedule 32 lessons per week
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Mon 6:30 / 9:30 / 12:00 / 18:00 / 20:30
Tue 12:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
Wed 6:30 / 9:30 / 12:00 / 18:00 / 20:30
Thu 12:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
Fri 6:30 / 9:30 / 12:00 / 17:00 / 19:00
Sat 7:00 / 9:30 / 12:00 / 15:00 / 17:30
Sun 9:30 / 12:00 / 15:00 / 17:30
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facebook.comLiebe Yogis und Yoginis Heute informieren wir Euch darüber, dass heute Donnerstag, 8. März 2018, die Klassen um 12.00 und 15.00 Uhr wegen Handwerksarbeiten ausfallen - unser neues Heiz-System wird installiert. Die Klassen um 17.30 und 19.30 Uhr finden wie gewohnt statt - dann aber mit neuem Heiz-System! Komm auch du vorbei und probier unser neues Heiz-System aus - wir werden viel Spass zusammen haben! Wir freuen uns auf dich! Stefan und das ganze Team von Bikram Yoga Zürich, College of India Das erste Bikram Yoga Studio der Schweiz, seit 2004 und das heisseste Yoga der Stadt! ********** Dear Yogis and Yoginis Please note that due to construction work for our new heating system, today the classes at 12.00 and 15.00 will be cancelled. The classes at 17.30 and 19.30 will take place as usual and with the new heating system! Come and join us for these classes and check out our new heating system - this will be great fun! Looking forward to welcoming you all! Stefan and the team of Bikram Yoga Zurich, College of India The first Bikram Yoga Studio in Switzerland, since 2004 and the hottest Yoga in town!
Liebe Yogis und Yoginis Heute informieren wir Euch darüber, dass am Donnerstag, 8. März 2018, die Klassen um 12.00 und 15.00 Uhr wegen Handwerksarbeiten ausfallen - unser neues Heiz-System wird an diesem Tag installiert. Die Klassen um 17.30 und 19.30 Uhr finden wie gewohnt statt - dann aber mit neuem Heiz-System! Komm auch du vorbei und probier unser neues Heiz-System aus - wir werden viel Spass zusammen haben! Wir freuen uns auf dich! Stefan und das ganze Team von Bikram Yoga Zürich, College of India Das erste Bikram Yoga Studio der Schweiz, seit 2004 und das heisseste Yoga der Stadt! ********** Dear Yogis and Yoginis Please note that due to construction work for our new heating system, the classes at 12.00 and 15.00 on Thursday, March 8, 2018 will be cancelled. The same day, the classes at 17.30 and 19.30 will take place as usual and with the new heating system! Come and join us for these classes and check out our new heating system - this will be great fun! Looking forward to welcoming you all! Stefan and the team of Bikram Yoga Zurich, College of India The first Bikram Yoga Studio in Switzerland, since 2004 and the hottest Yoga in town!
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Liebe Yogis und Yoginis Heute informieren wir Euch darüber, dass am Donnerstag, 8. März 2018, die Klassen um 12.00 und 15.00 Uhr wegen Handwerksarbeiten ausfallen - unser neues Heiz-System wird an diesem Tag installiert. Die Klassen um 17.30 und 19.30 Uhr finden wieder wie gewohnt statt - dann aber mit neuem Heiz-System! Komm auch du vorbei und probier unser neues Heiz-System aus - wir werden viel Spass zusammen haben! Wir freuen uns auf dich! Stefan und das ganze Team von Bikram Yoga Zürich, College of India Das erste Bikram Yoga Studio der Schweiz, seit 2004 und das heisseste Yoga der Stadt! ********** Dear Yogis and Yoginis Please note that due to construction work for our new heating system, the classes at 12.00 and 15.00 on Thursday, March 8, 2018 will be cancelled. The same day, the classes at 17.30 and 19.30 will take place as usual and with the new heating system! Come and join us for these classes and check out our new heating system - this will be great fun! Looking forward to welcoming you all! Stefan and the team of Bikram Yoga Zurich, College of India The first Bikram Yoga Studio in Switzerland, since 2004 and the hottest Yoga in town!
Ready for your next Challenge? Commit yourself to 30 days Bikram Yoga practice in a row which not only will change your body but your entire life! Here we go again with our dates for the 2018 Challenges at Bikram Yoga Zürich! Sign up at the Frontdesk now, because: It's never too late.....
Amrei is back..... Come and join us for a Posture Refinement Workshop with Amrei, former Australian Yoga Champion, on Saturday, 20 January (focus on standing series) and Sunday, 21 January 2018 (work through floor series) from 11.30 am until 14.30 pm. Tickets available at the frontdesk - sign-in now and learn more about the 26/2-Bikram-Yoga-Series!
More infos will follow on January 5, 2018 Tickets available at the frontdesk of Bikram Yoga Zürich now!
Wir wünschen all unseren Mitgliedern ein glückliches 2018 und hoffen, Ihr seid gut in das neue Jahr gestartet. Hast du schon unseren neuen Stundenplan ab 1.1.2018 gesehen? Wir sind jetzt wieder jeden Tag zu attraktiven Zeiten 32 mal pro Woche für Euch da! Komm vorbei, wir freuen uns auf dich.....
Alle Jahre wieder…. ....kommt die Weihnachtszeit - und damit verbunden auch unser traditioneller „JahresEndSpurt“. Das heisst, je öfter du in der Zeit ab heute bis Ende des Monats Dezember 2017 Bikram Yoga bei uns praktizierst, desto höher steigt deine Chance, einen unserer begehrten zehn Preise zu gewinnen. Zur Erinnerung: Der 1. Preis ist ein JahresAbo. Also komm auch du vorbei, wir freuen uns auf dich!
Alle Jahre wieder…. ....kommt die Weihnachtszeit - und damit verbunden auch unser traditioneller „JahresEndSpurt“. Das heisst, je öfter du in der Zeit vom 1.-31.12.2017 Bikram Yoga bei uns praktizierst, desto höher steigt deine Chance, einen unserer begehrten zehn Preise zu gewinnen. Zur Erinnerung: Der 1. Preis ist ein JahresAbo. Wir freuen uns auf dich!
Latest update about tomorrow's Workshop with Sherie Breathing and core stabilization in the 26/2 - learn to build your poses from deep within! 3hours Workshop Saturday, 14. October 2017 Bikram Yoga Zürich 12:30 till 15:30 (regular 12:00 and 15:00 classes cancelled) Price at the "door" CHF 55.- About Sherie van den Wijngaard: Sherie has been teaching and practicing yoga since 1992. She was first introduced to yoga as an alternative to knee surgery by her physiotherapist. After searching for a teacher in many various classes she was invited to Bangalore, India to study with a traditional master in 1997. She completed her study of Vinyasa Krama and yoga therapy a year later. In 1998 she started Bikram yoga as a compliment to her home practice and in Spring 2006 she graduated from Bikram’s teacher training. She has worked with top athletes, troubled youth, and the elderly. She believes that yoga is inclusive to everyone as a method to free themselves from suffering. Sherie continues to teach yoga as an 8-limb system and supports schools, teachers and students around the world. Yoga has given her a way to serve others with unconditional love. Sherie will also teach these regular classes Saturday, 14.10. @ 9:30 Sunday, 15.10. @ 9:30 Don't miss it!
Latest update about the coming Workshop with Sherie Breathing and core stabilization in the 26/2 - learn to build your poses from deep within! 3hours Workshop Saturday, 14. October 2017 Bikram Yoga Zürich 12:30 till 15:30 (regular 12:00 and 15:00 classes cancelled) Price "early bird" till 30. September CHF 45.- Price at the "door" CHF 55.- About Sherie van den Wijngaard: Sherie has been teaching and practicing yoga since 1992. She was first introduced to yoga as an alternative to knee surgery by her physiotherapist. After searching for a teacher in many various classes she was invited to Bangalore, India to study with a traditional master in 1997. She completed her study of Vinyasa Krama and yoga therapy a year later. In 1998 she started Bikram yoga as a compliment to her home practice and in Spring 2006 she graduated from Bikram’s teacher training. She has worked with top athletes, troubled youth, and the elderly. She believes that yoga is inclusive to everyone as a method to free themselves from suffering. Sherie continues to teach yoga as an 8-limb system and supports schools, teachers and students around the world. Yoga has given her a way to serve others with unconditional love. Sherie will also teach these regular classes Saturday, 14.10. @ 9:30 Sunday, 15.10. @ 9:30 Don't miss it!
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