Breathwork Workshop diesen FR @YOGAPLACE- frauenfeld& winterthur ✨für alle spontanen haben wir noch ein Plätzchen... info@yoga-place.com

Wer mag noch mit uns ins Tessin kommen? Yoga, feines Essen, wandern, dolce far niente... Melde Dich bis Ende Monat an via info@yoga-place.com

HATHAMANTRAFLOW Yoga mit Live Musik, Tiefenentspannung, umrahmt von Düften von ätherischen Ölen...ein ganzheitliches Erlebnis.. Der Workshop ist sowohl für Anfänger wie auch Fortgeschrittene geeignet. Sichere Dir einen Platz via info@yoga-place.com

ENDLICH WOCHENENDE- Dein Samstag @YOGAPLACE: 09.30- 10.30 Uhr Yoga für Schwangere/ Simone/ Wthur 11.30- 12.45 Uhr happy weekend Yoga/ Simone/ Ffeld

In diesem Breathworkworkshop öffnen wir uns den vermeintlich "schwierigen" Emotionen, um die Angst vor ihnen zu verlieren, die blockierten Energien zum fliessen zu bringen und für uns zu nutzen. Wenn wir den Widerstand gegen ungeliebte Gefühle aufgeben, können wir wieder auf ihre innere Energie zugreifen. Wir entdecken, dass das Fühlen von Trauer auch Platz macht für Freude, dass die Akzeptanz der Angst uns für Vertrauen und innere Freiheit öffnet, und dass wir in der der Wut Lebensfreude finden können. Sichere Dir jetzt noch einen Platz via info@yoga-place.com

COACHING WORKSHOP: LERNE NEIN und JA ZU DIR ZU SAGEN

COACHING WORKSHOP: LERNE NEIN und JA ZU DIR ZU SAGEN Ein Thema das viele von euch sicherlich kennen: Kann ich „Nein“ sagen, wenn ich „Nein“ meine?? Kann ich Grenzen setzen? Das ist nicht so einfach und oft ein Muster, das wir schon ein Leben lang mit uns rumtragen. Jeder von uns war schon in solchen Situationen. In diesem Workshop schauen wir uns das Thema etwas genauer an: Woher kommt es und wie erkenne ich das Muster das dahinter steht? Und noch wichtiger: Wie kann ich mich daraus befreien und es (er)lösen? Denn ein „Nein“ kann ein „Ja“ für mich selbst sein. Sag also JA zu NEIN! Mit einer von mir geführten Seelenreise zu dir selbst, wirst du einiges über dich selbst erfahren, auch in Bezug darauf wie gut du Grenzen setzen kannst. Dann schauen wir uns zusammen an, woher solche „Muster“ kommen können. Ist es die Erziehung, die Gesellschaft, Erfahrungen, die mich oft ein JA sagen lassen, wenn ich eigentlich „Nein“ meine? Wieso passiert das immer mir? Bin ich ein Opfer? In einer einfachen Übung, lernen wir zu uns selbst zu stehen und Nein zu sagen, wenn wir Nein meinen. Eben – das JA zu mir! Wann: 21.04.2018 Zeit: 13 – ca. 17 Uhr Ort: YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld Kursleitung: Mona Vollstuber (Dipl. Yogalehrerin/ Systemische Familientherapeutin) Kosten: 100 CHF/ Person Anmelden bis: 14.04.18 via info@yoga-place.com (Workshop findet ab 6 Personen statt)

Montag @YOGAPLACE- frauenfeld& winterthur 09.30- 10.45 Uhr Vinyasa (basics)/ Simone/ Ffeld// 12.10- 13.00 Uhr Lunch Yoga/ Simone/ Ffeld// 18.15- 19.15 Uhr Yoga für Schwangere/ Simone/ Wthur// 19.00- 20.15 Uhr Yoga für Anfänger/ Karin/ Ffeld// 19.45- 21.00 Uhr Yin& Yang Yoga/ Simone/ Wthur//

Unser beliebter Freitagsspecial findet heute wieder statt. Hole Dir neue Energie durch tiefste Entspannung..Einfach vorbeikommen und auf die Matte liegen und geniessen <3 Keine Vorkenntnisse oder Anmeldung notwendig. Auch für unsere schwangere Frauen bestens empfohlen!

Morgen ist es wieder soweit- erlebe tiefste Entspannung ✨