Unsere Kundin Narisa hämmert wie ein Minenarbeiter; als ob sie noch nie etwas anderes gemacht hätte! 😎✌️ Das Sledge Hammering ist eine Ganzkörper-Übung, die vor allem den Rumpf durch die herrschenden Zentrifugalkräfte trainiert. 💪

Willkommen beim Livestream mit Gregory und Angie! ➖✖️➖✖️➖✖️➖✖️➖✖️➖✖️➖ Stellt uns eure Fragen im Bereich Fitness, Abnehmen, Muskelaufbau und Ernährung und wir benantworten sie euch gerne! 🔥SUMMER END PUMP 🔥 Wir haben noch das letzte 1 Ticket für das Bootcamp am Summer End Pump am 27. August 2017! 🔝 Mehr Infos im Stream! ➖✖️➖✖️➖✖️➖✖️➖✖️➖✖️➖ Danke, dass ihr dabei seid! 😎💪🔝

Wir feiern heute den Geburtstag von Junior Coach Angie! 💙💪 Alles Gute von Herzen. 🙏🏽

700 Likes!! 🤗 Wir bedanken uns von Herzen für euren Support! 🙌

Trage "Lebe Stark" auf deiner Brust! Wir sind unglaublich dankbar, dass unser Brand ein solches kometenhaftes Wachstum erleben darf. Viele identifizieren sich mit "Lebe Stark" und nutzen es als Leitspruch für ihr eigenes Leben. Wir möchten, dass wir alle als "TEAM" zusammen auftreten können! Lebe Stark bedeutet, stark sein im Geist. Lebe Stark bedeutet, stark sein in der Seele. Lebe Stark bedeutet, stark sein im Körper. Lebe Stark ist ein Lifestyle. Wer sich mit diesem Leitspruch identifziert, darf ihn bald auf seiner oder ihrer Brust tragen! Die neuen Shirts werden bald für Männer und Frauen im Online Shop erhältlich sein. Wir können es kaum erwarten! 😎👏

Du benötigst Inspiration für dein Kettlebell Workout?! Here you go! 😁✌️

Advanced Kettlebell Workout! Für alle, die Interesse an der russischen Kugelhantel haben. 😎🤙

6 MONATE HARTE ARBEIT Gewichtsverlust: -10.5 kg BMI Index: Um 3.9 gesenkt Brustkorbumfang: -6 cm Hüftumfang: -10 cm Oberschenkelumfang kombiniert: -12 cm Wadenumfang kombiniert: -4 cm Halsumfang: - 1 cm Schulterumfang: - 11 cm Oberarme kombiniert: - 8 cm Hautfaltendicke Bauch: - 8 mm Taille: - 11 cm Bauch: - 12 cm Gesamtumfangverlust: 75.5 cm (!) KFA Gehalt: -3.8% Narisa weiss, worauf es ankommt. Diszplin, harte Arbeit und Kontinuität. Sie hat in den letzten 6 Monaten hart gearbeitet und erntet nun die Früchte davon. Alle, die dir erzählen, dass du mit irgendwelchen Quick Fixes schnell abnehmen kannst, spielen das Spiel der kurzfristigen Erfolge und ignorieren die Langfristigkeit. Unsere Kundin hat keine Probleme mit hängender Haut, da wir dem Körper genug Zeit für eine Anpassung geben. Schlussendlich ist es in den meisten Fällen immer ein ähnliches Erfolgskonzept: Veränderung der Denkweise, Harte Arbeit, ein anwendbares System und Geduld! Congrats Narisa! Wir sind stolz auf dich und deinen Erfolg!! 🤗🤙

Lebe Stark startet die 7 Day Workout Challenge!💪😎 Nimmt jetzt KOSTENLOS teil! ▶️ 7 intensive Video Workouts ▶️ 7 Regenerationstage mit Infos über Fitness und Ernährung ▶️ 14 Tage Bewegung und Wissen garantiert ▶️ Gewinnspiel für alle Teilnehmer am Ende der Challenge ➡️➡️ http://bit.ly/LebeStark-7DWC ⬅️

Dein Eigenes.. 🙏

*EARLY BIRD, GROUP TRAINING & TOSO X TICKETS AUSVERKAUFT* Der Summer End Pump findet am 27. August 2017 statt! WORKOUTS 0900 – 0945: Bootcamp, Kantiplatz Romanshorn 1000 – 1045: Group Training, Lebe Stark Gym, Romanshorn (ausgebucht) 1100 – 1145: Tae Bo/ Toso X, Lebe Stark Gym, Romanshorn (ausgebucht) FAQs Muss ich mich am Einlass ausweisen und gibt es eine Altersbeschränkung für das Event? Mindestalter ist 16 Jahre. Wie komme ich mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Event und wie sieht es mit Parkplätzen aus? Beim Kantiplatz hat es genug Parkplätze und ist ebenfalls mit ÖV gut zu erreichen. Beim Lebe Stark Gym können die PP von der Hauser Handwerk AG benützt werden. Was kann ich zum Event mitbringen? Alle wichtigen Infos betreffend Teilnahme, Mitbringen, Coaching etc. werden separat per Email zugesendet. Wie kann ich den Veranstalter kontaktieren, wenn ich Fragen habe? Fragen unter info@lebestark.ch oder +41 71 461 30 30 Kann ich den Event absagen ohne Kosten? Absagen sind bis 2 Tage vor Eventbeginn kostenlos. Muss ich das ausgedruckte Ticket mitbringen? Nein. Ist meine Registrierungsgebühr/mein Ticket übertragbar? Nein. Ist es ein Problem, wenn der Name auf der Registrierung/dem Ticket nicht mit dem Namen des Teilnehmers übereinstimmt? Ja. Der Name muss mit der teilnehmenden Person übereinstimmen.

Schon mal mit dem Slam Ball traininert? 😎🤙 https://www.lebestark.ch/2017/07/05/slam-ball-training/