Focus sulle Asana: posture d'equilibrio sulle braccia

FOCUS SULLE ASANA: Posture di equilibrio sulle braccia / Arm balance yoga poses Lezione di approfondimento con Chikako Paris Dalle posture più semplici a quelle più complesse. Livello intermedio e avanzato. Una lezione speciale sulle asana d'equilibrio sulle braccia per conoscere i corretti allineamenti del corpo che rendono le posture più semplici e sicure. DATA domenica 30.04.17 / ORARIO 16.00-18.30 / LUOGO Yoga Ashoka, Corso Bello 9, Mendrisio ISCRIZIONE entro il 22 marzo: tel 076 3301048 / email antonella.kurzen@gmail.com Available english and japanese translation. Lezione non adatta ai principianti ai quali si consiglia di frequentare prima le lezioni settimanali o i seminari di livello 1-2. Maggiori informazioni: www.yogaashoka.com

David Wolfe

YOGA GIOCO per bimbi 6-8 anni

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FOCUS SULLE ASANA Posture di equilibrio sulle braccia

FOCUS SULLE ASANA: Posture di equilibrio sulle braccia / Arm balance yoga poses Lezione di approfondimento con Chikako Paris Livello intermedio e avanzato Una lezione speciale sulle asana d'equilibrio sulle braccia per conoscere i corretti allineamenti del corpo che rendono le posture più semplici e sicure. Available english and japanese translation. DATA domenica 19.03.17 / ORARIO 16.00-18.30 Lezione non adatta ai principianti ai quali si consiglia di frequentare prima le lezioni settimanali o i seminari di livello 1-2. ISCRIZIONE entro il 13 marzo: tel 076 3301048 / email antonella.kurzen@gmail.com Maggiori informazioni: www.yogaashoka.com

FOCUS SULLE ASANA: Posture di equilibrio sulle braccia / Arm balance yoga poses

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LU JONG lo yoga tibetano, 5 movimenti base e pratiche aggiuntive

Vinyasa Flow lezione domenicale - livello intermedio e avanzato

Domenica VINYASA FLOW con Chikako Paris una volta al mese Livello 2-3 DATE: 12 MARZO / 2 APRILE / 7 MAGGIO / 4 GIUGNO ORARIO: 17.30-18.45 Nella lezione di vinyasa flow, il respiro viene coordinato con il movimento e si fluisce da una postura - forma - all'altra. Si tratta di una pratica dinamica di livello intermedio e avanzato. Indispensabile prenotarsi con 3 giorni di anticipo: antonella 076.3301048 email antonella.kurzen@gmail.com maggiori informazioni: www.yogaashoka.com

Focus sulle Asana:piegamenti all'indietro/basic backbends

Una lezione speciale sui piegamenti all'indietro per focalizzare la pratica sui corretti allineamenti del corpo che rendono le posture più semplici e sicure. Si avrà il tempo di mettere in pratica gli allineamenti acquisiti in diverse posture dello yoga, dalle asana base ad alcune più complesse, in base alle possibilità di ognuno. Lezione adatta a tutti i livelli d'esperienza.

LU JONG, lo yoga curativo Tibetano / I 5 movimenti di base e pratiche aggiuntive

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