SUP Yoga Indoor

LAGO MIO – Like on Water….. SUP Yoga fördert speziell das Training in der Mitte, die Balance und Flexibilität. Das Element Wasser ermöglicht das perfekte Workout, denn die instabile Basis baut die Muskeln schneller, und von Innen auf. Damit wir die im Sommer auf dem Wasser aufgebauter, inneren Muskulatur den Winter durch, nicht wieder verlieren, haben wir ein SUP Yoga Simulator entwickelt, um auch Indoor trainieren zu können. Das Lagomio Baord wurde so entworfen, dass alle SUP Yoga Übungen darauf machbar sind. energize your body - open your heart - feel the good vibes! http://www.yogajournal.com/lifestyle/try-new-trend-indoor-sup-yoga-classes/ Jeden Montag im Power Qi, Gartenstrasse 14, 8002 Zürich Limitierte Plätze! Nur mit Anmeldung. 078 824 81 00 Session 75min. Drop In 30.- 10er Abos 250.- www.lagomio.yoga

Klara

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Aerial Yoga Flow

“Once you have tasted flight, you will forever walk the earth with your eyes turned skyward, for there you have been, and there you will always long to return.” ― Leonardo da Vinci Learn to F.L.Y with Mabel. AerialYoga kombiniert klassische Yoga-Elemente mit Figuren aus der Luftakrobatik. Dabei hilft uns die Schwerkraft, genau die richtige Dosierung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit und Entspannung zu finden. Eine Spezialität im AerialYoga sind die sogenannten „Umkehrhaltungen“, bei denen der Körper „verkehrt“ herum hängt und alle Organe aus ihrer gewohnten Lage befreit werden. Dabei lösen sich so manche Blockaden und alte Verspannungen und man fühlt sich ganz und gar „umgekrempelt“. Tickets: https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass Bitte trifft 15 min. vorher ein. Die Tücher sind aus hochwertigem Nylonmaterial. Damit Sie lange schön sind und jeder ein „frisches“ Tuch benutzen kann bitte folgendes beachten: -Trägt bitte ein Langarm Shirt, das die Achseln bedeckt. -Keine Jeans, Gürtel oder Schmuck, um Risse oder Löcher im Tuch zu vermeiden. -Schöne saubere Hände und Füße (ein frisches Paar Socken hilft auch) -Kein oder zumindest nur wenig Make-Up Tuchverkauf: Lago Mio Tücher im Set, mit 2 Karabiner, 2 Schlingen, Daisychain und Betondecken Hacken 189.- Fr. (Diverse Farben)

Aerial Yoga Flow

“Once you have tasted flight, you will forever walk the earth with your eyes turned skyward, for there you have been, and there you will always long to return.” ― Leonardo da Vinci Learn to F.L.Y with Mabel. AerialYoga kombiniert klassische Yoga-Elemente mit Figuren aus der Luftakrobatik. Dabei hilft uns die Schwerkraft, genau die richtige Dosierung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit und Entspannung zu finden. Eine Spezialität im AerialYoga sind die sogenannten „Umkehrhaltungen“, bei denen der Körper „verkehrt“ herum hängt und alle Organe aus ihrer gewohnten Lage befreit werden. Dabei lösen sich so manche Blockaden und alte Verspannungen und man fühlt sich ganz und gar „umgekrempelt“. Jeden Dienstag 17.45 bis 18.45 Uhr. Preise: Drop in: 35.- Fr. 10er Abo: 320.- Fr. Bitte trifft 15 min. vorher ein. Die Tücher sind aus hochwertigem Nylonmaterial. Damit Sie lange schön sind und jeder ein „frisches“ Tuch benutzen kann bitte folgendes beachten: -Trägt bitte ein Langarm Shirt, das die Achseln bedeckt. -Keine Jeans, Gürtel oder Schmuck, um Risse oder Löcher im Tuch zu vermeiden. -Schöne saubere Hände und Füße (ein frisches Paar Socken hilft auch) -Kein oder zumindest nur wenig Make-Up Falls Du Dein eigenes Tuch mitnehmen möchtest kostet die Stunde 30 Fr. Tuchverkauf: Lago Mio Tücher im Set, mit 2 Karabiner, 2 Schlingen, Daisychain und Betondecken Hacken 189.- Fr. (Diverse Farben) Beim Kauf vom 10er Abo und Tuch Set bekommst Du noch einmal 10% Rabatt.

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“Once you have tasted flight, you will forever walk the earth with your eyes turned skyward, for there you have been, and there you will always long to return.” ― Leonardo da Vinci Learn to F.L.Y with Mabel. AerialYoga kombiniert klassische Yoga-Elemente mit Figuren aus der Luftakrobatik. Dabei hilft uns die Schwerkraft, genau die richtige Dosierung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit und Entspannung zu finden. Eine Spezialität im AerialYoga sind die sogenannten „Umkehrhaltungen“, bei denen der Körper „verkehrt“ herum hängt und alle Organe aus ihrer gewohnten Lage befreit werden. Dabei lösen sich so manche Blockaden und alte Verspannungen und man fühlt sich ganz und gar „umgekrempelt“. Jeden Dienstag 17.45 bis 18.45 Uhr. Preise: Drop in: 35.- Fr. 10er Abo: 320.- Fr. Bitte trifft 15 min. vorher ein. Die Tücher sind aus hochwertigem Nylonmaterial. Damit Sie lange schön sind und jeder ein „frisches“ Tuch benutzen kann bitte folgendes beachten: -Trägt bitte ein Langarm Shirt, das die Achseln bedeckt. -Keine Jeans, Gürtel oder Schmuck, um Risse oder Löcher im Tuch zu vermeiden. -Schöne saubere Hände und Füße (ein frisches Paar Socken hilft auch) -Kein oder zumindest nur wenig Make-Up Falls Du Dein eigenes Tuch mitnehmen möchtest kostet die Stunde 30 Fr. Tuchverkauf: Lago Mio Tücher im Set, mit 2 Karabiner, 2 Schlingen, Daisychain und Betondecken Hacken 189.- Fr. (Diverse Farben) Beim Kauf vom 10er Abo und Tuch Set bekommst Du noch einmal 10% Rabatt.

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LAGO MIO – Like on Water….. SUP Yoga fördert speziell das Training in der Mitte, die Balance und Flexibilität. Das Element Wasser ermöglicht das perfekte Workout, denn die instabile Basis baut die Muskeln schneller, und von Innen auf. Damit wir die im Sommer auf dem Wasser aufgebauter, inneren Muskulatur den Winter durch, nicht wieder verlieren, haben wir ein SUP Yoga Simulator entwickelt, um auch Indoor trainieren zu können. Das Lagomio Baord wurde so entworfen, dass alle SUP Yoga Übungen darauf machbar sind. energize your body - open your heart - feel the good vibes! http://www.yogajournal.com/lifestyle/try-new-trend-indoor-sup-yoga-classes/ Jeden Montag im Power Qi, Gartenstrasse 14, 8002 Zürich Limitierte Plätze! Nur mit Anmeldung. 078 824 81 00 Session 75min. Drop In 30.- 10er Abos 250.- www.lagomio.yoga

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PowerQi

LETS FLY TODAY!! NEU immer MONTAGS 18 Uhr im Powerqui... Anmeldung unter: https://www.powerqi.ch

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