ANTI-CELLULITE-MASSAGEN HELFEN TATSÄCHLICH GEGEN ORANGENHAUT Cremes und Salben allein können schwaches Bindegewebe nicht retten. Aber es gibt Hoffnung: Eine neue Studie beweist, dass eine Anti-Cellulite-Massage Fett an Po und Beinen reduziert! Hügellandschaft, tiefe Dellen, fade Farben – was sich nach einer tristen Wüstenlandschaft anhört, beschreibt die Optik von Po und Beinen nach diesem langen Winter. Von schwachem Bindegewebe bis hin zur Cellulite in unterschiedlich ausgeprägter Form sind 80 Prozent der Frauen über 20 Jahre betroffen. Jetzt gibt es Hoffnung für alle Geplagten: Denn eine Studie der Universität Ankara bestätigt, dass vor physiotherapeutische Anwendungen gegen Orangenhaut helfen. ANTI CELLULITE MASSAGE: DIE EFFEKTE Für die Studie wurden 60 Frauen mit Cellulite in drei Gruppen eingeteilt und entweder mehrere Wochen mit Massage, Lymphdrainage oder Bindegewebsmanipulation behandelt. Alle Methoden der Cellulitebehandlung gegen die ungeliebte Orangenhaut reduzierten den Oberschenkel- und Poumfang – den größten Effekt an Po, Beinen und sogar Bauch aber zeigte die „Manipulation“ des Bindegewebe. Dabei werden durch spezielle Massagegriffe und Drucktechniken Verklebungen im Gewebe gelöst, die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt. FIT FOR FUN-Tipp: Kombinieren Sie die Anti-Orangenhaut-Massage mit Ausdauersport (optimal sind Laufen, Walking oder Schwimmen) und straffender Körperpflege– dann kann der nächste Sommer gerne kommen! Quelle: Journal of the European Academy of Dermatology and Venerology

Light-Produkte, Bodymass-Index, böse Teigwaren Die dicksten Diät-Lügen Essen nach 18 Uhr macht nicht dicker. Das sagt Martin Leuenberger. Der Berner Ernährungsexperte räumt mit weiteren Diät-Irrtümern auf. Mit Light-Produkten nimmt man ab. «Nein! Mit Light-Produkten nimmt man eher zu. Weil man denkt, man dürfe mehr essen.» Essen nach 18 Uhr macht dick. «Falsch! Wichtig ist in erster Linie die Kalorienmenge, nicht der Zeitpunkt der Essenszeit.» Fünf kleine Mahlzeiten sind besser als drei grosse. «Drei Mahlzeiten reichen. Dazwischen sollte man dem Körper Ruhe gönnen und den Stoffwechsel nicht dauernd anregen.» Teigwaren machen dick. «Stimmt nicht. Es kommt auf die Art der Teigwaren an: Vollkornnudeln beispielsweise lassen den Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen und verhindern so Hungerattacken.» Gesundes Essen ist auf die Dauer langweilig. «Quatsch! Das Gegenteil ist wahr. Das bestätigt jeder gute Koch.» Das Mass aller Dinge ist der Bodymass-Index BMI. «Unsinn! Ein trainierter Mann mit einem Gewicht von 90 Kilos und einer Körpergrösse von 1,80 Meter hat denselben BMI wie ein gleich grosser und gleich schwerer Mann mit Bierbauch statt Muskelmasse.» Vegetarische Ernährung macht schlank. «Nein. Beim Abnehmen spielt das keine Rolle.» Obst macht schlank. «Zu viel Obst kann einer erfolgreichen Diät sogar im Weg stehen, besonders der Konsum von Fruchtsäften und Nektaren. Sie enthalten grosse Mengen Fruchtzucker. Auch das sind Kalorien, die sich auf der Waage bemerkbar machen.» Süssmittel sind besser als Zucker. «Falsch. Dem Körper wird Süsse vorgetäuscht. Er schüttet Insulin aus und es folgen Heisshungerattacken.» Publiziert am 07.03.2017 | Aktualisiert am 09.03.2017

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USP comprova: Energia liberada pelas mãos tem o poder de curar Postado por Inacio Queiroz em 26 agosto 2014 às 20:00Exibir blog Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar. O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na sociedade, caso do Johrei, utilizada pela igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo semelhante à de religiões como o espiritismo, que pratica o chamado “passe”. Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como tema de mestrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da prática de imposição das mãos. “Este interesse veio de uma vivência própria, onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp.

Reiki ist eine Methode den Geist zu erwecken, persönliches Wachstum und das Selbstheilungssystem neu zu entdecken dank einer intensiven meditativen Erfahrung nach Mikao Usui. Die Energie wird durch die Hände des Reiki-Meisters kanalisiert und an den Stellen, natürlich in den Körper einfliessen zu lassen, wo es am dringendsten benötigt wird. Der primäre Vorteil hat der Körper, welcher lernt, die Energiebahnen wieder zu aktivieren und im geordneten Fluss zu lenken. Es fördert und aktiviert den körpereigenen, natürlichen Heilungsprozess. Gleichzeitig wird aber auch die psychische und mentale Sphäre entspannt. Reiki ist eine alte Kunst der Meditation beruhend auf der Gesamtenergiebilanz, in der Lage, die Ursachen der physischen und psychischen Blockaden zu identifizieren und durch den Energiefluss zu lösen.

Ezio Fadi

Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion kann so gut sein.

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Kochen mit flüssigem Stickstoff. Gesund und Lecker.

WunderWelten in Kloten

Ich bin dabei. Besucht den Stand von Mrs. Sporty bei der Post an den Klotener Wunderwelten am Freitag, den 27.05.2016 von 19-22 Uhr Geniesst eisige Mrs.Sporty Cocktails, molekulares Eis und verbingt mit uns ein paar schöne und lustige Stunden. Eine professionelle Nacken-Massage hilft gegen Verspannungen. Ich freue mich auf Euch.

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Cellulite muss nicht sein !!! Zwischen Haut und der darunterliegenden Muskulatur lagert sich Fett in Fettzellen ab, eine Fehlfunktion des körpereigenen Stoffwechsels. Drei wesentliche Dinge können Cellulite verhindern und reduzieren: - Gesunde und ausgewogene Ernährung - Einen gesunden Lifestyle - Ein Minimum an körperlicher Bewegung Punktuell, mit Massagen und Lymphdrainage kann Cellulite abgebaut werden.

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Hot Stone Massage Seit Anbeginn der Zeit haben verschiedene Zivilisationen und alte Kulturen sich auf die heilende Wirkung von Steinen verlassen. Um disharmonische Energieflüsse (Chakren) ins Gleichgewicht zu bringen oder um negative Schwingungsenergien zu beheben. Das Feuer und die Wärme im Allgemeinen sind seit jeher wertvolle Verbündete bei therapeutischen Behandlungen gewesen. Die Kombination der beiden Elemente Feuer und Steine (Basalt- und Lavasteine) ergänzen die therapeutische Wirkung der Massage, welche auch gezielt mit ätherischen Ölen ausgeübt werden kann. Die Hot Stone Massage kann auch kalt praktiziert werden, für Personen welche an "fragile capillaries" leiden. Dies ist eine natürliche Kapillarschwäche und zu Rötungen und Couperose neigt.

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Die Schröpftherapie wurde schon vor tausenden von Jahren von verschiedenen Kulturen mit nachgewiesenem Erfolg praktiziert. Die Wirkung der Therapie kann man in Zwei verschiedenen Kategorien einteilen: Allgemeine Reaktion - Stimulierung der Durchblutung, Lymphfluss und Stoffwechsel - Entgiftung des Körpers - Regulierung der Energieströme Lokale Reaktion - Stimulierung der Haut in reflektorischen Bereichen - Stärkung und Entgiftung des Bindegewebes - Entspannung von verkrampften und schmerzenden Muskeln Durch die Anwendung der Schröpfglocke und der massierenden Wirkung bewirkt dies eine lokale Erhöhung der Durchblutung. Somit wird das "alte" Blut in Bewegung gesetzt und der Blutfluss angeregt. Bei diesem Vorgang werden die Muskelfasern und Giftstoffe gelöst und gelangen in den natürlichen Blutkreislauf und können somit vom Körpereigenen Mechanismus ausgeschieden werden. Unbedingt viel Wasser oder Tee nach der Behandlung trinken um den Körper bei der Ausscheidung der Giftstoffe zu unterstützen.