Es ist das Mitgefühl, das unsere Herzen öffnen kann und mehr Verständnis für einander bringt. Es geht nicht darum den anderen immer zu verstehen. Es reicht zu erkennen,welches Bedürfnis des Gegenübers gerade in den Vordergrund tritt. Kaum ist dieses erkannt, ist es viel leichter sich zu öffnen und mitzufühlen, denn wir haben alle die gleichen Grundbedürfnisse nach Liebe, Anerkennung, Nähe, Angenommensein, Sicherheit, Zugehörigkeit, Autonomie, Nahrung und Schutz. Ich wünsche euch eine erfüllende Weihnachtszeit mit verbindenden Momenten.

Yoga Flow

Fliesse in den Abend und geniesse die Adventszeit in der Ruhe.

Yoga Flow

Yoga Flow Du fliesst durch verschiedene Yogaübungen. Dein Atem führt dich. Dein Körper wird gedehnt und gestärkt. Du entspannst dich und findest neue Kraft.

Yoga am Abend

Mit abwechsulngsreichen Übungen stärkst und dehnst du deinen Körper und nimmst dir Raum, um bewusst Zeit mit dir zu verbringen. Ich freue mich auf dich!

Neue Yogastunde

Ab Ende März möchte ich gerne eine weitere Yogastunde in Jonschwil anbieten. Von 20.15-21.30 Uhr Ich freue mich auf eure Anmeldungen und eure Weiterempfehlungen!

Intuitionstraining

Lerne die Sprache deiner inneren Stimme besser kennen und verstehen. In vielfältigen Übungen hast du die Möglichkeit deinem Bauchgefühl mehr Aufmerksamkeit zu schenken und dadurch mehr Vertrauen und Sicherheit in deine eigene Wahrnehmung zu gewinnen. Da in Winterthur Ferien sind, hat es noch freie Plätze.

Persönlichkeitsentwicklung für Kinder

Neu biete ich Kurse für Kinder an. In diesem Persönlichkeitstraining geht es darum die Kinder mit ihrer inneren Welt vertraut zu machen. Dabei lernen sie ihren eigenen Charakter besser kennen. Sie können alleine oder in Kleingruppen zu mir kommen. Mehr Informationen findet ihr unter: www.juvera.ch -> Angebot -> Persönlichkeitsentwicklung für Kinder