Vi bor i en villa som plockad från ett exklusivt inredningsreportage – eller vänta, det är det ju! Ett Boutique Hotel som många drömmer om att få uppleva. Med detaljer i fokus. Med en miljö som känns hemtrevlig men ändå som hämtad ur en dröm. En yogasal. Som badar i morgonljus medan dimman lättar mellan kullarna. Rörelse, mindfulness och reflektion – för alla. Inga förkunskaper krävs. Enbart en vilja, en längtan, en nyfikenhet och glädje – till det vi kallar livet. Villa La Madonna väntar på dig. Vi väntar på dig. 12-15 oktober är detta magiska Boutique Hotel helt vårt eget. Och du ska med! PRIS Pris per person: ​13 595 SEK I priset ingår: - Flyg Stockholm – Milano t&r (direktflyg med SAS) - Ankomst- och avresetransfer - 3 nätter del i dubbelrum - Helpension (frukost, lunch & middag inklusive dryck vatten, vin, kaffe) - Aperetivo med bubbel och italienska delikatesser - Meditation & yoga med Emilia i den vackraste yogasal du kan tänka dig - Vandring med vackra vyer och hänförande utsikt (med guide) och picnic Bokning: ulrika@rextravel.se

Sista chansen att boka in dig på vårens träningsresa till Palma 12-15 april. Härlig start på våren för kropp och själ. Träning utomhus. Skönt häng på Hotel Feliz där vi slappar vid poolen, blir träningspeppade och njuter god mat. Suveräna instruktörer! Allt ingår! Läs mer: https://www.rextravel.se/traningsresa/Tr%C3%A4ningsresa-till-Palma Din bokning behöver vi senast den 11 januari. http://www.healthbyrosenbom.se/ http://www.shapebyshirin.se/

Julklappstips till nära & kära! Ge bort en träningsresa, slottsvistelse eller presentkort att slå in? https://www.rextravel.se/halsoboostresor https://www.rextravel.se/traningsresor

Vårens träningsresa med Kerstin Rosenbom – Personlig Tränare som driver Health by Rosenbom - går till underbara Palma. Träningen sker utomhus, vi fokuserar på funktionell träning med egna kroppen som främsta redskap. Vi kör två yoga-pass med Shirin Djavidi – välrenommerad yogalärare som driver Shape by Shirin och som lämnade Stockholm för Palma för två år sedan - för att träna vår smidighet och andning.

Vi välkomnar dig till Häringe Slott den 26 januari med meditation, mys & mingel med Emilia. Vi njuter god mat och dryck, yogar, mediterar och lär känna Slottet som blir vårt hem för ett dygn. En och annan överraskning bjuder vi också på! En julklapp till dig själv eller någon du tycker om? 26-27 januari 3595 kronor Anmäl dig: https://www.rextravel.se/halsoboostresa/Meditation-mys-mingel

Träningsresa till underbara Palma 12-15 april. Svett, skratt och starka muskler är det vi får mest av på denna resa. Sen lite god mat, shopping och strandhäng också förstås 😀 Träning med Kerstin Rosenbom www.healthbyrosenbom.se Yoga med Shirin Djavidi http://www.healthbyrosenbom.se/ Gå in och anmäl dig: https://www.rextravel.se/traningsresa/Tr%C3%A4ningsresa-till-Palma

Meditation, mys & mingel 26-27 januari. Välkommen till Häringe Slott och ett dygn för meditation, eftertanke och härligt sällskap. Emilia - vår yoga och meditationsinstruktör - är i grunden journalist, men har i över 10 år arbetat med bloggar och kommunikation på nätet. Hon är reklam, sajt och kommunikationsansvarig på Pernillas Värld. Därtill är hon en dedikerad yogi, tjejcoach, hälsocoach och världsmedborgare. Emilia höll i meditationen på Rex Travels resa till Italien hösten 2017, vilket blev en mycket lyckad resa. Emilia är anledningen till att vi nu fortsätter med ett event i Sverige på samma tema; ”Andas & reflektera bland vänner du ännu inte känner”. Pris per person: 3 595 SEK I priset ingår: - Övernattning i delat dubbelrum i Sjöflygeln, Kavaljersflygeln eller Västra flygeln - Frukostbuffé - Rundvisning på Slottet - Meditation & yoga med Emilia Löf Karlsson - Afternoon tea med bubbel /3-rättersmiddag inklusive vatten, vinpaket, kaffe - En lott i lotteriet till förmån för stiftelsen Remember Noah och Min Stora Dag (fina priser utlovas & fler lotter går att köpa på plats) - Bastubad Bokning sker till: ulrika@rextravel.se (maila ditt namn och telefonnummer) http://pernillawahlgren.se/emiliasnamaste/

Välkommen till Häringe Slott och ett dygn för meditation, eftertanke och härligt sällskap. Emilia - vår yoga och meditationsinstruktör - är i grunden journalist, men har i över 10 år arbetat med bloggar och kommunikation på nätet. Hon är reklam, sajt och kommunikationsansvarig på Pernillas Värld. Därtill är hon en dedikerad yogi, tjejcoach, hälsocoach och världsmedborgare. Emilia höll i meditationen på Rex Travels resa till Italien hösten 2017, vilket blev en mycket lyckad resa. Emilia är anledningen till att vi nu fortsätter med ett event i Sverige på samma tema; ”Andas & reflektera bland vänner du ännu inte känner”. Pris per person: 3 595 SEK I priset ingår: - Övernattning i delat dubbelrum i Sjöflygeln, Kavaljersflygeln eller Västra flygeln - Frukostbuffé - Rundvisning på Slottet - Meditation & yoga med Emilia Löf Karlsson - Afternoon tea med bubbel /3-rättersmiddag inklusive vatten, vinpaket, kaffe - En lott i lotteriet till förmån för stiftelsen Remember Noah och Min Stora Dag (fina priser utlovas & fler lotter går att köpa på plats) - Bastubad Bokning sker till: ulrika@rextravel.se (maila ditt namn och telefonnummer)

Följ med på en energifylld träningsresa den 12-15 april! Styrketräning blandat med pulshöjande övningar för hela kroppen med Kerstin Rosenbom och yoga med Shirin Djavidi. En perfekt kombination och till ett resmål vi alla älskar, nämligen Palma! Boka in dig redan nu! www.healthbyrosenbom.se www.shapebyshirin.se www.rextravel.se Boka hos: ulrika@rextravel.se

Boka in dig på en träningsresa för kropp & knopp 16-20 maj! En resa som vänder sig till dig som vill må bra från insidan och ut .En liten grupp på 14 deltagare reser tillsammans med Helena Hellström och Annette Gadd till charmiga Nerja. Fysisk träning med Annette varvas med Helenas seminarier. Boka dig hos: ulrika@rextravel.se https://www.rextravel.se/traningsresa/M%C3%85-BRA-RESA-F%C3%96R-HELHETEN

En resa som vänder sig till dig som vill må bra från insidan och ut. En liten grupp på 14 deltagare reser tillsammans med Helena Hellström och Annette Gadd till charmiga Nerja. Fysisk träning med Annette varvas med Helenas seminarier. Övningar & fysisk träning som passar alla oavsett träningsnivå & ålder. Fokus ligger på helhetshälsan hos deltagarna som får verktyg för både kropp och själ att ta med hem och använda sig av i vardagen