Alltså detta är kul 😊👌 Ta din selfie eller groupie i vår lokal. Tagga oss gärna här & använd gärna #friskissimrishamn och #jagarfriskis på Instagram - Feel free🤗

Nyheten Step Explode blev en succe! Så Sofi kör ett extrapass på lördag kl 11.00. Du får inte missa 55 min av total träningsglädje, så skynda att boka. Välkommen!

Spin of Hope! 23 cyklar kvar och 31 000 kr insamlat hittills. Hjälp oss att nå vårt mål 100 000 kr 👌

UNGPÅFRISKIS! Se vårt utbud för barn och unga på Friskis. Från det året du fyller 12 år kan du träna själv på alla våra gruppträningspass. Du får även träna i gymmet tillsammans med en vuxen. Vi rekommenderar 1,50 m i längd för att delta i Indoor walking, spinning och Cirkelgym. Från året du fyller 15 får du träna på egen hand i gymmet. Dansskolan är en sluten kurs, så den måste förbokas.Dansen startar onsdagen den 31 januari. Välkommen!

Kom och dansa med Emilia ikväll! Vi hälsar vår nya ledare Emilia Ohlsson välkommen till oss i Simrishamn. Vilket energiknippe! Så missa inte hennes Dans Fuego på onsdagar kl 17.00 - endorfinerna kommer dansa samba i hela kroppen :) Är du nyfiken på vem Emilia är?.... Vem är du, Emilia? Är en glad, positiv tjej som starta min Friskis&Svettis karriär i Örebro med Dans Fuego. Ser fram emot att få dansa loss med nya, härliga motionärer i Simrishamn. När började din karriär inom Friskis? Har varit aktiv sedan 2013 som motionär, från och till. Blev Fuegoledare i Örebro vårterminen 2017 och nu kör jag här i Simrishamn. Vad är det bästa med Friskis? Att det är blandade åldrar som kommer och tränar. Fantastisk stämning på Friskis&Svettis, all positiv glädje kring både motionärer och ledare. Det här visste du inte om mig! Fick klura på det bra länge....haha. Jag kan flytande teckenspråk! Välkommen att skaka loss med mig!

Friskis består av hundratusentals individer. Alla med sin egen unika personlighet. Vem är du? #jagarfriskis

Var med när hela Sverige spinner loss i kampen mot barncancer, 17 mars 2018. Spin of Hope är ett spinningevent där de deltagande lagen håller igång en spinningcykel under 12 timmar. Målet med Spin of Hope den 17:e mars 2018 är att stödja och hjälpa cancerdrabbade barn och deras familjer genom att samla in pengar som kommer de drabbade tillgodo via Barncancerfondens lokala föreningar. Vi på Friskis i Simrishamn har redan 10 anmälda lag till årets upplaga av Spin Of Hope. Insamlingssumman har nått upp till över 20000kr vilket är fantastiskt. Nu spänner vi bågen ytterligare ett snäpp, och gör denna dag till en unik dag för våra barn när vi skapar engagemang i kampen mot barncancern. Va med att bidra, stötta, kämpa, så hjälps vi ALLA åt. Spin of Hope 2018 kommer att genomföras lördagen 17 mars. Samtliga lag startar kl. 07.00 och slutar kl. 19.00. Ett lag ska hålla igång en spinningcykel under 12 timmar. Lagen kan komma från företag, föreningar eller kompisgäng och ett av våra mål är att samla in minst 1,5 miljon kronor till Barncancerfonden som i sin tur kommer att se till att pengarna kommer de drabbade barnen och deras familjer tillgodo genom Barncancerföreningarna. Måste man anmäla ett helt lag? Du behöver inte tillhöra eller bilda ett lag för att vara med, anläggningarna erbjuder även Drop-in platser där man kan anmäla sig för en timme eller flera. Ansvaret för genomförande är respektive anläggning vilket innebär att utbudet kan variera mellan de olika orterna. Vad kostar det? Att medverka i Spin of Hope kostar 1 500 kronor per lag (alt 3 000 kr för guldcykeln) och anmälan sker under respektive anläggning. Många av de medverkande anläggningarna erbjuder också Drop in-platser och kostnaden per timme är 125 kronor. Anmälan och betalning av dessa Drop-In platser sker direkt på anläggningen. Anmäl ditt lag genom att klicka på länken: https://www.barncancerfonden.se/event/spin-of-hope/delta-i-spin-of-hope/spin-of-hope6/

Dans för barn! Onsdagen den 31 januari startar vi två dansgrupper för barn i åldern 7-9 år och 10-13 år. Läs mer om våra dansgrupper här: http://simrishamn.friskissvettis.se/dansskola-for-barn/

Tack alla glada och positiva motionärer för er energi igår på TräningsTapas 👌 Ni kickade verkligen igång träningsåret 2018 med full energi - Nu kör vi 👊

Training with my friend 💪💪💪

#skrot #söndagsmys

Charmknutte💛

#legday #vakthund #skägg #hairday

Vi börjar väl med de lätta vikterna då ;-) #gym #friskissimrishamn #styrketräning #styrka #litenochklensomettkyllingaben #klenastpågymmet #märtabiffartillsig

#frågamig #friskisochsvettis #jagskatränapåattvaratrevlig

Bästa ni😍❤ #gym #träning #äntligen