Nu till helgen har vi haft öppet på Knäppingsborgsgatan 13b i Norrköping i 6 månader och det är ju värt att fira ✨ Så mellan 2-4 mars (fredag-söndag) sänker vi alla våra yogakort till HALVA PRISET 🎉 Ditt köp gör du via hemsidan. Registrera dig i bokningsssystemet och gå in under butik så hittar du korten där. Dropinkorten är giltiga ett år från inköpsdatum och terminskortet är bundet inom terminen. (Detta erbjudande kan inte kombineras med andra rabatter) Vi är anslutna till Wellnet, där denna kampanj också gäller! Det är en mindre yogastudio i hjärtat av Norrköping alldeles bredvid Olai Kyrka och ännu finns det plats för fler yogisar och vi hoppas att just du vill komma och prova. Vi erbjuder en mängd olika former och varianter av yoga. Både för dig som är ny och för dig som har yogat länge 🙏🏼 Tagga någon som behöver mer yoga i sitt liv ❤️ Yogakorten är giltiga både i Norrköping och Kolmården. www.yogaliving.se Foto: @rebeccaselinphotography #halvårskampanj #yoga #passapå #braerbjudande #kampanj #halvapriset #yogaliving #yogalivingstudio #yoganorrköping #norrköping #nerpåstan #yogaföralla #ettlivmedyoga

Vissa fredagar inför vi afterworkyoga på schemat. Det kommer vara olika temaklasser och lärare vid varje tillfälle. Denna fredag kommer vi att fokusera på höfter & hjärtat för att öppna upp och släppa på spänningar och blockeringar så att energin kan flöda fritt. Om vi vågar öppna upp och lyssna inåt, kan vi bli mer harmoniska och våga leva med ett öppnare hjärta... Yogalärare: Lena Selberg Bokas som dropin via schemat. Har du inget konto hos oss ännu? Gå in och registrera dig i bokningssystemet och ladda ned en gratis provapå 💕 Välkommen!

Från och med imorgon finns det Mysore Ashtanga selfpractice kl 6:00-7:30 och Soft Vinyasa kl 11:30-12:30 på schemat på måndagar ✨Välkommen att prova! #yoga #ashtanga #mysore #vinyasa #måndagar #morgon #lunch #yoga #yogaliving #norrköping #knäppingsborgsgatan #ettlivmedyoga

Vad är yoga för dig? Yoga finns alltid här och nu 🙏🏼

Mysore är det traditionella sättet att lära sig ashtangayoga. Det innebär att du praktiserar själv i ditt eget tempo. Du tar dig igenom serien så långt som du har kommit. Det finns alltid en lärare i rummet som hjälper dig att komma ihåg rörelserna, ger dig alternativ om det behövs och introducerar nya positioner. Mysore är öppen för alla nivåer, dock bör du ha gått ashtanga grund, fortsättning eller intensivhelg innan. Har du precis börjat ashtangayoga gör du ett kortare pass. Sakta bygger du styrka, uthållighet, smidighet och fokus under handledning av en lärare. Yogalärare är Sara Lindsted som själv började praktisera Mysore för 10 år sedan runtom i världen. Kl 6:00 inleds mysorestunden med gemensamt inledningsmantra men du har möjlighet att droppa in fram till kl 6:30. Senast kl 7:30 avslutar du din praktik. Mysoreklassen bokas som vanlig dropin i bokningssytemet. Första gången som du yogar hos oss är alltid en gratis provapå. Du som går kursen Ashtanga grund eller fortsättning kan gå på Mysore kostnadsfritt hela terminen. (Dock kan du då inte boka din plats utan du kommer på öppen dropin) Välkommen att höra av dig till jenny@yogaliving.se om du har någon fråga! Framöver räknar vi med att utöka med Mysore fler veckodagar. Varmt välkommen!

Välkommen till en Ashtangahelg som ger dig grunden för att kunna börja praktisera Mysore - Ashtanga selfpractice Fredag 2/3 kl 18:00-19:30 Lördag 3/3 kl 10:00-12:00 Söndag 4/3 kl 9:00-11:00 Passar dig som är nybörjare eller för dig som vill repetera grunden i Ashtangayoga. Ashtanga Vinyasa är en dynamisk, fysisk, kraftfull form av yoga. Metoden innebär synkronisering av andetaget med en serie av asanas (positioner) och vinyasa (flöde). En process som genererar värme och cirkulation som i sin tur stärker, renar och vitaliserar kroppen och dess muskler och organ. Varje klass är alltid uppbyggd kring samma ordning av asanas och varje asana hålls i fem andetag. Under denna helg kommer du att bekanta dig med några av de stående, några sittande och avslutande positioner. Du som går denna Ashtangahelg får 5 kostnadsfria tillfällen att utöva Mysore på måndagar i studion på Knäppingsborgsgatan 13B kl 06:00-7:30 Mysore är det traditionella sättet att lära sig ashtangayoga. Det innebär att du praktiserar själv i ditt eget tempo. Du tar dig igenom serien så långt som du har kommit. Det finns alltid en lärare i rummet som hjälper dig att komma ihåg rörelserna, ger dig alternativ om det behövs och introducerar nya positioner. Mysore är öppen för alla nivåer. Har du precis börjat ashtangayoga gör du ett kortare pass. Sakta bygger du styrka, uthållighet, smidighet och fokus under handledning av en lärare. Kostnad: 650 kr Boka din plats via www.yogaliving.se senast 1/3 Dessa klasser ingår för dig som har terminskort. Yogalärare: Jenny Lindberg

Fin bild på fin tjej ❄️❄️❄️ Malin @lifebyedman undervisar yoga hos oss i studion i Norrköping. På torsdagar leder hon Yinflow som en härlig start på morgonen kl 6:45 och Yinyoga kl 17:30 Vissa valda torsdagar kl 19 inför vi nu också en klass med olika inslag av meditation. Imorgon 22/2 leder Malin en 60 min lugn och stillsam Oshomeditation. "En av hennes passioner är ljud och hur det påverkar oss fysiskt i vår energikropp. Hur det kan lösa upp blockeringar, ta dig djupt in i avslappning och ge dig ny energi." Under våren kommer även en repris på hennes Soundhealing. Då ligger du inbäddad och får lyssna till gong, kristallskålar och andra instrument. Alldeles ljuvligt! Meditationsklasserna kan du boka som dropin på schemat, och det är alltid kostnadsfritt att prova första gången ✨ In och registrera dig via hemsidan yogaliving.se och ladda ned en gratis prova på eller hör av dig 💫 #yoga #meditation #relax #soundhealing #yogaliving #yogalivingstudio #lifebyedman #kristallskål #yogainspo #beyoga #doyoga #liveyoga #loveyogalife

Vårens schema i Norrköping är uppdaterat med några små förändringar. Bokar dina klasser gör du via yogaliving.se Vad sägs om Mysore - Ashtanga selfpractice på måndagsmorgonen, soft Vinyasa på måndagslunchen, meditation med olika inslag vissa utvalda torsdagar och afterworkyoga vissa fredagar som nyheter 🙏🏻💫 Det är alltid gratis att prova ett första tillfälle. Registrera dig och ladda ned en provapå och boka vilken klass du vill!

Vi söker just nu efter en Karma yogi. Det innebär att du städar regelbundet och ser till att det är snyggt och rent i studion. I gengäld får du yoga hur mycket du vill under terminen. Detta gäller Yoga Living Studio på Knäppingsborgsgatan 13b i Norrköping. Är det något för dig? Maila till jenny@yogaliving.se

Välkommen till en heldag på Vildmarkshotellet i Kolmården med fullspäckat yogaprogram, lunch & spa. Du kan välja att vara med halvdag med enbart yoga kl 8:00-13:00 Kostnad: 550 kr Eller välja en heldag med yoga, lunch & spa kl 8:00-17:00 Kostnad: 895 kr Bokning görs via yogaliving.se under schema/kurser och bokning. I bokningssystemet hittar du dem under evenemang. För att kunna boka behöver du först registrera dig och skapa en inloggning. Du behöver inte vara en van yogi för att kunna vara med på detta evenemang. Anpassa utifrån dig själv. Har du ingen egen matta så kan du hyra en yogamatta av Vildmarkshotellet för 20 kr/ matta (boka din matta innan via mail till jenny@yogaliving.se) Program Våning 4 i sal Lejonet 8:00 Välkommen/Landa/Pranayama Jenny Lindberg 8:30-9:00 Morgonyoga Lena Selberg 9:00-9:30 Hathayoga Malin Pernes 9:30-10:00 Viryayoga Maria Svalin Paus 20 min (Frukt ingår ) 10:20-10:50 Yin flow Carina Ström 10:50-11:20 Hatha flow Jane Hjelmqvist Paus 10 min 11:30-12:00 Ashtanga/Iyengar stående Maggi Lokander 12:00-12:30 Ashtanga sittande/liggande Sara Lindstedt 12:30-13:00 Meditation/Savasana Malin Edman 13:00 Lunchbuffé i restaurang Marrakech 13:30-17:00 African Spa & Relax Under eftermiddagen har du 20% rabatt vid köp av Spa-produkter. Du får dessutom 20% rabatt på SPA-behandling om du gör din bokning innan. (Uppge Yogaevent vid bokning) Sista anmälan 31/3 Din bokning till detta evenemang är bindande, återbetalning görs ej. Vid förhinder kan du överlåta din plats till någon annan. Njut av en fantastisk miljö och utsikt över Bråviken. Välkommen till Yoga Living Day!

Välkomna till en ny vecka med många möjligheter till att utöva Yoga. Vi är 12 st som har fasta klasser på schemat i Norrköping/Kolmården (Malin Pernes saknas på bilden) Vi erbjuder allt från barnyoga, senioryoga, morgon/lunchyoga, Medicinsk yoga, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Restorative, soft yoga, temaklasser, workshops och evenemang. Registrera dig på www.yogaliving.se och ladda ned en gratis provapå eller hör av dig ✨ Vi hoppas på att få möta just dig på mattan ✨#yogalivingteam #yoga #yogaliving #yogalivingstudio #knäppingsborgsgatan13b #norrköping #kolmården #yogalärare #yogainspiration #ettlivmedyoga

Från och med imorgon finns det Mysore Ashtanga selfpractice kl 6:00-7:30 och Soft Vinyasa kl 11:30-12:30 på schemat på måndagar ✨Välkommen att prova! #yoga #ashtanga #mysore #vinyasa #måndagar #morgon #lunch #yoga #yogaliving #norrköping #knäppingsborgsgatan #ettlivmedyoga

Från och med vecka 9 har vi Mysore på måndagar kl 6:00-7:30 på Knäppingsborgsgatan 13b Foto: @rebeccaselinphotography #yoga #ashtangayoga #morningpractice #mysore #yogastudio #yogaliving #yogainspiration #norrköping #yoganorrköping

Skön lördagmorgon @yogalivingstudio

Vi söker just nu efter en Karma yogi. Det innebär att du städar regelbundet och ser till att det är snyggt och rent i studion. I gengäld får du yoga hur mycket du vill under terminen. Detta gäller Yoga Living Studio på Knäppingsborgsgatan 13b i Norrköping. Är det något för dig? Maila till jenny@yogaliving.se #yoga #karma #karmayoga #karmayogi #yogastudio #yogaliving #norrköping #ettlivmedyoga

Fredag igen! Hoppas att din helg blir fylld med trevligheter och godsaker ✨Inled fredagskänslan med vår lunchyoga kl 11:30 ✨ Foto @rebeccaselinphotography #yoga #vårlillayogastudio #välkommen #yogaföralla #norrköping #city #knäppingsborgsgatan13b #yogalivingstudio

( Batman ) Jag har ett vuxenjobb där jag sitter vid en dator hela dagarna. Sen har jag ett annat jobb som yogalärare på @yogalivingstudio . Så jag är typ Batman...bara så ni vet 💪 • • • #yoga #yogaliving #yogateacher #yinyoga #batman

"Peace comes from within. Do not seek it without" - Buddha Hoppas att ni får en härlig helg ✨ Foto @rebeccaselinphotography #yoga #stillhet #peace #meditation #buddha #yogaliving #yogalivingstudio #yoganorrköping #knäppingsborgsgatan13b #ettlivmedyoga

Ett antal torsdagar under våren kommer Elin Tapper @elin.tapper leda den härliga Global yogan kl 19:00-20:15 på Knäppingsborgsgatan 13B. Redan den här torsdagen möter du henne på mattan då Malin Edman är på utbildning. Välkommen! Registrera dig via hemsidan. Prova en gång gratis ✨#yoga #yogaliving #norrköping #globalyoga #dynamiskyoga #yogaföralla #ettlivmedyoga

Namasté "My soul recognizes your soul. I honor the love, light, beauty, truth and kindness within you because it is also within me. In sharing these things there is no distance and no difference between us. We are the same. We are one." Photo: @rebeccaselinphotography #namaste #yoga #love #light #beauty #truth #kindness #oness #yogaliving #beyoga #liveloveyoga #worldyoga #yogainspiration #yogalivingstudio

Unna dig en paus. Vila. Gå ned i varv. Mitt på dagen eller när jobbdagen är slut. På torsdagar har vi yinyoga kl 11:30 och kl 17:30 Yinyogan gör även din kropp lite smidigare och det är ju skönt 🙏🏻 Foto: @rebeccaselinphotography #yoga #yinyoga #lunchyoga #yogaliving #yogalivingstudio #inorrköping #mittistan #knäppingsborgsgatan13b

Under våren fortsätter vi med lugna och mjuka luncher i Norrköping tisdag-fredag. Imorgon onsdag är det Restorative yoga med @maria.svalin kl 11:30-12:30 "Restorative yoga ger dig möjlighet att landa, vila och slappna av på djupet. Ge dig själv en behövlig paus mitt på dagen. I denna yogaform stannar man länge i varje position. Vi använder mycket stöd såsom bolster, block, filtar och kuddar för att ge kroppen rätt förutsättningar för att kunna uppnå djupavslappning som både är stressreducerande och återuppbyggande. ✨Varmt välkommen att prova en gång ✨ Foto: @rebeccaselinphotography #yoga #yogaliving #yogalivingstudio #restorativeyoga #djupavslappning #återhämtning #teurapeutiskt #läkande #vilande #omhändertagande #yogalärare #yoganorrköping #knäppingsborgsgatan13b #ettlivmedyoga

Uppstart av ny termin på @yogalivingstudio #yoga #yogalife #nukörvi #yogapants #adidas #breathe #yintomyyang photo from: @rebeccaselinphotography

Nyhet på vårens schema är Medicinsk yoga (Mediyoga) i Norrköping med Åsa Strannelid @astrannelid Tisdagar kl 15:00-16:00 med dropinbokning. Mer beskrivning finns i schemat. Du kan välja att köpa ett dagkort som är lite billigare eller ett dropinkort för hela schemat. Först och främst är du välkommen att prova första gången gratis. Gå in och registrera dig via hemsidan och ladda ned en gratis provapå eller hör av dig ✨ Foto: @rebeccaselinphotography #yoga #medicinskyoga #mediyoga #yogaföralla #yoganorrköping #knäppingsborgsgatan13b #city #nerpåstan #yogaliving #yogalivingstudio

Backbends 💜 Had a heartopener Vinyasa flow this evening. Tried variations of this one #backbend #heartopener #vinyasa #flow #yogaliving #yogalivingstudio #yogateacher #yogainspiration #beyoga #doyoga #loveyoga #ettlivmedyoga

Day 22 #Yoga4Growth #Karnapidasana #EarPressurePose in the dark @ladydork @koyawebb @aloyoga @toesox @sunwarriortribe @liforme @getlovedup #yoga #yogi #yogini #yogaeverydamnday #yogisofinstagram #yogalife 170323