Timeline Photos

Då går snart SAK-mässan igång på Infra-City. Välkommen hit!

"Att röra på sig ger enorma effekter på hjärnan"

Läsvärt! Eller köp boken... :)

Timeline Photos

CardiMo vill ju uppmuntra till rörelse och träning, oavsett formen. Idag genomförs vårt första event... Med kajakpaddling i fokus. Önskar alla en fantastisk dag!!

Denna vecka startar skolorna, samt höstens arbets-säsong Denna vecka startade även ytterligare en kund. Vi hälsar Ekonomicheferna välkomna! Ser fram emot en höst med nya möten och fler kunder.. 💙

Önskar alla en riktigt härlig midsommar!!

Få upp pulsen 30 minuter per dag

Lite helg-läsning kommer här... http://ki.se/forskning/fa-upp-pulsen-30-minuter-per-dag

Träna för din hjärna

En mycket bra föreläsning av Anders Hansen..

Businesspodden - en podcast om affärsidéer, på RadioPlay!

Här kommer ett avsnitt med Hugo Rosas som ni kan lyssna på, där CardiMo är med. http://www.radioplay.se/podcast/businesspodden…

Pulsträning ger friskare företag

Här kommer en artikel att läsa... :-) http://www.enterprisemagazine.se/nyheter/pulstraning-ger-friskare-foretag

Timeline Photos

Nu är det snart dags för föredrag

Träna – och ladda hjärnan

Ytterligare belägg om träningens och rörelsens nödvändighet... Att inte träna i 20-års ålder påverkar din kognitiva förmåga 25 år senare. Mer träning på schemat?

”Medarbetare som tränar klarar stress bättre”

En mycket läsvärd artikel! http://www.svd.se/medarbetare-som-tranar-klarar-stress-battre/om/debatt