Naturen är det nya fitnesscentret. Naturen bliver i stigende grad betragtet som det nye ’fitnesscenter’, hvor vi træner vores mentale og fysiske sundhed. 84 procent af danskerne oplever, at naturen forbedrer deres psykiske velvære og humør, mens 80 procent oplever bedre fysisk form og helbred. Omkring hver tredje af disse borgere oplever forbedringerne ’i meget høj grad’.

De positiva effekterna av att vistas i naturen

Funderar du ibland på högt ett träd är, när du är ute och vandrar i naturen? Här kommer ett tips om hur du kan mäta höjden/längden på trädet.

http://geologi.snm.ku.dk/udstillinger/microsculpture/

Ännu finns ljuset för några timmars vandring

Höstens färger är sakta på väg. Dagens bild Bjarne Öhrling. Dela gärna med dig av dina bilder ifrån Hovdala naturområde.

I dag lånar vi Anette Åhstedts magiska bild. Du får också gärna dela med dig av dina fina bilder ifrån Hovdala.

Allt fler barn har svårt att komma ut i naturen. En satsning på Hovdala naturområde kan ge fler barn möjlighet att komma ut i naturen och skapa bättre hälsa och roligare skola.

Snart kommer solen. Mycket regn gör naturen mer spännande. Mycket vatten i våra vattendrag skapar liv och spänning. Filmen är inte ifrån idag, men visar ändå hur det kan se ut. Platsen är Tullkvarn ovanför Boketorp här passerar vandringslederna Jakten på Gullspira, Höjadarnas höjdarled och I Posta-Nillas spår.

Vi har sagt det förr promenadmöten är det nya

Funderar du på att köpa ny termos eller ny jacka eller både och? Läs testfakta här så håller du värmen bättre och förlorar inte din glöd när du vandrar i höstens färgkaskader på Hovdala Vandringscentrum.

Höjdarnas höjdarled med de bästa av bästa! En bra dag!❄️✨

Varm dag idag. #mitthässleholm #eurorando2016 #hovdalafoto

Fotovandringen påbörjas. #eurorando2016 #mitthässleholm

Orangeriet, Hovdala slott

En fantastisk vandringsdag med undernara vänner! ❤❤❤❤ Lunch vid Filesjön! #filesjön #vandrapåhovdala @flora66