STHLM Mayhem 2.0 Efter många förfrågningar och lite omplanering så öppnar vi upp ytterligare 10 platser i klassen Scaled för mixade lag på söndagen den 21:a januari. In och boka! ✌️🙂 Information och bokning: https://www.boxcore.net

Under nästa vecka släpper vi två events, det tredje håller vi hemligt... håll utkik. 💪😎 Information: https://www.boxcore.net/

STHLM Mayhem - 20:e till 21:a januari 2018 Plats: CrossFit Södertörn Battleground Hantverkarvägen 22, 136 44 Handen Tider: - Incheckning sker från 8:00 atletbriefingen ca 9:00. - Tiderna gäller båda dagarna. - Information gällande parkering ges på plats. ( se hänvisade P platser ) Entré avgift 50:- Information och bokning: https://www.boxcore.net/

Ny kurs startar 2018-02-06 kl 19.30 (intensivkurs) ”On-Ramp” är den perfekta starten för dig som vill börja träna hos oss men ännu inte har så mycket erfarenhet av träning och CrossFit. Under nybörjarkursen visar vi dig inte bara hur effektiv den här träningsformen är, utan också den bakomliggande tekniken för olika rörelser och lyft. Alla oavsett träningsbakgrund är välkomna till oss! Anmäl dig här: https://www.bokadirekt.se/…/crossfit-s%C3%B6dert%C3%B6rn-67… http://www.crossfitsodertorn.se/on-ramp/

Sthlm Mayhem 2.0 är snart slutsåld i alla klasser! 0 platser kvar Dam/Dam. 2 platser kvar i Herr/Herr på lördagen. 1 Plats kvar i Mix på söndagen. Först till kvarn!

Knapert efter jul och nyår? Prova fakturafunktionen i vår PayEx-portal och säkra en plats på våra kommande events. ---------------------------------- https://www.boxcore.net https://instagram.com/p/BdfiKPtFt-v/

Du vet väl att du kan använda ditt friskvårdsbidrag från Wellnet hos oss!?

Finns fortfarande några platser kvar på denna kurs!

Det tar på platserna! In och säkra din plats.

I lucka 23 hittar vi 12 days of Christmas samt en liten julgåva från Nocco och Snackbros! Tack @vitaminwell för spons med produkter. #nocco #snackbros #12daysofchristmas

STHLM Mayhem 3.0 STHLM Mayhem är en tävling som i sin tredje upplaga riktar sig mot klassen intermediate. På lördagen är det dam- och herrlag som gäller, söndag kör vi mixade team. Datum: 21-22:a april 2018 Anmälningsavgift: 1300:- per lag Kravprofil: Intermediate Squat clean 80/50 Deadlift 100/75 Thrusters 50/35 Snatch 60/40 Toes 2 bar Pull ups Chest to bar Muscle ups 1st Hand stand push ups 1st Rope climbe Anmälan möjlig NU https://www.boxcore.net/

STHLM Mayem 2.0 Det tar på platserna! Nu finns det bara 3 platser kvar i damklass, och 4 kvar i herrklassen beginner lördag. Mer än hälften av mix klass söndag är bokade, och det bokas på varje dag. Så in och säkra din plats om DU/NI vill vara med på denna grymma och välarrangerade tävling. https://www.boxcore.net/

Early bird #weightedmuscleups #straightarmstrenght

Tack vare @cf.jn dog jag idag och @raffi8500 försöker kyla ner sig efter crossfit 🙈😂☃ #crossfit #crossfitsödertörn #träning #träningsglädje #training #workout #winter #instadaily #instagood #aftertraining #afterworkout #aftercrossfit

Fredagar handlar bara om att ha kul på träningen 😍 Dax för teamwod! ——————————————— #cleandrink #crossfitsödertörn