G8 Gym and Padel
Description
Inaugurado en Septiembre del 2007, [GI8] GYM&PÁDEL nace en Valladolid como uno de los mejores centros de Wellness y Pádel de nuestra comunidad autónoma
Inaugurado en Septiembre del 2007, [GI8] GYM&PÁDEL nace en Valladolid como uno de los mejores centros de Wellness y Pádel de nuestra comunidad autónoma.
Moderno no sólo en lo que respecta a la funcionalidad de las instalaciones, sino también en lo que a su filosofía se refiere, [GI8] GYM&PÁDEL ha conseguido en un corto periodo de tiempo el reconocimiento de muchos adeptos al deporte y la salud, que han encontrado en nuestro gimnasio la solución a todas sus necesidades, y el medio para conseguir alcanzar sus objetivos.
GI8] GYM&PÁDEL nace como respuesta a una necesidad de cubrir toda una variedad de servicios de forma profesional y especializada, respondiendo a todo un abanico de necesidades y demandas del usuario actual. Este usuario, que hasta hace relativamente poco tiempo era básicamente un adicto al deporte, pasa a ser una persona normal y corriente, que siente la necesidad de llevar una vida más saludable, alejándose así del sedentarismo, el estrés y el aburrimiento. Una persona que se preocupa por su salud, su bienestar, su aspecto físico, su estética.
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RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comEntrenamientos TPI en G8
#GOLF Un buen golfista además de dar bien a la bola debe tener una buena preparación física, es primordial. En #G8 os entrenamos con la última técnica, instrucción y preparación física para alcanzar el máximo rendimiento físico de todos los golfistas. De la mano de Carlos de la Hera Cdlh Golfness y G8 Gym and Padel conseguirás los resultados que te propongas. #somosG8
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Si estas en ese fase de tu vida en la que no puedes ni abrir un bote de conservas, quizás tienes que venir a vernos, no? Prepararemos una rutina de ejercicios en sala acorde a ti, acompañado de nuestras sesiones como CXworx, BodyPump o Pilates entre otras. Consúltanos www.gimnasiog8.es #Valladolid
Los 5 beneficios de practicar Body Pump
El #BodyPump una actividad que combina el ejercicio de musculación con el aeróbico, con el fin de tonificar los músculos y quemar calorías al mismo tiempo. En G8 Gym and Padel tenemos las sesiones más actualizadas de Les Mills, consúltanos!!
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Bono y su banda hace acto de presencia en nuestra sala cycling esta semana. Temazos para la primera clase audiovisual en #G8, con imágenes sobre la temática del grupo U2. Atentos a las fechas que con el puente podemos despistarnos. Lunes a las 18.30, viernes 9.30 y 20.00 horas y sábado 10.30 #pedaleeea 🚴🏻🚴🏻
CXWORX: Cómo hacer un crunch
Manu y Yoli, monitores de G8 Gym and Padel y titulados en CXWORX por LesMills, nos enseñan en una serie de microvideos "de qué va esto del CX". Recuerda que somos el único centro de #Valladolid con esta disciplina. Habrá más vídeos :-), no pierdas la pista a nuestro perfil y comparte!! #fitness #cxworx #lesmills #somosG8
Entrenar después de los 40: 6 ejercicios claves
Pasar la barrera de los 40, no es una preocupación a la hora de practicar deporte solo tienes que tener rutinas para mantener tus cualidades físicas intactas. Aquí os dejamos 6 ejercicios claves Dale duro!!| #Fitness #somosG8
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[CXWORX] Éste fin de semana os subiremos un microvideo para un primer contacto con la modalidad CXWORX, no os lo perdáis. Manu y Yoli nos explicarán de qué va esta modalidad. #G8
Equipos Lappi
Primeros enfrentamientos de equipos masculinos y femeninos de categoría #Lappi de G8 Gym and Padel. G8 como colaborador y sponsor, entrena a los equipos del club deportivo "Tras la pista" de Zaratán (Zaratán, Spain). Poco a poco forjando campeones!! ;-) 🎾🎾
BODYPUMP 100 | Les Mills
¿Qué significa para ti #BODYPUMP? ¿Recuerdas tu primera clase? ¿Con qué número de coreografía te iniciaste? ¿Has notada una evolución? En 45 días se presenta la sesión 100 de Les Mills y #G8 quiere celebrarlo. Sigue la pista de éste evento.
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Cuando hablamos de familia no exageramos. Nuestro día a día esforzándonos y disfrutando del ejercicio, también lo compaginamos con ratos de ocio y diversión!! Este fin de semana tuvo lugar la cena #G8 con motivo de cierre de año. Un placer contar con tantos amigos. #somosG8 #solosFamilia
Jump Show Avançado - Professora: Patricia Barroso
Desde pequeños nos han apasionado las camas elásticas para dar saltos. Pero eso llevado a un ejercicio pautado, tienes como resultado una sesión perfecta: - Incremento de la función cardíaca. - Optimización de la función respiratoria. - Quema de grasas y su contribución al descenso de peso. - Disminución de la presión arterial. - Corrección de los desórdenes lipídicos o de los niveles de glucemia. Y sobre todo reduce notablemente el impacto de los saltos y por ello protege las articulaciones en mayor medida. Anímate al Cardio Jumping en G8 Gym and Padel
Horarios y Calendario de sesiones en G8
Echa un vistazo al calendario de sesiones durante la semana y elige la modalidad y el horario que más te guste. Aunque te esperamos en todas! ;-) http://www.gimnasiog8.es/horario #horarios
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yei_lara
💪👊👌
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