Comenzamos la semana con un nuevo evento

Cerrando la semana de silla. Mañana, lunes: volvemos a la carga!

y sobre la actitud, y sobre un estilo de vida...Comienza la semana saludablemente!!!

Lunes....a correr buscando el viernes!!! Malaga Xtensal nos hace una estupenda relación: Donde te ayuda Pilates en la mejora de tu eficacia como runner.

Ya sabes, lo decimos mucho en clase: Cuidado con doblar el lomo!!! 😜Y mañana volvemos a la carga...feliz lunes!

Algo más que Pilates; toda la semana "punta-talón" 😜aplicado en un estupendo fin de semana...¡Cómo está la montaña leonesa!! 😍

Lunes. Quien no ha pensado en ponerse alguno a dieta! En este articulo apuntan cambios fáciles que ayudan mucho. Prueba con ellos!!

Esto es Pilates!!! Enamorada del Método.

Un poco de historia de los elementos que utilizamos. Y sí, en EmE Pilates también trabajamos con la "pelota". 😜

Y hoy ya …casi todo a punto! No etiquetaré a nadie; Gracias a mis alumnos, los que son y los que han sido, por la confianza en mi trabajo. Gracias a los profesionales que me enseñan a hacerlo mejor. Gracias a los amigos por el apoyo y por montar muebles. Y gracias a la familia por la impagable ayuda. Gracias a todos por formar parte de este proyecto y hacerlo posible.