Carlos Morquillas, el director del Centro InNatur formará parte del equipo docente de Healthy Institute, un proyecto basado en la salud natural y la evidencia científica. InNatur y Healthy Institute, la NATURALEZA como origen y la ciencia como lenguaje común.... Seguimos sumando, seguimos creciendo.... be Healthy!!!!

Shinrin-yoku....puro InNatur... regalate Naturaleza, regalate Salud...

Nuestro director ,Carlos Morquillas, sigue cuidando de los mejores valores del pelotón nacional: http://aldroteam.com/2017/05/04/doble-susto-para-roig-que-se-pierde-vila-real/

Sin lugar a dudas uno de los mejores regalos de mi vida en el deporte profesional fue compartir tiempo con Michele, un tipo enorme, la alegría personificada....Grandes momentos vividos, especialmente en el GIRO 2005 en el Libery Seguros, pese a no salir las cosas como quería nunca perdía la sonrisa... Un honor poder cuidarte cuando coincidíamos... gracias por hacer de mi mejor persona.... R.I.P Michele....

Dos de nuestros guías Marcos Vázquez y Begoña Ruiz Núñez... escuchen con atención y aprendan: evolución, resistencia a la insulina, inflamación, comida, sociedad actual… y un montón de cosas más...

Os presentamos la nueva adquisición de InNatur. La T-Care power de easytech. Con la ayuda de la diatermia y nuestro equipo podrás mejorar mas rápido y de manera mas agradable de tus dolencias y lesiones: tendinosis, esguinces, lumbalgias, cervicalgias.... especialmente indicado en MEDICINA DEPORTIVA, TERAPIA DEL DOLOR, MEDICINA ESTÉTICA Y SUELO PÉLVICO.... Llámanos y pregunta por sus beneficios y como puede ayudar a mejorar tu salud.... Para mejor información aquí tenéis una explicación sobre que es la diatermia y que aplicaciones tiene: • Diatermia: El término Diatermia viene de las palabras griegas cálida y profunda. En fisioterapia este término se utiliza para identifcar aquellos medios físicos capaces de incrementar la temperatura de los tejidos diana de modo que se activa de forma natural el proceso biológico regenerativo. Actualmente, los métodos más efectivos de calor en profundidad son: -un tipo de condensador que cuando se activa pone en movimiento las descargas electricas presentes en los tejidos (capacitiva/ Diatermia resistiva) y algunas antenas especiales que permiten administrar la energía electromagnética a los tejidos profundos sin sobrecalentar la piel subcutánea (radiativo Diatermia o hipertermia). Aplicaciones: Combinando la actividad manual del terapeuta con la tecnología del T Care se pueden tratar eficazmente muchos desordenes del sistema musculo esquelético. El incremento de la Hiperemia térmica y vascularidad se obtienen con las facilidades del T Care: • Reducción del dolor e inflamación. • Tiempo de curación más rápido. • Recuperación de la amplitud del movimiento articular. con las considerables ventajas en el tratamiento de: • Tendinitis. • Epicondilitis • Lesiones musculares • Esguinces y traumatismos articulares. • Lumbalgia y Cervicalgia. • Bursitis. • Capsulitis adhesiva. • Osteoartritis y Gonartrosis. • Síndrome de pubalgia. y en general el T Care es utilizado para anelgesias, anti-edema, anti-inflamatorio y propiedades relajantes del músculo. MEDICINA DEPORTIVA: El objetivo del atleta es disminuir/acortar el tiempo de recuperación. La activación de una fuerte hiperemia en los tejidos tratados garantiza la seguridad de los beneficios en términos de velocidad de recuperación, prevención de lesiones, tono muscular y reduce la fatiga muscular. TERAPIA DE DOLOR: El efecto drenaje causado con el aumento local de la micro-circulación y la reducción de la frecuencia de descargas de los receptores como consecuencia del incremento de la energía termal, amplifica los efectos de los antagónicos, permitiendo una rápida reducción del dolor. MEDICINA ESTÉTICA: T Care es particularmente efectivo en el tratamiento de las manchas de la piel. Es posible centrar los efectos de vascularización y drenar el fluido excesivo de los tejidos subcutáneos, recobrando la firmeza y el brillo de la piel y disminuyendo los depósitos de grasa localizados y la piel de naranja

El trigo empeora los síntomas de la esclerosis múltiple y otras enfermedades autoinmunes

No solo es el gluten, líbrate del trigo y sus ATI y mejora tu salud, en inNatur ya nos beneficiamos de una dieta libre de inhibidores de amilasa y tripsina.....ÚNETE y mejora tu salud.... http://www.abc.es/salud/enfermedades/abci-trigo-empeora-sintomas-esclerosis-multiple-y-otras-enfermedades-autoinmunes-201610150547_noticia.html?ns_campaign=gs_ms&ns_mchannel=abc_es&ns_source=fb&ns_linkname=cm_general&ns_fee=0

Cambios en el cerebro detectados tras 10 días de inactividad física | policlinica

El movimiento es vida..la vida es movimiento... http://www.rehabilitacionmental.com/single-post/2016/10/15/Cambios-en-el-cerebro-detectados-tras-10-d%C3%ADas-de-inactividad-f%C3%ADsica

Azúcar.... ¡Ay el azúcar!

Seguimos aprendiendo de las reflexiones y de las exposiciones del Dr.Villegas... Azúcar...¡¡Ay el azúcar!! http://dieta-paleolitica.blogspot.com.es/2015/02/azucar-ay-el-azucar.html

“Si aumentas la conciencia, los cambios en tu vida vienen solos”

MINDFULNESS...atención plena para vivir despiertos...para mejorar tu vida.... http://www.lavanguardia.com/lacontra/20160611/402426129962/si-aumentas-la-conciencia-los-cambios-en-tu-vida-vienen-solos.html?utm_campaign=botones_sociales&utm_source=facebook&utm_medium=social

Prudential Relationship Reconnect in Singapore

¿te gusta la oxitocina?.... Mira, abrazo, toca, siente....https://www.youtube.com/watch?v=VsojBgHqeg4

ACSM Nuevas recomendaciones sobre la cantidad y calidad de ejercicio

El movimiento es vida.....En Innatur no nos gusta el movimiento pautado pero o te mueves o "caducas" http://www.feda.net/acsm-nuevas-recomendaciones-sobre-la-cantidad-y-calidad-de-ejercicio/