¡Así de bien se empieza el lunes con una de nuestras clases de wellness! Una hora de tonificación y cardio dirigida a entrenar tu cuerpo, mente y espíritu, para dejarte sensación de bienestar durante toda la semana #bewellness #besocial

Work in progress | Isaac nos muestra, paso a paso, el proceso de realización de los ejercicios #hipopresivos. Si tú también quieres tonificar tu abdomen, pregunta en recepción: ¡tenemos clases colectivas y entrenamientos personalizados! #beanimal

¡Qué bien lo pasamos en nuestras clases de #hipopresivos! Estos ejercicios ayudan a tonificar rápidamente, mejoran la postura, y resultan perfectos tanto para deportistas como para quienes se inician en el gimnasio. ¡Ven a probarlos! #beanimal #besocial #bewellness

¡Tenemos clases de #zumba todos los días! Una actividad divertida y energética con la que ponerse en forma resulta mucho más fácil. ¿Conoces todos sus beneficios? #beanimal

Queremos terminar la temporada 2017 juntos y por todo lo alto 🍾 Reserva ya la noche del sábado, 2 de diciembre, para cenar con tus compañeros de gimnasio…¡Porque no todo va a ser entrenar! Apúntate en recepción, ¡te esperamos! #besocial #bewellness

Nuestras clases de #hipopresivos son perfectas para personas de todas las edades, independientemente de su condición física previa. ¡Nos colamos en una de ellas! Descubre en nuestro horario cuándo puedes disfrutar de esta actividad ➜ http://bit.ly/horario4t2017

Como orgullosos nigraneses, nos gusta implicarnos con las asociaciones locales, por eso hemos firmado un acuerdo con la Asociación de Empresarios e Comerciantes do Val Miñor Ovalmi Ovalmi. Si eres socio, puedes disfrutar de un -10% de descuento en nuestras tarifas. ¡Ven a preguntar! #beanimal #besocial

Cuando se hacen #hipopresivos… ¡se nota! Este tipo de ejercicios le van bien a todo el mundo (tanto deportistas como personas sedentarias que quieren iniciarse), activando la musculatura de forma muy rápida. Especialmente cuando se apuesta por un entrenamiento personalizado de nuestra monitora Eva Carrera, que adapta el método a las necesidades y objetivos de cada alumno, y hace un seguimiento de sus progresos. ¡Pregunta por los entrenamientos personalizados en nuestro gimnasio! #beanimal #befitness

Desde PLAZAFITNESS enviamos un mensaje de apoyo y solidaridad para todos los vecinos de Val Miñor que se han visto afectados por los incendios y en especial a las familias de las víctimas de nuestros vecinos de Nigrán que tristemente fallecieron ayer mientras intentaban huir de las llamas. Condenamos y repudiamos estos atentados ecológicos que sufrimos en Galicia y que aún continuamos sufriendo sin razón. Nuestro más sentido pésame. #ardegalicia #queimangalicia

Ya tenemos horario para el próximo trimestre (OCT-DIC). Esta vez lo hemos planificado a conciencia. Esperamos que sea de vuestro agrado. #beanimal #besocial #bewellness

Si todavía no eres soci@… estás de suerte!! PLAZAFITNESS, durante todo el mes de OCTUBRE te invita GRATIS a una sesión de ZUMBA. Solo tienes que presentar esta invitación para empezar y además participarás en nuestro fantástico sorteo que tenemos preparado (para los que ya sois socios tenemos otro sorteo diferente ;). Ven, baila y disfruta!!! #beanimal #besocial #bewellness #zumbagratis

Así de bien lo pasamos en las clases de HIPOPRESIVOS hasta en 7 ocasiones por semana y en diferentes franjas horarias para adaptarnos a vuestro tiempo que sabemos que no es mucho. Contamos con los mejores profesionales en este campo que además de enseñaros nuevas técnicas de respiración, os asesorarán y resolverán dudas. Sólo deciros que, si os lo estáis pensando, adelante, probad. Además, no supone un coste a mayores ya que está incluido en la mensualidad junto con otra decena de actividades ;). #beanimal #besocial #bewellness

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#sixtik @sixtik #happy ️with ️my New #leggins ️and ️to begin #training #workout #Fitness #motivation #lowpressurefitness 💪💪💪🎀🎀🎀