De nuevo...SORTEO 2017!! Sorteamos un TRIMESTRE PREMIUM, con las clases de Zumba, Ciclo Indoor (virtual y presencial), Body Perfect, Core Training, Step y Sala Fitness y Musculación (esta temporada, de lunes a domingo) con entrenamientos personalizados. Sin ataduras de horarios, con total libertad para elegir clases día a día. Premio valorado en 120 euros. Para ello, tienes que ser seguidor de nuestra página y compartir esta publicación (la original). Además de estas actividades, en Esfera puedes encontrar: Pilates Suelo, Pilates Máquina y nuestro Programa para embarazadas (pudiendo recuperar dos clases mensuales en todas las modalidades de Pilates). Clases de lunes a viernes, con horarios desde las 8 de la mañana hasta las 23,00 horas. Fitbox: clases que combina entrenamiento funcional y movimientos y golpeos de boxeo. Artes marciales: Hapkido. Bailes de salón: latinos y clásico. Actividades infantiles: zumba, danza urbana y baile moderno, hapkido y natación. Entrenadores Personales: con la máxima titulación para que consigas tus objetivos de la forma más segura. No está nada mal, verdad? Este año tendremos muchas novedades, de las cuales día a día te vamos hablando. Esto pinta muy bien... El viernes 1 de septiembre, publicaremos el/la ganador/a del sorteo. SUERTE!!

Este año tenemos que contarte muchas novedades... Y una de ellas, que esta temporada también podrás recuperar dos sesiones al mes en PILATES SUELO. Si no puedes asistir por los motivos que sean y, avisando a tu instructor, podrás hacer uso de esta ventaja que te da ESFERA en Pilates Máquina, Pilates Suelo y el programa de Pilates para embarazadas. Pronto, más novedades. En Esfera.

Qué te parece la actividad que hemos preparado junto a la Charanga Cambiemos de Tercio?? El próximo viernes 1 de septiembre, en la explanada de la calle Castelar, estaremos haciendo ZUMBA con música en directo, con las mejores coreografías a cargo de Rosa Alarcón. Además, por una buena causa. Lo recaudado será donado a la junta local de la Asociación Española Contra el Cáncer, que estarán ayudando a que salga perfecto el evento, que también tendrá la colaboración del Ayuntamiento de La Roda (Albacete). Es un buen plan, verdad?

El próximo lunes 4 de septiembre, comenzamos con los grupos de Pilates en todas sus modalidades: suelo, máquina, pre y postnatal. Entrena de forma segura en Esfera, centro especializado en Pilates y en el programa "Mamás Activas". Infórmate en el 967 094 124 o en Centro Deportivo Esfera. * Algunos grupos ya están completos.

Seguimos reactivando clases en este final de agosto... La semana que viene, comenzamos con las siguientes clases de BODY PERFECT: Lunes y miércoles, a las 9,30. Martes y jueves, a las 20,05. Estas clases se unen a las ya iniciadas de ZUMBA (martes y jueves, a las 10,15). Y si no eres soci@ de Esfera, y quieres probar estas clases...estás invitad@!! En breve, más información sobre horarios.

Después de unas buenas vacaciones... Cambia las chanclas por las zapatillas, que arrrancamos!! A partir de mañana (martes 22 de agosto)... ZUMBA: MARTES Y JUEVES, A LAS 10,15 de la mañana. Rosa Alarcón Zumba Instructor, estás a tope??

Actividades infantiles y juveniles en Esfera, desde los 3 años. DANZA URBANA Y BAILE MODERNO: desde los 7 años; distintos estilos y grupos de competición: te sorprenderá. ZUMBA: desde los 3 años. Trabajo de psicomotricidad y puesta en marcha de coreografías con las canciones con más marcha. HAPKIDO: desde los 4 años. Defensa policial adaptada a los más pequeños. Disciplina, seguridad, respeto...esto es HAPKIDO. NATACIÓN: desde los 4 meses. Somos especialistas en natación. Trabajamos con grupos reducidos y nos gusta lo que hacemos. Calidad garantizada. Más información, en el 967094124 o en Esfera (C/ Calderón de la Barca, 4 - La Roda). Desde ya puedes inscribirte, plazas limitadas.

Comenzamos a sacar los primeros horarios. El 1 de septiembre empezamos a bailar!! Con la academia Pasos de Baile, con horarios y estilos variados. Si quieres más información e inscribirte, puedes llamar al 629292327.

Buenos días!! Hoy volvemos a nuestro horario habitual: Lunes a Viernes, de 8,00 a 13,30 y de 15,30 a 23,00, con los servicios de sala y ciclo indoor virtual. La semana que viene ya comenzaremos con alguna clase colectiva...ya te iremos avisando!!

Novedades Esfera 2017/2018 Sabes que este invierno podrás entrenar en Esfera de Lunes a Domingo?? Los 7 días, en una misma cuota, a un precio que te sorprenderá. Seguimos entrenando!!