Y hoy os proponemos este movimiento! Que tal? Te atreves a ponerte a prueba? https://youtu.be/ovb-eY6k5h4

Mirando hacia delante! Ya lo tengo todo preparado.... mañana vuelo a Santander acogida por @nataliatest para mi primer PreTrainer de Gyrokinesis! Otro sueño hecho realidad! Mañana más y más movie to para el corazón y el alma. • • • • • #inspirapilates #pilateslife #gyrokinesis #gyrotonic #pilatesandco

Mira quien se pasea hoy por el muro de Polestar Pilates España....

Algunos momentos de la mejor parte del curso. Cuando el grupo empieza a enseñar y va desplegando sus conocimientos y sus recursos. Es entonces cuando nos regalan su mejor Yo y me expanden el corazón. Un placer compartir estos dos fines de semana con vosotros! Ya os hecho de menos.... • • • • • #polestarlife #polestarpilatesespaña #polestarpilates #pilatesandco #polestarpilateseducador #pilatesbarcelona #pilatesgranollers @ Slings Centros de Movimiento

Has visto ya nuestra nueva entrega?! Pues a que esperas? Vas a perder la cabeza..... • • • • • #pilateslife #pilates #pilatesandco #pilatesyoutube #pilatesgranollers #pilatesbarcelona #pilatesreformer #reformer

Esta noche vas a perder la cabeza! https://youtu.be/YTZxvZOsBdw

Tomorrow .... Pilates & Co.

Algunos momentos de la serie de movimiento que proponemos en nuestro canal de YouTube. Ya te has movido hoy?! No? Escoge PILATES & Co. Para moverte estés donde estés! • • • • • #pilatesandco #pilatesyoutube #pilatesgranollers #pilatesbarcelona #pilateslife #pilatesmovers @ PILATES & CO.

Nueva propuesta en nuestro canal de YouTube ! Y si animamos el finde con esta serie de movimiento? https://youtu.be/1TGFiczIO2c

Me inspira en momentos oscuros.....

Feliz, feliz Castanyada!! Ueeeeee!!!! Panallets, moniatos, calabazas y más y más castañas!! 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰 • • • • • #pilateslife #pilatesandco #pilatesgranollers #pilatesbarcelona

#polestartips IMPRESCINDIBLES!!

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Yo a lo mío...... Un lujo mi trabajo!! Y un privilegio ver como avanzas Concha! Gracias! @flowpilatesalella #pilates #pilatesandco #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesinstructor

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Del derecho y de revés! Me encanta mi trabajo! 😜 #getfit #pilatesandco #pilateslovers #pilates #pilatesgranollers #strong #soypolestar #granollers www.pilatesandco.net

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Aquí estamos! Un placer poder trabajar con compañeros! @pilaterium #pilatesinstructor #pilatesgranollers #pilates #pilateslovers #pilatesandco #getfit

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Y es que no vale la pena andar por andar!! Medio año después de la primera foto seguimos moviendo y moviendo, disfrutándolo!! #pilatesandco #pilates #pilateslovers #pilatesgranollers #pilatesinstructor

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Jugant amb el cos @pilatesandco

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Y mañana tendremos a @sergab en el estudio! Esta mujer vale por 2 o 3... O quizás 4! Estamos ansiosos, esta tan creativa que da miedo! 😍😜#getfit #pilateslovers #pilatesgranollers #pilatesinstructor #pilatesandco #pilates #makewithlove

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En esta clase somos 5! Como añoraré estas barriguitas! Esperando, esperando..... #pilates #pilatesandco #pilatesinstructor #pilatesgranollers #pilateslovers #getfit

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Y hoy esta nuestro chico en el estudio. Y la barba crecer y crecer..... 😍😍#pilates #pilatesandco #pilateslovers #pilatesgranollers #pilatesinstructor #granollers #getfit

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Mirad quien esta hoy en el estudio! El cuerpo! 😍😍 fan absolutos de Conxita!! #getfit #granollers #pilatesinstructor #pilatesandco #pilatesgranollers #pilates #pilateslovers

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Y llegó el momento en que abrir el corazón se hizo imprescindible. #pilates #pilatesgranollers #pilatesandco #pilatesinstructor #granollers #getfit

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Esperando la publicación de nuestra clase! Pero qué nervios! Será hoy.... Ya queda menos!!!! #pilatesandco #pilatesgranollers #pilates #pilatesinstructor #strong #estateatento

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Preparados para nuestra clase de Felderkrais? Hoy Reeducación de los Ojos! Are you ready?!?! Gooooo!#pilateslovers #pilates #pilatesgranollers #pilatesinstructor #pilatesandco #felderkrais

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Estáis preparados?! Seguro? Mañana estrenamos nuevo video en nuestro canal de YouTube!! #estateatento #soypolestar #strong #pilatesandco #pilatesinstructor #pilatesgranollers

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Empieza la semana y empieza fenomenal! Tenemos a un grupo de estudio Polestar preparando los exámenes y este próximo finde nos vemos en M7 con Rafa! Que mas se puede pedir? ..... #pilates #pilatesgranollers #pilatesinstructor #pilatesandco #strong #soypolestar

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Un placer ver disfrutar de Felderkrais a nuestros alumnos! Cada día un poco mas de conocimiento y conciencia.... #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesgranollers #pilatesandco #pilates #feldenkrais