Entrenador personal y asesor deportivo. Con mi ayuda, conseguirás los objetivos que te propongas. Con este sitio web mi intención es difundir el deporte y ayudar a todo el mundo (mujer, hombre, madre, padre, niños, niñas, abuelos, abuelas, tíos, sobrinos, amigos...) a conocer un poco más sobre este mundo.
Actualmente, somos muchos los que practicamos algún tipo de deporte o actividad física en nuestra vida diaria. Pero también somos muchos los que realizamos ejercicios o rutinas de entrenamiento sin conocimiento, privando, en muchas ocasiones, la propia salud.

Con Entrenamiento y asesoramiento personalizado encontraras todo tipo de ayuda deportiva: nutrición, consejos deportivos, dudas, soporte moral y psicológico, además de un entrenamiento individualizado y apto para todo el mundo.

Ofrezco mis servicios en diferentes ámbitos:
- Entrenamiento personal de cualquier deporte.
- Tablas de entrenamiento + consejos nutricionales para conseguir más rápidamente tus objetivos y metas. Los que sean: perder peso, mejorar la salud cardiovascular, tonificar, muscular...
- Seguimiento constante del entrenamiento y su evolución. Adaptación en base al progreso obtenido.
- Ayudas personales (motivación, fuerza de voluntad, aspectos psicológicos, relaciones sociales) para integrarte o evolucionar en tu deporte.
- Asesoramiento deportivo (dudas, inquietudes, retos, "muros infranqueables", SOLUCIONES).

En "Entrenamiento y asesoramiento personalizado" la palabra imposible no existe.

Tus retos, mis retos, tus objetivos, mis objetivos. Tu esfuerzo, tu victoria.

Materiales con los que realizar los entrenamientos:
- Mancuernas (peso variable).
- Esterilla adaptable al cuerpo.
- Tensores elásticos.
- Push ups.
- Salto a la comba (cuerda).
- Elementos del entorno.

Espacio/s donde realizar los entrenamientos:
- Casa particular (entorno controlado).
- Playa (arena).
- En el agua.
- Sobre hierba, tierra o asfalto.

Utilizo los medios naturales y elementos cotidianos como modo de entrenamiento. Me base casi íntegramente en el "Entrenamiento funcional" utilizando el propio cuerpo.

RECUERDA: Tus retos, mis retos, tus objetivos, mis objetivos. Tu esfuerzo, tu victoria. Feliz fin de sábado a todos/as!!