La mejor inversión eres tú
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Una ayuda para conseguir un estilo de vida saludable.
Consejos, recetas y más, para estar bien desde el interior mejorando tu exterior.
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facebook.comHoy por ser finde vamos a poner una recetita dulce 😁 Receta baja en calorias 🍰TARTA DE COMPLETE JP+🍰 Ingredientes: ✔1cacito complete chocolate ✔1cacito complete vainilla ✔ medio cacito de choco y medio de vainilla ✔ 3gr de Agar Agar [en su defecto gelatina neutra] ✔6 pastillas de Stevia ✔ 750ml de Bebida de avena Preparacion: Mezclar el cacito de complete de chocolate con 1gr de agar agar (sino lo encontrais podeis poner dos laminas de gelatina por capa) 250ml de bebida de avena y 2 pastillas de stevia. Llevar 1 minuto a ebullición removiendo y dejar reposar antes de poner en el molde. Meter al congelador para que coja consistencia para añadir las capas sucesivas. Colocación de capas: Choco, mezcla y por último vainilla😍 Adornar al gusto😉 #lamejorinversionerestu #dulcetambiensepuede
Ahí es donde vas a vivir toda tu vida, así que tú mismo. Y aprovechando que hoy es sábado, voy a hac ele caso al consejo , muévete!!! Feliz sabadete campeon@s!! #lamejorinversionerestu
Berenjenas con tomate y cebolla al horno!! 🍆🍅mmm #lamejorinversionerestu
Chic@s, viernes!!!! No diga nada y lo digo todo 🤙🏽 #lamejorinversionerestu
Aviso, la imagen puede ser un poco fuerte, pero parece que así nos concienciarnos más de las cosas 👆🏽 Este es el corazón de una persona obesa, esto es lo que sucede cuando aumentas de peso... Tejido graso se crea alrededor del corazón y lo estrangula. El sobrepeso no es bonito y no debe ser glorificado, por eso hay que cuidarse para no llegar a ese extremo, por que hoy son dos kilos y mañana serán cuatro, y cuando te des cuenta, estarás preocupándote por tus problemas de salud 😌 #cuidateportusalud #lamejoriversionerestu
Algún verano por aquí?? Mirar que superreceta 🤤 Ragú vegano La salsa ragú vegana es perfecta para acompañar todo tipo de pastas y cereales como el arroz o la quinoa, puesto que los ingredientes que la componen encajan a la perfección con estos productos. Sigue leyendo y descubre los pasos para elaborar esta deliciosa salsa ragú sin carne. Ingredientes para 6 raciones: * 1 Pimiento rojo * 1 Pimiento verde * 1 Cebolla * 1 Zanahoria * 2 Calabacínes grandes * 1 Pizca de Sal y pimienta * 2 Tomates * Perejil al gusto * Agua Pasos a seguir para hacer esta receta | 30 minutos 1 Cortar las verduras finamente para que la salsa ragú sin carne quede perfecta, tal y como se muestra en la fotografía. 2 Freír las verduras en una sartén honda con aceite caliente. Para evitar que se peguen y lograr que se cocinen de forma pareja, es necesario remover de vez en cuando la salsa ragú vegana con una cuchara de madera. 3 Cuando todo esté listo, añadir el tomate triturado, cubrir las verduras con agua, remover y dejar cocinar hasta que la salsa ragú se reduzca 4 Emplear la salsa ragú vegana para acompañar todo tipo de pastas veganas o arroz, puesto que combina a la perfección con ambos productos. ¡Buen provecho #paralosveganostambienhaycosasricas #lamejorinversionerestu
Hoy ternera con tomate 🍅 Rico y rápido 💨 #lamejorinversionerestu
Te esta pasando esto? ‼️⁉️‼️ Abres el armario y ves que nada de lo que tienes te vale? ⁉️‼️⁉️ No renueves el armario ⛔️ Renueva tu estilo de vida 🔝 Pregúntame como hacerlo y juntas lo conseguiremos 💪🏽 #TuPuedes #RenuevatePorDentro #DiseñaTuVida #lamejorinversionerestu
Y tú te comprometes?? Muchas veces nos ponemos a hacer algo y cuando vamos a medio camino nos cansamos, eso lleva a que no lo lleguemos a la meta y nos provoca frustración 😌 Las cosas que merecen la pena requieren mucha cpaciencia y sobretodo, compromiso 😉 Feliz jueves campeon@s! 😁 #lamejorinversioneresion #mecomprometoconmigomisma
Si no te esfuerzas al máximo como sabrás dónde está tu límite ?? Las cosas que merecen la pena requieren sacrificio y constancia, así que ponte las pilas porque nadie lo hará por ti 😜 #lamejorinversionerestu
No es lo mismo 1kg de grasa que 1kg de músculo, mira el ejemplo de la foto, por eso, si estás haciendo ejercicio no desesperes si al pesarte pesas más 😜 #keepcalm #diferenciaentremusculoygrasa #lamejorinversionerestu