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Elikadura eta Kosmetika Arduratsua/Alimentación y Cosmética Responsable
ELIKADURA ETA KOSMETIKA ARDURATSUA
ALIMENTACIÓN Y COSMÉTICA RESPONSABLE

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Miguel Ángel Martínez-González, el sabio de la dieta mediterránea | Documentos | EL PAÍS Semanal

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Los enormes beneficios de los frutos secos [uno a uno]

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Inguruko nekazari batekin hasi gara gaur lanean eta bertoko barazki asko ekarri dizkigu. Zaporeaz ezin dizuet oraindik kontatu baino itxura ta usaina kategoriazkoak + local + sabor + sostenible

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LEVADURA NUTRICIONAL • Fuente excelente de proteína, fibra, vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 (ácido fólico), B12), minerales claves (cinc, selenio, cromo, magnesio, hierro), aminoácidos esenciales (lisina, triptófano), enzimas y lecitina. • Mantiene la salud de la piel, pelo y uñas. • Útil para las personas que se están recuperando de una enfermedad, convalecencia. • Es reconstituyente. Muy conveniente para deportistas. • Potencia el sistema inmune. • Mejora el tránsito intestinal por su alto contenido en fibra. • Por su aporte en vitaminas del grupo B, mantiene equilibrado el sistema nervioso

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Fernando Fombellida: «Las verduras demasiado cocidas pierden sus propiedades anticancerígenas»

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