Seguro que has oído hablar de los beneficios de la meditación. Es posible que hayas buscado información y que hayas probado incluso a hacerlo....Este taller te enseña un método sencillo y práctico para que puedas incorporar la meditación a tu vida o puedas mantenerla como un hábito más en tu vida. ¿cómo sentarse? ¿Cómo respirar? ¿Qué entorpece la práctica? ¿Qué ocurre en tu cuerpo, tus emociones y tu espacio mental? ¿Qué significado tienen los pensamientos de los que te das cuenta? El taller propone un método sencillo para que poco a poco puedas ir conectando contigo y descubriendo todos los beneficios de esta práctica en tu día a día!

#puntosdeventa Ya está a la venta, Podrás encontrarlo en estos puntos de venta: En Zaragoza: 🔶️Escuela de yoga Sanatana Dharma Zaragoza. Mariano Barbasán 18 ️🔶️Librería Albareda En Alcañiz: 🔶️Librería Santos Ochoa 🔶️Escuela de yoga Ekavira En Andorra: ️🔶️Librería El reino del revés ️️🔶️Cafetería Gran reserva En nuestro querido 🔶️Asrham de Zestoa y... En Zuera 🔶️Herbolario Massala Zuera En San Mateo de Gállego 🔶️Papelería SMdG (Ana Bordonaba y Joaquín) Puedes conocer un poco más en este enlace. http://mailchi.mp/69…/por-fntaller-eneagrama-mdulo-ii-239199 Agradecemos difusión!! 📣

Seguro que has leído por ahí los muchos beneficios que tiene la meditación para tu vida. Explicártelo de nuevo no es el objetivo de esta GUÍA FÁCIL PARA MEDITAR EN CASA EN OCHO PASOS. El objetivo es responder a las preguntas iniciales y que te resulte sencillo y fructifero meditar. Presentamos el libro y hacemos una pequeña práctica el miércoles 11 de octubre en la Cafetería Gran Reserva de ANDORRA. La entrada es libre hasta completar aforo.

El viernes presentamos nuestro libro y en este taller....practicamos! ¿Te apuntas? ¡¡¡Todavía quedan plazas!!!