Danes je v Plesarni trening za sredino skupinico in novinke zaradi družinskih obveznosti odpovedan. Naslednjo SREDO pa čisto zares pričnete tudi ve skupaj z novinkami. Se vidimo jutri, v četrtek 14.9. ob 19.45 na SENZUALNEM WORKOUTU, kjer boste seveda tudi zaplesale. Dobrodošle tako tiste stalne, kot tudi nova dekleta. Predhodna najava je zaradi omejene količine prostora na blazinah obvezna. Hvala za razumevanje! Damjana Peklaj

Sezona 2017/2018 se je tudi uradno začela. Hvala ponedeljkovim Zvezdicam za zaupanje in čudovit zaključek ponedeljka. V sredo pa odpiramo vrata novinkam ob 20.00 uri. Te zanima, kako izgleda naš 120 minutni trening? Prijavi se in pokukaj v svet senzualnega plesa ob drogu. Ne bo ti žal! Več na ZS, mail: damjana.2016@gmail.com ali na tel.: 031357087

Še nekaj dni in sezona 2017/2018 plesa v Plesarni se bo pričela. Nocoj, na zadnjem predsezonskem workoutu preverimo še, če ozvočenje dela in potem se z ponedeljkom lahko začne zares. Tu bom za vas najstarejše ob ponedeljkih predvidoma ob 20.00, ob sredah predvidoma ob 20.00 za tiste, ki ste se z senzualnim plesom ob drogu seznanile spomladi in ob četrtkih ob 19.45 za tiste, ki boste obiskovale le senzualni workout. Ponedeljkova skupinica je polna. V sredino skupinico vabim nova dekleta in žene, ki boste z nekaj dodatnimi termini treningov v septembru in oktobru z lahkoto nadoknadile znanje, ki so ga punce v obstoječi sredini skupini prejele spomladi. Leta, slaba fizična pripravljenost ali kak odvečni kilogram niso ovira. Prijave in dodatne informacije na ZS, mail: damjana.2016@gmail.com ali na tel.: 031357087. V črtrtkovi skupinici pa se bo vedno našlo kako mesto tudi zate. Senzualni workout ti zagotavlja tako fizično aktivno vadbo, kot tudi možnost, da se sprostiš do te mere da skozi senzualni gib začutiš svojo senzualnost. Vadba ni tako zelo vezana na tvojo stalnost in je zato primerna tudi za tiste, ki zaradi obveznosti ne zmorete rednih tedenskih treningov. Pokliči me ali mi piši in pridi v Plesarno po senzualno. Za vas sem tu Damjana Peklaj

Hmmmm ... Vas tale drog na kaj spominja? No ja, ni ravno Plesarniški, je pa dovolj, da vzbudi skomine. Ja, ja vem, poletje se počasi za vse končuje in prav kmalu bo tudi Plesarna na široko odprla svoja vrata in pričele se bodo tako vadbe senzualnega plesa ob drogu, kot tudi senzualni workout za tiste bolj sramežljive. Preden pa prav zares začnemo z rednimi treningi vas vabim na še en senzualni workout, ki bo v četrtek 7. septembra ob 20.00 uri. Tudi ta workout bo odprtega tipa, kar pomeni, da ste dobrodošle prav vse. Tiste, ki vadbo že poznate in seveda tudi vse tiste, ki vas ta način vadbe zanima a še niste imele prilike z njo poizkusiti. Za vse novinke je 1. obisk v Plesarni brezplačen, za vse ostale pa je cena senzualnega workouta z plesom 10 EUR. Število mest je omejeno zato mi svojo prijavo pošlji čim prej. Potem pa ... Pridi v Plesarno po senzualno! Povabi s seboj prijateljico ali deli objavo med svoje prijateljice. Damjana Peklaj tel: 031357087 mail: damjana.2016@gmail.com

Si to poletje že obula svoje plesne čeveljce? Si morda bosa z zagorelimi nogami zaplesala senzualno, samo zase, za svojo žensko dušo? Še nisi?! Potem je skrajni čas, da obrišeš prah iz svojih štikeljčkov ali pa le podariš svojim bosim nogam in od sonca zagorelemu telesu užitek, kaj ga nudi senzualni ples. V Plesarni se bo tako in drugače plesalo na 3. poletnem workoutu, ki bo zagotovo v sredo 16.8. ob 20.30 uri. Prosta mesta se lepo polnijo in glede na že prijavljene ženske vem, da bo to spet en .... uffff krasen večer. Si želiš pokukati v skrivnosti senzualnega plesa pa do sedaj nisi imela priložnosti. Si želiš drugačne vadbe? Si morda želiš samo nekaj časa zase, za odmik od vsakdana. Pridi v Plesarno, kjer boš dobila vse to. Tudi zate, ki boš prišla v Plesarno prvič se bo našlo kako mesto, le s prijavo pohiti. Pridi v Plesarno po senzualno ... Deli med prijateljice, sama pa se prijavi na mail: damjana.2016@gmail.com ali po SMS na tel.: 031 357087.

Julij se počasi poslavlja, poletje pa se preveša v drugo polovico. Menda prihaja vročinski val, ki pa je očitno zavit v oblake, sveža jutra in občasno dežne kapljice. Narava je nepredvidljiva, kar je tudi prav. Pretekli teden je Plesarna za nekaj uric odprla svoja vrata na poletnem workoutu. Super energija v super družbi je vedno recept za krasen večer. In tak je bil naš četrtkov večer. Sedaj pa Plesarna spet za nekaj časa zapira svoja vrata, pa ne za dolgo! Zopet se vidimo v sredo 16.8. ob 20.30 uri, ko bo na vrsti že 3. poletni workout, ki bo tako kot pretekla dva odprt za "širšo javnost". Tako ste na workout vabljene vse, tako tiste "stare znanke" kot tudi ženske, ki se želite spoznati z načinom vadbe, ki ne bo prebudilo samo vašega telesa, pač pa tudi senzualno žensko dušo, ki jo vse nosite v sebi. "Ne bodi kot drugi" pridi v Plesarno po senzualno ... Deli med prijateljice, sama pa se prijavi na mail: damjana.2016@gmail.com ali po SMS na tel.: 031 357087.

Kot obljubljeno bo Plesarna za vas odpira svoja vrata na 2. poletnem workoutu, ki bo v četrtek 27.7.2017 ob 20.30 uri. Kot je v navadi na workoutu bomo najprej ogrele telo v 60 minutni vadbi na blazini, nato pa boste lahko zaplesale tako kot znate le ve. Tiste, ki že plešete v "štikeljcij" jih zato prinesite s seboj. Tako kot vedno, je tudi ta workout odprtega tipa, kar pomeni, da s seboj lahko pripeljete prijateljico, sodelavko ali znanko, ko bi si želela poizkusiti senzualni ples ob drogu pa za to sedaj še ni zbrala poguma ali pa ni imela možnosti. Vesela bom vsake posebaj. In tako kot vedno, je prvi obisk v Plesarni brezplačen. Za vse ostale je cena 10 EUR. Prijave za zbiram do četrtka 27.7. do 15.00 ure na zs, tel.: 031357087 ali na mail damjana.2016@gmail.com ... Upam, da se odzovete v čim večjem številu in da tudi ta workout izpeljemo po planu. Zato v četrtek .... Vse v Plesarno po senzualno ...

Še slab teden do prvega poletnega senzualnega workout-a, ki bo v četrtek 13.7. ob 20.30 uri. Nekaj prostora je še. Senzualni workout je namenjen vsem, ki že poznate način naše vadbe in se boste na koncu lahko zavrtele ob drogu. Poleg tega pa ste na uro in pol dolgo vadbo vabljene tudi vse, ki bi si želele poizkusiti nekaj novaga, nekaj drugačnega. Za tiste, ki boste prostor Plesarne prestopile prvič je vadba brezplačna. Prijave na ZS ali mail: damjana.2016@gmail.com Se vidimo v četrtek, do takrat pa uživajte v poletju.

Na pragu počitnic Plesarna zapira svoja vrata, vendar ne za dolgo. Ponovno se vidimo na prvem poletnem workout-u, ki bo v ČETRTEK 13.7.2017 ob 20.30 uri v trajanju 75 min. Workout je namenjen vsem, ki ste v Plesarni že preživele kar nekaj vaših večerov, kot tudi tistim ženskam, ki se z senzualno vadbo še nikoli niste srečale. Prijave in dodatne informacije na ZS ali po telefonu 031 357 087 (Damjana). Če si v navedenem terminu v Ljubljani si rezerviraj prostor v dvorani čim prej, saj je število mest omejeno. Podarite si eno čudovito poletje, jaz pa vam podarjam glasbo ... eno izmed mojih najljubših .... https://www.youtube.com/watch?v=d3MvacAiXqM

Včeraj se je zaključila prva pomladanska plesna sezona v Plesarni. Od začetka pomladi smo v tem prostoru uživale v senzualni vadbi in senzualnem plesu ob drogu 3 do 4 krat tedensko. Hvala vsem ženskam, ki ste v tem času prestopile prag naših vrat in se prepustile senzualni vadbi v soju sveč pod zvezdnatim nebom. Sedaj nas vse čaka dolgo vroče poletje, ki ga bo vsaka od vas preživela na svoj edinstven način. Plesarna pa bo v poletnem času odprla vrata na poletnih workoutih z plesom ob drogu ali brez njega. Tako boste tudi med poletjem lahko ostale v stiku z vadbo, ki vas razveseljuje čez leto. Septembra pa zopet redni treningi, pridobivanje novega plesnega znanja in odkrivanje novih občutkov skozi vadbo in ples. Naredite si poletje po vaši meri!