Description
Naše poslanstvo - rehabilitacija, preventiva poškodb in zdravljenje nekaterih kroničnih bolezni s pomočjo gibanja.
Ozaveščanje o pomembnosti redne telesne aktivnosti! Kaj je in zakaj Gibalna terapija? Gibalna terapija oziroma kinezioterapija izvira iz besede kinesis – gibanje in therapeio – zdravljenje. Gre za metodo rehabilitacije, ki kot osnovno sredstvo zdravljenja uporablja gib, oziroma gibanje, za izboljšanje porušenega zdravja ali popolno ozdravitev.
Gibalno terapijo - KinVital predstavljamo diplomirani kineziologi, ki svoje znanje še dodatno nadgrajujemo na podiplomskem študiju kinezioterapije na Fakulteti za šport.
Naše glavno poslanstvo je rehabilitacija s pomočjo gibanja. Gibanja pa ne uporabljamo le za namene rehabilitacije, ampak tudi kot sredstvo zdravljenja pri nekaterih kroničnih obolenjih, ter preventive in kondicijske priprave športnikov.
Stran je namenjena predvsem ozaveščanju vseh vas o pomembnosti redne telesne aktivnosti za ohranjanje zdravja in vadbe kot učinkovitega sredstva zdravljenja kroničnih nenalezljivih bolezni!
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Priporočila redne telesne aktivnosti že vsi poznamo, pa vendar ne škodi, če na njih opozorimo vsak teden! #vadbajezdravilo
Vadba je zdravilo
Vadba je zdravilo's cover photo
KinVital
"Bolezen je zadnji opozorilni znak, da je nekaj hudo narobe. Beri, zadnji. Ne edini! Da, tako smo otopeli, da zaznamo le bolezen, predhodnih znakov sploh ne zaznamo več!"
KinVital
Kaj je kineziologija in kdo je kineziolog?
Timeline Photos
Ste nas kaj srečali na F3ŽO - Festival za tretje življenjsko obdobje?
Timeline Photos
>> "Vnetje pokostnice" oz. tekaška golen << Danes ne bomo govorili, kako to stanje rešiti, ampak zakaj do te poškodbe pride. Pomembno je namreč, da ob bolečini odkrijemo vzrok in ga poskušamo odpraviti, v nasprotnem primeru se bo bolečina kaj kmalu vrnila. Najpogostejši vzroki: * trojni P - prehitro, preveč, prepogosto * prekomerna pronacija in plosko stopalo * različna dolžina nog * iztošeni tekaški copati * trda tekaška površina * neprimerna tehnika teka Za brezplačen nasvet in pomoč pri iskanju vzroka tekaške goleni se obrnite na info@kinvital.si!
Timeline Photos
>> Tecite potiho in zmanjšajte silo reakcije podlage << Tekači, ki tečejo bolj potiho absorbirajo manjšo silo reakcije podlage (vertikalna komponenta). Tišji korak prav tako pomeni manjšo možnost pristanka na peto!
Timeline Photos
Agata že žanje plodove pridnega dela! 100m 11,89s 200m 24,28s Več o pripravi športnikov: goo.gl/w1ia7A
Timeline Photos
>> Tek po klancu navgor/navzdol << Zanimiva primerjava biomehanskih in fizioloških parametrov teka v klanec in po klacu navzdol. Veliko zanimivih dejstev, predvsem to, da tek po klancu NAVZDOL predstavlja večji mehanski stres za telo kot tek po ravnini in v klanec! To pomeni, da bomo od sedaj naprej tekli le v klanec ;)
KinVital
>> Kako pričeti s tekom? << Nekatere študije ocenjujejo, da je tudi do 60% vseh tekaških poškodb lahko posledica pojava, ki je pri rekreativnih tekačih vse bolj pogost. Pojav lahko poimenujemo 'preveč – prekmalu'. Pojavu preveč – prekmalu so sploh podvrženi tekači začetniki.
Timeline Photos
>> Pozor, lahko vam spremeni življenje << Telesna aktivnost in vadba ne bosta izboljšala la vaših mišic! Aktiven življenski slog bo poskrbel, da boste uspešnejši tudi pri ostalih področjih vašega življenja. Vadba ne bo izboljšala le vaših telesnih sposobnosti, ampak bo pozitivno vplivala tudi na vašo kakovost življenja!
Quiz
