Description
Telo je kočija, čula su konji, razum uzde, inteligencija je kočijaš i Sopstvo je putnik -Upanišade- U Elli Yoga Studiu možete vežbati Hatha jogu, koja se sastoji od položaja (Asana) i vežbi u pokretu koje su uslađane sa disanjem, kao i vežbi disanja. (Pranajama)
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.com. Kada je um čist, sreća dolazi kao senka koja nikada ne odlazi.-Buddha-
Elli Yoga Studio
Majstorstvo tela je kapija do majstorstva uma. Naše telo je oklop unutrašnjeg bića, duše. Duša i telo su međusobno povezani..Ako je um pod stesom, telo postaje kruto. Intenzitet i dubina vežbanja joge na fizičkom nivou utiče i na UM i na duh. Eka Pada Rajakapotasana ❤️
Kada odlučimo da odvežbamo naše joga vežbe, treba da znamo da su ti naredni minuti rezervisani ne samo za razvoj i usavrsavanje naših joga položaja (asana), nego pre svega za razvoj i usavršavanje našeg uma i ličnosti. Zato je mnogo važno da u trenutcima vežbanja sve brige i obaveze ostavimo po strani i usresredimo se samo na našu joga praksu. ❤️
EKA PADA URDHVA DHANURSASANA *Razvija osećaj balansa, gracioznost kao i pribranost *Isteže se grudni koš kao i pluća *Jačaju se ruke i zglobovi, noge, zadnjica, ceo abdomen kao i kičma *Stimuliše rad hipofize kao i tiroidne žlezde *Povećava se energija i umanjuje depresija *Terapeutsko delovanje ima i nastanje astme, bolova u leđima, neplodnost i osteoporozu. Elli Yoga Studio <3
Timeline Photos
Poštovani vežbači, u utorak 27.12.2016 biće održan promotivni čas za one koji žele da dolaze utorkom i četvrtkom od 20h - 21:30 na časove joge. Ukoliko ste zainteresovani molim Vas da se javite preko inboxa, e-maila ili putem sms-a na telefon 064.033.89.64 Srdačan pozdrav, Vasa instruktiorka joge Eleonora
Timeline Photos
Poštovani vežbači, od ponedeljka 05.12.2016 počinjemo sa redovnim časovima. lll grupa od 20:00 do 21:30. 50% popusta na članarinu u mesecu decembru. S' poštovanjem Vaša instruktorka joge Eleonora
Timeline Photos
Poštovani vežbači, u ponedeljak 28.11.2016 i sredu 30.11.2016 od 19h u Elli Yoga Studiu biće odrzani promotivni časovi Hatha Yoge. Ukoliko želite da prisustvujete jednom od časova, molimo Vas da se prijavite na e-mail, sms ili putem inboxa. Hvala
Poštovani vežbači, ukoliko želite da vežbate jogu u Elli Yoga Studiu, možete nas kontaktirati sms-om ili pozivom na broj 064.033.89.64 ili na e-mail: eleonora.aleksic@gmail.com S'poštovanjem, Vaša instruktorka joge Eleonora.
Quiz
