Description
XTEAM trening centar je mesto dinamičnih i efikasnih funkcionalnih treninga i letnjih akcija... Treniraj pametno, živi aktivno! Priključi nam se!!! XTEAM predstavlja pojedince i klubove okupljene u našem Trening centru, na našim atraktivnim sportovima i akcijama koje organizujemo.
Mi smo tim pozitivnih i nasmejanih ljudi, koji drži do svog zdravlja i kondicije, koji je uvek spreman na nove pobede i otkrića, koji pomera svoje granice ali i aktivno učestvuje u napredovanju kolektiva. Svi delimo slična shvatanja, neprekidno tragamo za boljom verzijom sebe, boljim i raznovrsnijom svakodnevnicom.
Od samog starta smo jedinstveni i drugačiji, i nastavljamo da guramo u tom pravcu. Za sada nam je najzastupljeniji program funkcionalnih treninga Crossfire, ali tu su i skijanje na vodi, jedrenje, tenis, rafting i mnoge druge aktivnosti koje činimo povoljnim i dostupnim svima koji postanu deo nas.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
#OPENNINGSOON #XTEAMISLAND #XTEAMISLANDPRVIH100 Beograđani spremite se za ludilo! Jedini i prvi trening centar na vodi, XTEAM ISLAND otvaramo tokom maja! Zamisli da treniraš sa najboljom ekipom uz najbolji pogled na reku? Zamisli da pijuckaš hladno pićence ili vrhunski proteinski šejk posle treninga? Zamilsi da se sunčaš i uživaš u super muzici jer je rest day? Više ne moraš da zamišljaš. XTEAM GRADI SVOJ DOM i to na 500kvm, na reci Savi, ulica Nehruova blok 45, u blizini Savskog teatra. Najveći, najbolji i jedini trening centar na vodi. 📞INFO NA 060 454 1010 📌DETALJI NA LINKU http://xteam.rs/blog/veci-bolji-jos-lepsi-xteam-island-trening-centar/ _____________ Prati nas i očekuj vrhinske ponude.
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=qW5VeFdeYTU
Šta možeš da zamisliš, možeš i da postigneš! Uz dobru fizičku pripremu sva ludila sa ovog snimka ulaze u okvir mogućeg, ekstremno postaje izazov, opasno postaje sigurno, adrenalin nam postaje najbolji prijatelj. XTEAM vas sprema da budete brži, jači i spremniji, da nemoguće postane moguće, da živite život punim plućima : ) https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=qW5VeFdeYTU
XTEAM's cover photo
Imagine a TRAINING with a view on the river Sava. Imagine drinking the best protein shakes after the workout. Imagine driving a speed boat just for fun or skiing on the river? Imagine enjoying some sun on rest days? No need to imagine. Come train CROSSFIT or YOGA on #XTEAMISLAND starting this June, Nehruova str., New Belgrade. INFO & RESERVATIONS 060 454 1010 MORE ON THE LINK http://xteam.rs/en/blog-en/bigger-better-even-beautiful-xteam-island-opening-soon/
Photos from XTEAM's post
#OPENNINGSOON #XTEAMISLAND #XTEAMISLANDPRVIH100 Beograđani spremite se za ludilo! Jedini i prvi trening centar na vodi, XTEAM ISLAND otvaramo tokom maja! Zamisli da treniraš sa najboljom ekipom uz najbolji pogled na reku? Zamisli da pijuckaš hladno pićence ili vrhinski proteinski šejk posle treninga? Zamilsi da se sunčaš i uživaš u super muzici jer je rest day? Više ne moraš da zamišljaš. XTEAM GRADI SVOJ DOM i to na 500kvm, na reci Savi, ulica Nehruova blok 45, u blizini Savskog teatra. Najveći, najbolji i jedini trening centar na vodi. DETALJI NA LINKU http://xteam.rs/blog/veci-bolji-jos-lepsi-xteam-island-trening-centar/ _____________ Prati nas i očekuj vrhinske ponude.
Timeline Photos
SPIRULINA- Superhrana Istraživanja su pokazala da je ova moćna plavo- zelena alga, najcelovitija hrana na Zemlji, jer sadži: - Proteinski kompleks 95% iskoristiv u ljudskom organizmu - Sadrži visokokvalitetne biljne proteine (oko 63%) 3-4 puta više od govedine i 5 puta više od jaja. Ovi proteini su biološki kompletni jer sadrže sve esencijalne i ne-esencijalne amino kiseline. - Sve esncijalne aminokiseline u pravilnom dnosu - Masne kiseline omega-3 i omega-5 (bitne u saniranju oštećenja izazvanih slobodnim radikalima) uključujući i GLA (gama linoleinska kiselina), koja se u tom obliku nalazi samo u majčinom mleku, što pomaže razvoju dece i poboljšava rad srca - Ceo spektar vitamina, posebno visoke koncentracije vitamina B-12, B-1, B-2 (riboflavin), B-3 (niacin), B-5, B-6 , B-7 (biontin), B-9 (folna kiselina) - Kao i brojne enzime- izuzetno retke enzime SOD (superoksid dimutaza) - Različite karotenoidi. Ona je jedna od najbogatijih izvora β-Karotena (vitamin A), ima ga 25 puta više nego u šargarepi. Istraživanja pokazuju da je beta karoten najdelotvorniji nutrijent u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice, ubrzavaju starenje i povećavaju rizik od raka. - Osim beta karotena spirulina sadrži Zeaksantin - snažan antioksidans koji ima 8 puta jače delovanje od beta karotena. Zeaksantin deluje zaštitno na nervni sistem, mozak i oči. Spirulina je vrlo delotvorna i protiv trovanja teškim metalima, jer deluje poput prirodnog kelata. Spirulina veže za sebe teške metale, a zatim ih izbacuje iz organizma. - Sadrži i vitamine A, B, C, E, D i K - Od minerala posebno je bogata gvožđem – sadrži ga čak 23 puta više nego spanać, kalcijumom – 300% više nego mleko, a sadrži i cink, selen, magnezijum i fosfor. Zanimljivo je da Spirulina ima četiri puta jače antioksidativno dejstvo od borovnica, a i vodeći je izvor gamalinolenske kiseline (GLA), snažnog protivupalnog agensa u prirodi. Iako deluje neverovatno, spirulina sadrži više proteina od mesa, pa je zbog ovoga idealna opcija za vegetarijance i vegane. Svakako da ne može da zameni obrok, ali može da posluži kao odlična dopuna ishrani. Posebno se preporučuje sportistima, trudnicama, ali i osobama sa oslabljenim imunim sistemom. Studije su pokazale njenu neverovatnu moć u suzbijanju upala u telu, što je važno za prevenciju i lečenje artritisa i mnogih drugih upalnih bolesti. Mnoga istraživanja dokazala su snažan uticaj spiruline na ljudsko zdravlje. Spirulina se zbog brojnih blagodeti naziva i „zelena krv”, a pored toga što pročišćava organizam, istovremeno povećava energiju, jača imunitet, radnu motivaciju, poboljšava memoriju i ublažava stres, anksioznost i depresiju. Smanjuje apetit i ubrzava metabolizam. Utiče na snižavanje holesterola i stabilizaciju šećera u krvi i krvnog pritiska
XTEAM's cover photo
#COMINGSOON #XTEAMISLAND #XTEAMISLANDPRVIH100 Nova letnja sezona je sve bliza. Spremamo opšte ludilo na novom, većem, boljem XTEAM ISLANDU. Da li si i ti spreman za adrenalin, sunce i zdrave napitke? 🌴☀️ Stay tuned! 👉Pozovi 060/ 4541010 ili poseti www.xteam.rs #xteamer #slalomski #mastercraft
Timeline Photos
Welcome Spring 🌱🌺🌻🌼🤗🌞🌞 #xteam
Training for Wakeboarding
Kao dugogodisnji reprezentativac u skijanju na vodi shvatam važnost "off season" treninga. Budite spremni, budite repetirani za akciju, budite deo najboljeg tima - vidimo se na treningu!!! ----------------- Ovo je vreme gde najbolji grade svoju formu i uspeh, koja se pokazuje u takmičarskom delu godine. Pozivam sve moje kolege i sportiste na pravovremenu pripremu, ali i sve one koji žele da im predstojeće leto bude u znaku sportova i izazova. Mnoge od letnjih akcija biće organizovane baš u okviru našeg XTEAM CHALLENGE paketa, na novom vecem boljem Xteam Islandu🌴🌴🌴🌞😊 Vas trener, Aleksa Masic
Timeline Photos
#PERSONALBESTBOARD za mart mesec kaze da je najveci napredak u odnosu na svoje predhodne rezultate postigao Milos Pavlovic (29.7%), Marina Negojevic (13.4%), Vojin Gosovic (12.9%), Maja Stojakovic (9.2%), Jakov Galac (8.1%). Budite najbolja vezija sebe!👏👏👏 Photo credit: Zoran Kolundzija Photography #xteam #xteamer
" The best work you'll ever do is working on you" Partner workout sa GSSovcima- Bane MLEVENI i Aleksa TRENER💪💪💪👌 #229 rep #kippingpullups #doyourbest #gss #gorskasluzba #xteam
Timeline Photos
Ponosni na nasu Jecu i njene rezultate. Moć dobrog treninga, zajednice i njene istrajnosti za kratko vreme je i estetski postala očigledna. Nakon 3-4 meseca sa nama struktura tela je daleko zdravija, a ona ubrzano usvaja nove tehnike i sposobnosti. Sve brže obavlja treninge, a vedrinu sa lica više i ne može da sakrije. Hvala Jeco za sliku i pomoć da motivišemo i inspirišemo.💪💪🙆🙆👏👏👌❤ #xteam #xteamer #nevergiveup
Quiz
