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Tocar na campaínha "condomínio 24h" ou no 605
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facebook.comSegunda feira, última oportunidade para repetir o 18.5. Vais tentar melhorar o teu score? #crossfitcubo #proudtobecuboteam #oficinadoatleta
The best Time for new beginnings is now. #crossfitcubo #proudtobecuboteam #oficinadoatleta
Rest later!! #crossfitcubo #proudtobecuboteam #oficinadoatleta
Verão 2017... #crossfitcubo #proudtobecubocommunity #friendship
18.4 done!!! Congrats to all the athletes!! #intheopen2018 #crossfitcubo #proudtobecuboteam #
Treina forte e focado, mas não te esqueças de te divertir enquanto treinas. #communtyiseverything #crossfitcubo #proudtobecuboteam
18.3 teve imensos DUs. O 18.4 o que terá? #oficinadoatleta #proudtobecuboteam #crossfitcubo #intheopen2018
Make people better since 2014. #crossfitcubo #tbt2014 #proudtobecuboteam #oficinadoatleta
No mês de Março agarra esta oportunidade vem treinar por metade do preço. Para mais informações envia mensagem privada ou e-mail para crossfitcubo@gmail.com. Bons treinos. #crossfitcubo #crossfitgirls #proudtobecuboteam
Open 2018 Está quase quase a sair o 18.1, se ainda não tens onde fazer o WOD, aparece na nossa box. Estamos à tua espera para te ajudar a fazer o teu melhor open . Todos os sábados de manhã às 11h e de tarde a partir das 16h.
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Battle of CrossFit CUBO vs SL NUTRITION CROSSBOX GONDOMAR Que grande prova, que grandes atletas. #proudtobecuboteam #crossfitcubo #communityusingbarbellsoverloaded #oficinadoatleta #crossfit
![Battle of
CrossFit CUBO vs SL NUTRITION CROSSBOX GONDOMAR
Que grande prova, que grandes atletas.
#proudtobecuboteam #crossfitcubo #communityusingbarbellsoverloaded #oficinadoatleta #crossfit](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/16230491_1376590122411576_2473177761154334720_n.jpg?ig_cache_key=MTQzODA3Njc0MjI0OTAxNDgwNQ%3D%3D.2)
A gente só sai se for para causar aparato 👌💪 #crossfit #crossfitgirls #anafit #gentegrossa #focanobumbum #bumbumfit #choraquehidrata
![A gente só sai se for para causar aparato 👌💪 #crossfit #crossfitgirls #anafit #gentegrossa #focanobumbum #bumbumfit #choraquehidrata](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/16230317_367887866916463_7036726864164945920_n.jpg?ig_cache_key=MTQzNzkzODUxMTA5MjI2Mjg2Mg%3D%3D.2)
crossfit não é p qql um 💪🏼 só os fortes sobrevivem 👊🏼
![crossfit não é p qql um 💪🏼 só os fortes sobrevivem 👊🏼](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/16124015_371060383250497_8743193524930871296_n.jpg?ig_cache_key=MTQzNzkzMjg5NTAyODMxNDc3OQ%3D%3D.2)
"Não tenha medo de falhar, esse é o caminho para o sucesso" #crossfit #crossfitgirls #anafit #carolfit #competition #cubovsslnutricioncrossboxgondomar #nolimits #4lugar #adorocompetircontigo #itsallinyourmind #nevergiveup #choraquehidrata #workhardplayharder
!["Não tenha medo de falhar, esse é o caminho para o sucesso"
#crossfit #crossfitgirls #anafit #carolfit #competition #cubovsslnutricioncrossboxgondomar #nolimits #4lugar #adorocompetircontigo #itsallinyourmind #nevergiveup #choraquehidrata #workhardplayharder](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/16230964_1288167511251485_4011963280867196928_n.jpg?ig_cache_key=MTQzNzc5MDQ0MjMxMjc5MTczMw%3D%3D.2)
Our new athlete... #crossfitcubo #proudtobecuboteam #oficinadoatleta #makeyourplacethebestplaceyoueverknow #communityusingbarbellsoverloaded
![Our new athlete... #crossfitcubo #proudtobecuboteam #oficinadoatleta #makeyourplacethebestplaceyoueverknow #communityusingbarbellsoverloaded](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/16123857_583981035140479_8861299417559334912_n.jpg?ig_cache_key=MTQzMjc4ODcxNTM4OTkwMDAyMQ%3D%3D.2)
Partner WOD (you go,i go style) AMRAP 7' 15/10cal bike Rest 2' AMRAP 7' 10 power snatch@40/30 Rest 2' AMRAP 7' 10 pull ups Rest 2' AMRAP 7' 50 DUs Rest 2' AMRAP 7' 10 t2B Thanks to @grahamholmberg. #crossfitcubo #proudtobecuboteam #oficinadoatleta #communityusingbarbellsoverloaded
![Partner WOD (you go,i go style)
AMRAP 7'
15/10cal bike
Rest 2'
AMRAP 7'
10 power snatch@40/30
Rest 2'
AMRAP 7'
10 pull ups
Rest 2'
AMRAP 7'
50 DUs
Rest 2'
AMRAP 7'
10 t2B
Thanks to @grahamholmberg.
#crossfitcubo #proudtobecuboteam #oficinadoatleta #communityusingbarbellsoverloaded](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/16229009_927975400666362_351035833244975104_n.jpg?ig_cache_key=MTQzMjY1Njk5MDAwOTc4OTA0Mw%3D%3D.2)
NOVIDADES EM FEVEREIRO. - CUBO KIDS: vamos criar a nossa escolinha de CrossFit. Inicialmente, abriremos apenas uma aula por semana que ocorrerá ao sábado, das 10h às 11h, destinada a crianças dos 5 aos 12 anos de idade. A aula experimental será dia 4 de Fevereiro, sábado. - AULA PARA INICIANTES: Com a mudança de ano decidimos abrir uma nova aula no nosso horário, todas as quintas das 18h às 19h, dedicada aos iniciantes na modalidade. Aproveitem. Bons treinos. #cubokids #proudtobecuboteam #crossfitcubo
![NOVIDADES EM FEVEREIRO. - CUBO KIDS: vamos criar a nossa escolinha de CrossFit. Inicialmente, abriremos apenas uma aula por semana que ocorrerá ao sábado, das 10h às 11h, destinada a crianças dos 5 aos 12 anos de idade. A aula experimental será dia 4 de Fevereiro, sábado. - AULA PARA INICIANTES: Com a mudança de ano decidimos abrir uma nova aula no nosso horário, todas as quintas das 18h às 19h, dedicada aos iniciantes na modalidade.
Aproveitem. Bons treinos.
#cubokids #proudtobecuboteam #crossfitcubo](https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/16110490_148952458936970_6623359214230175744_n.jpg?ig_cache_key=MTQzMTkwNTIwMjA4ODM0NjYzNw%3D%3D.2)
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