Description
É uma forma de tratamento não-farmacológico, não-invasivo, sem efeitos secundários, eficaz numa grande variedade de condições médicas e psicológicas. O Neurofeedback permite trabalhar directamente com o cérebro, sendo que o progresso pode ser monitorizado e/ou revisto em cada sessão.
O que é?
Uma terapia comportamental que promove a capacidade de auto-regulação do individuo e o fortalecimento da consciência de si-próprio (self-awareness). Os pacientes são informados por via de sinais auditivos e/ou visuais, de cada vez que o cérebro opera de forma eficiente, em função do protocolo de tratamento definido. Os pacientes treinam como aceder ao estado mental pretendido, aprendendo a generalizar esse estado no seu quotidiano. O neurofeedback fortalece as vias neuronais, aumentando a capacidade mental e a flexibilidade cognitiva.
Quando o paciente diz p.e. “sinto-me mais calmo”, esta frase pode ser medida e quantificada ao nível cerebral.
Como funciona?
O nosso cérebro produz e emite actividade eléctrica em forma de ondas cerebrais que podem ser captadas, medidas e interpretadas. Assim, é possível verificar as áreas com ondas mais lentas ou mais rápidas (do que é suposto), bem como a relação entre diferentes áreas do cérebro. Existem 4 tipos de ondas cerebrais:
- Delta (0-4Hz): Estados de sono profundo.
- Teta (4-8Hz): Sonolência; daydreaming; atitudes irreflectidas ou descuidadas.
- Alfa (8-12Hz): Estados calmos, relaxados.
- Beta (12-23Hz): Processos Cognitivos - concentração, pensamento, raciocínio.
Através da captação das ondas cerebrais é possível identificar os seus padrões de funcionamento e em que medida se afastam da actividade normal do cérebro.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comAnsiedade: como a ciência trata a doença do século. A utilização da realidade virtual e do Neurofeedback como terapias. http://www.sabado.pt/ciencia---saude/detalhe/ansiedade-como-a-ciencia-trata-a-doenca-do-seculo?ref=HP_DestaqueaRasgar
"Algumas queixas de hiperactividade são sinais de boa vitalidade dos miúdos". https://criancasatortoeadireitos.wordpress.com/2018/02/15/pedro-strecht-algumas-queixas-de-hiperatividade-sao-sinais-de-boa-vitalidade-dos-miudos/
"(...) é quase como se, sem sono, a caixa de entrada de memórias do cérebro se fechasse e não pudéssemos guardar na memória novas experiências" http://visao.sapo.pt/visaomais/2018-01-14-Efeitos-de-nao-dormir-o-suficiente-podem-comparar-se-a-danos-mentais-ligeiros
O uso de telemóvel por parte das crianças antes de dormir prejudica o sono, o desenvolvimento e desregula hormonas. Os problemas a curto, médio e longo-prazo. https://g1.globo.com/economia/tecnologia/noticia/celular-antes-de-dormir-afeta-sono-hormonios-e-desenvolvimento-infantil.ghtml?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=g1
http://visao.sapo.pt/visaomais/2018-01-04-O-cerebro-funciona-pior-quando-consumimos-acucar Uma equipa de investigadores verificou que a nossa capacidade cognitiva é afectada com o consumo de açúcar pois, "indivíduos que tinham consumido glicose ou sacarose demonstraram tendência a sair-se pior nos testes cognitivos".
Estimulação cerebral ligada a melhorias em pacientes com Parkinson: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/12/171221122548.htm
Uma pequena reportagem sobres os malefícios da tecnologia no desenvolvimento cerebral dos bebés e crianças. https://www.rtp.pt/noticias/pais/uso-de-smartphones-desde-a-infancia-causa-atrasos-na-fala-e-na-escrita_v1038410
"Noruega cria primeiro Hospital Psiquiátrico do mundo sem fazer uso de medicamentos" http://www.opiniaocritica.com.br/2017/11/hospital-psiquiatrico-sem-medicamentos-na-noruega.html
"Ondas cerebrais reflectem diferentes tipos de aprendizagem" - Estas recentes descobertas permitirão ajudar pessoas com dificuldades de aprendizagem e dificuldades de memória. http://news.mit.edu/2017/brain-waves-reflect-different-types-learning-1011
Como se manifestam os sintomas da depressão e da ansiedade à noite...
Artigo revista Times mostra a importância de jogos para o cérebro no envelhecimento activo e patológico e a ajuda do Neurofeedback nestas populações. http://time.com/4218125/brain-games-neurofeedback-aging/
O Cérebro dos astronautas altera-se com a viagem espacial. Mais um exemplo da enorme neuroplasticidade cerebral. https://www.upi.com/Science_News/2017/02/01/Spaceflight-changes-the-shape-of-astronauts-brains/9761485959384/
Quiz
