[Feliz dia da Mulher] As nossas meninas desejam a todas as nossas queridas clientes, um FELIZ DIA DA MULHER] #felizdiadamulher #aquafitness

[Promoção dia da Mulher] Mime a(s) mulher(es) da sua Vida! Aproveite! Mais infos: spa.marisol@aquafitness.pt / 961739093

ATENÇÃO - Alteração no mapa de aulas (06-03-2018) #aquafitnessmarisol #bodyattack

[Alteração de Horário] Estimados clientes, informamos que a partir de dia 3 de Março o nosso clube passa a abrir às 9h00 ao Sábado. Estamos à vossa espera :) #felizesatreinar

Curcuma, sabes o que é? Tem inumeros beneficios :) #felizesatreinar http://aquafitness.pt/curcuma/

[Yoga em Família - 24 de Março] Esperamos por si! Inscrições na recepção do nosso clube. Mais infos: https://www.facebook.com/events/549262195431528/permalink/549338412090573/?notif_t=tagged_with_story&notif_id=1518966118838914 #aquafitness #yoga

[Workshop de Nutrição] - Entrada Gratuita Saiba como aumentar a sua performance no treino, através de uma boa alimentação! Inscrições na recepção do clube. #aquafitness #nutricao

Cross Circuito - Vem experimentar esta aula com o Professor Sérgio Lourenço #aquafitnessmarisol #crosscircuito

Sabes qual é a diferença entre fome física e emocional? Sabes o que fazer para controlar a fome emocional? #aquafitness #nutricao http://aquafitness.pt/fome-emocional/

[Informação ao cliente] Horário de terça-feira de Carnaval: - 7h - 23h - Aulas de Grupo: Horário normal de terça-feira Bom Carnaval! #aquafitness

#ptcelsomartins com a atleta @andreiadinis_oficial Finalmente de regresso ao #aquafitnessmarisol Agora é que é... #felizesatreinar

Vamos nada?😉

👌🏻👊🏻💪🏻 #gymtime #gymday #gym #fitness #fitnessmotivation #fitnessportugal #stayfit #photooftheday

Consegui. Seis meses de liberdade depois, perdi dez quilos. Ainda estou longe de me recuperar, mas estou infinitamente mais leve e distante do sofrimento que fui. Apesar das noites mal dormidas, apesar do desespero transformado em batatas fritas enquanto a Chloé descansava, apesar dos dias em que achei que não valia a pena continuar a tentar. Consegui. Na certeza de que é só o início, na paz de saber que só não consigo alcançar aquilo que eu não quiser. Pela minha filha, por mim e pela minha história: o futuro está a escrever-se nesta balança. 👊🏻🙏🏻💦

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Esse rapaz só me leva nessas vidas ❤️🙏🏾

Job's done! 🙌🏼 #readyfortheweekend #fitness #healthybody #healthymind #happywithnospecialreason #fit #workout

Treino Dorsal com instabilidade #trxtraining #felizesatreinar #josuecamposptrainer

Done ✔️ #feelingood #workout #workmybody #fitnessmood #loveit #goodvibes #friday #aquafitness #felizatreinar

Bowing the ceiling 🙌🏼 #goodmorning #healthybody #stretch #gainweight #getfit #thislifeilovetolive

José Lourenço obrigado pela obra! #felizesatreinar