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Rotavírus e Gastroenterite Aguda. Já todos, em alguma fase da nossa vida, sofremos com os sintomas de uma gastroenterite aguda (GEA). A GEA, que se caracteriza pela presença de diarreia e vómito, corresponde a uma inflamação generalizada do tubo digestivo e pode afetar pessoas de todas as idades. É mais frequente em crianças, principalmente nos primeiros 2 anos de vida. Em Portugal, a GEA está associada a um número considerável de admissões hospitalares, sendo, por isso, importante compreendê-la. Quais as causas? Nas crianças, na maioria das situações, a GEA é causada por vírus. Quase metade dos casos de diarreia nos primeiros anos de vida são causados pelo Rotavirus, sendo 30% causados por outros vírus e 20-30% por bactérias. Como posso evitá-la? Existem alguns hábitos que podem ser incutidos nos mais novos, para diminuir a probabilidade de virem a sofrer com este problema. Deve incentivá-los a lavar sempre as mãos depois de irem à casa de banho e antes de mexerem em alimentos. Adicionalmente, existem algumas vacinas que visam diminuir a ocorrência de GEA. Informe-se sobre as mesmas junto do seu médico. Penso que o meu filho pode estar com GEA. E agora? Uma criança com GEA tem diarreia e vómitos. Pode queixar-se de cólicas, náuseas ou dores de cabeça. Em alguns casos, pode ter febre. Na presença deste conjunto de sinais e sintomas, é possível que esteja perante um caso de GEA. Nestas situações, lembre-se que: – A GEA transmite-se facilmente entre indivíduos. Por este motivo, e porque, regra geral, se resolve por si em poucos dias, se a criança não tiver febre, evite dirigir-se logo ao hospital; – A desidratação é uma das principais preocupações no doente com gastroenterite, já que costuma refletir a gravidade da situação. Assim, é muito importante incentivar o seu filho a ingerir líquidos, várias vezes e em pouca quantidade, no caso de vómitos, aumentando o volume por toma à medida que os vómitos forem diminuindo. Adicionalmente, vigie alterações na sede (em caso de desidratação, pode aumentar), avalie regularmente as mucosas, como os lábios (em caso de desidratação, podem ficar muito secos), e a frequência com que urina (em caso de desidratação, pode urinar menos vezes e a cor da urina ser mais escura). – Pode, a qualquer momento, informar-se com o seu farmacêutico sobre soluções que ajudem a minimizar o desconforto do seu filho; – Consulte um médico sempre que desconfie que a criança está com uma desidratação severa, se tiver febre alta ou sangue nas fezes ou se os sintomas forem persistentes no tempo. in Farmácias Portuguesas.

Dica da semana - 5 qualidades do Chuchu: 1- Intestino Muitas pessoas sofrem com funcionamento irregular da flora intestinal, e além de conter muita água, o que beneficia o sistema digestivo, os benefícios do chuchu ainda garantem a redução de impactos causados por prisão de ventre. Ele é rico em fibras, e exercícios abdominais podem auxiliar no estímulo à eliminação de toxinas indesejáveis ao corpo. A unidade do chuchu pode conter quase 4 gramas de fibras, o que é mais que 10% da porção diária recomendada. 2- Manutenção de peso Se deseja ficar de olho nos números que aparecem na balança, saiba que o chuchu pode ajudá-lo a prevenir o aumento das medidas. Essa funcionalidade ocorre devido à porção de água e fibras contidas no chuchu. As fibras oferecem saciedade e induzem à eliminação de radicais livres e toxinas que podem causar inchaços abdominais e desconfortos. O chuchu pode ser uma opção para lanches, já que não possui muitas calorias, ajudando não só na preservação do corpo actual, mas também favorecendo o controle de ingestão calórica, apoiando em dietas de perda de peso, principalmente se houver a combinação de alimentação saudável com a prática de exercícios físicos regulares. 3- Diabetes As fibras dietéticas ajudam não só no bom funcionamento do intestino, mas também pode ajudar no equilíbrio de açúcar na corrente sanguínea. Os benefícios do chuchu podem ser especialmente úteis para diabéticos, pois pode auxiliar na prevenção de ocorrência de hipo ou hiperglicémia. 4- Sistema cardiovascular Os benefícios do chuchu servem também para contribuir com a saúde de seu coração. Ele é fonte de Folato, que pode ser identificado como uma vitamina de complexo B, a qual age na prevenção da acumulação de homocisteína, aminoácido que, se houver excesso, pode gerar diversos prejuízos. Pode reduzir a possibilidade hipertensão, além de ocorrência de acidentes vasculares cerebrais, derrames e demais doenças cardíacas. O Potássio contido no chuchu ajuda a manter a pressão arterial controlada. Esse benefício é muito importante para as grávidas. 5- Osteoporose O chuchu é fonte de vitamina K, promotora da saúde dos ossos, junto ao Cálcio, podem actuar na prevenção de osteoporose e doenças que atingem os ossos e articulações.

O melhor do mundo para todos!🇧🇷️🇨🇭️🇫🇷️🇱🇺️🇺🇦️

Só até ao fim do ano.😉

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Já lhe aconteceu entrar na farmácia, ver a casa cheia e não saber quantas pessoas são acompanhantes, ou que já foram atendidas e estão simplesmente a socializar? Pois bem, ao tirar a sua senha é-lhe disponibilizado o número de utentes que tem em espera à sua frente. Funcional não é?😉

Parabéns ao Rodrigo. Foi o 1º menino a contribuir para a missão ambiente 2017-2018! Faça como ele e contribua ao deixar todos os seu resíduos de medicamentos na sua farmácia para que o agrupamento de escolas do nosso concelho seja o vencedor este ano! Saiba mais em www.missaoambiente.pt.

Bem mais bonita que o Zé Malhoa.😀