Bons resultados dos nossos alunos no Campeonato Português! Parabéns também a todos os alunos das filiais @5ejja @fiveelementsjiujitsuportimao @fiveelementsseixal @five_elements_jiujitsu_rato Pelas excelentes prestações! Independentemente do resultado mais uma oportunidade de aprender e lidar com a pressão de um combate real!

Obrigado pela visita Prof. Francisco Fontenelle 🙏

Estamos na profissão de produzir super-homens e super-mulheres! #5EJkids #graciejiujitsu #naomaisbullying #superkids

"O Jiu-Jitsu que eu criei foi para dar chance aos mais fracos" GM Hélio Gracie #heliogracie #graciejiujitsu #jiujitsuoriginal #jiujitsuparatodos #fiveelementsjiujitsu

Anthony Bordain, o famoso apresentador de televisão, iniciou a prática do jiu-jitsu aos 58 e relata nesta entrevista os beneficios que lhe trouxeram a prática da Arte Suave! #anthonybordain #noreservations #jiujitsu #artesuave #familia #jiujitsuparatodos

"O meu Jiu-Jitsu é uma arte de defesa pessoal...é para proteger o cidadão, o homem de mais idade, o jovem fraco ou uma moça de apanhar de um vagabundo qualquer" GM Hélio Gracie #heliogracie #roycegracie #fiveelementsjiujitsu #defesapessoal #jiujitsuparatodos

O nosso Mestre Royce Gracie fala sobre a filosofia do Jiu-Jitsu. A filosofia do jiu-jitsu é o "core" da nossa Arte! Uma vida saudável e um espirito indomável! #roycegracie #graciejiujitsu #fiveelementsjiujitsu #filosofiadojiujitsu

Parabéns António! Mais um ano de vida e de jiu-jitsu! 🎂🤗😍

Palavras do Grande Mestre Hélio Gracie criador do Gracie Jiu-Jitsu #legado #eficiencia #alavanca #determinação #rectidão

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