Description
Espaço para a prática do treino de Crossfit!
Box Afiliada de Crossfit! Espaço para a prática do treino de Crossfit!
Box Afiliada de Crossfit!
A Crossfit Vale do Ave tem duas boxes afiliadas:
1) Em 2014 abrimos a primeira box Vale do Ave em Vila das Aves na Rua Senhora de Fátima, nº2, 4795-092 Vila das Aves;
2) Em 2017 abrimos a segunda box Vale do Ave na Trofa, na Rua Alexandre Herculano, nº 188; 4780-909 Trofa
Apareçam. Venham treinar connosco.
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Opening Hours
- segunda-feira
- 09:30 - 12:00, 15:30 - 22:00
- terça-feira
- 07:30 - 12:00, 15:30 - 22:00
- quarta-feira
- 09:30 - 12:00, 15:30 - 22:00
- quinta-feira
- 07:30 - 12:00, 15:30 - 22:00
- sexta-feira
- 09:30 - 12:00, 15:30 - 22:00
- sábado
- 11:00 - 12:00, 15:00 - 16:00
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All you need is ____ and crossfit! ❤️ • • #cfva #relationshipgoals #teamwod #streatching
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Jovem, sentes-te perdido? Nada temas! Aqui é onde te encontras... 😇 • • #intothewild #cfva #crossfit #lost #funnycomic
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Novos horários já a partir do dia 1 de Setembro. Novidades: Aulas às 12:30, para quem gosta de treinar na sua pausa para almoço. Aulas às 7:00 da manhã na Trofa, 30 minutos mais cedo para dar tempo a quem quer treinar antes do trabalho e aulas às 7:15 todos os dias em Vila das Aves.
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Qual é a tua? 👀 • • #anotherperspective #cfva #crossfitlifestyle #benchpress
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Os treinos começam sempre com muito respeitinho... Pelos alongamentos. 👑 • • #stretching #cfva #warmup #crossfitlovers #hailtheking
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Quem nunca?! 😤 • • #couplegoals #cfva #crossfit #dumbbells
Hoje foi a primeira aula do Rui Guimarães, depois da sua iniciação! Agora já sabes como isto dói 💪 Bem-vindo a esta comunidade Rui!! 💪
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Só porque ontem foi feriado e não porque isto faça bem a tudo e mais alguma coisa... 😁 • • #cooldown #cfva #community #crossfit #team #fun
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Aqui vais criar laços “para a vida tooooooda”, como a @carolinadeslandes 🥰 • • #cfva #crossfitgirls #love #embrace #nopain
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O mês de Agosto está a ser um mês de muitas estreias nas boxes Crossfit Vale do Ave! :) Vem também conhecer uma modalidade que te vai mudar a perspectiva que tens sobre a actividade física. Novidades nos horários para Setembro. :)
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“O que faz um sítio são as pessoas.” E nós temos dois sítios destes, agora pensa... 😱 • • #box #cfva #crossfit #picoftheday
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“Ai eu até gostava de experimentar Crossfit mas não tenho andamento para eles...” Deixa-te de tretas! Sorrir é o único aspeto exigido, e não te preocupes porque em cada treino tens vários motivos para isso. Aparece! • • #smile #crossfitgirls #cfva #fun #hapiness #crossfit
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