Aqui no Pó de Arroz defendemos uma reeducação alimentar na vez de dietas difíceis de cumprir e manter. Com a ajuda da Dra. @mariacanha.nutri poderá aprender a alimentar-se de forma saudável e para a vida. Porque não chega ser saudável durante um mês. É muito importante mantermos a saúde todos os dias. E o equilíbrio é a base do sucesso. De que está à espera para conseguir o corpo que sempre sonhou? É possível e mais fácil do que muitas vezes pensamos. 🍏 #nutrition #nutricionista #nutrição #healthy #healthyfood #healthychoices #podearrozhealthandbeauty #equilibrium #balance #mariacanhanutri

Transformações 💅🏼 #nails #nailsofinstagram #nailsofig #oliveyourmani #transformation #lovely #grey #beforeandafter #nailart #nailartist #podearrozhealthandbeauty #nailsaveiro

Um dia diferente ❤️👰🏻 @danielarosmaninhomakeup #bridesmaids #bride #despedidadesolteira #bridesquad #lovely #wedding #makeup #podearroz #podearrozhealthandbeauty #picoftheday #girls #beauty #beautiful #lovely

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Hoje foi dia de formação de primeiros socorros no Pó de Arroz. 😊🏨🚑 #suportebasicodevida #formacaoprimeirossocorros #sempreematualizacao #podearrozhealthandbeauty #healthy

Para nós cada uma de vocês é especial, cada uma é diferente e cada uma é um desafio novo. Achámos imensa piada a este vídeo, com qual se identificam vocês? 😝

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💜 pink matte 💜

Unhas festivas 💥

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💅🏻 in love 💅🏻

Cinza Escuro Matte 😍