E é em celebração que comunicamos que este projeto chega ao seu fim...Tribo do Sol!! Como todos os fins existe sempre um recomeço e na verdade seguem e iniciam 2 novos projetos... Itzardan Rodrigues com a Raiz Lógica - explicações e centro pedagógico Rita Lucas - Espaço Holístico e Terapias Para quem nos quiser encontrar pode procurar no facebook pelos nome acima descritos! Gratidão a todos vós que viveram connosco esta experiência, este projeto, este caminho!!! Bem haja e sejam FELIZES!!! <3

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Consulta de Astrologia O momento do nascimento não é ao acaso! Trazemos um propósito, trazemos uma proposta de Vida, trazemos caractetisticas para serem vividas...quanto maior a consciência sobre este momento, mais e melhor conhecemos quem somos, ao que viemos e podemos assim alinhar a nossa Vida com uma outra consciência. Dia 17 de outubro na Tribo o nosso querido João irá fazer a consulta a quem sentir o apelo!

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E as Sevilhanas regressam a Almeirim... No dia 15 de setembro pelas 19horas aula aberta a todos na Tribo do Sol com Ana Paula Soares Fernandes "A Dança é a linguagem escondida da Alma." Martha Graham <3

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"O silêncio tem a sua própria linguagem, sabe fazer-se entender" Buda E é já amanhã...silenciar o Ser para ouvir a voz do ❤ Vamos fazer por chegar um pouco antes das 10h...trazer uma toalha, esteira ou tapete um Lindo Sorriso e o ❤ aberto! Lá estarei!! Namaste Dia Feliz ☀

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Yoga no Jardim (Zona Norte de Almeirim) aos domingos de setembro Vem UNIR-TE com a Mãe Natureza! Vem sentir, experienciar e deixar fluir o Yoga em ti! Nos dias 4, 11, 18, e 25 de setembro pelas 10h da manhã! Será por donativo, cada um dará aquilo que sentir! Namaste 3õ

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Música é um caminho de descoberta e autoconhecimento... Desafia-te e junta-te à Tribo!

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Flexibilidade e fluidez são palavras de ordem para viver esta bonita experiência chamada Vida!!! E se a Vida vai-nos levando para outros voos, vamos!...e voamos sem resistência...e assim é! ...de ❤ cheio com tudo o que somos... ...cuidando da alma, da mente, do corpo e das nossas emoções... ...acreditando que partilhando o que somos ajudamos outros a CRESCER... ...lá vamos nós a partir de setembro, Tribo do Sol, mudar de espaço físico! O Centro de Estudos perto do liceu e o espaço holístico e terapias para perto do mini-preço ao pé da Câmara. Embora fisicamente separados estamos JUNTOS na essência! Continuam abertas as inscrições para o Centro de Estudos, Aulas de Guitarra e práticas de Yoga (adultos, grávidas, bebés e crianças). Gratos de ❤

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O nosso presente de férias para todos os ❤❤❤❤❤ que fazem parte desta Tribo!!! Convosco nós crescemos, evoluímos, expandimos tornamo-nos melhores pessoas!!! Foi um ano fantástico cheio de emoções e aprendizagens, concretização de sonhos e de resultados excelentes dos nossos meninos!!! Bem haja querida Tribo! Boas fériassssss Em breve cá estaremos!!!! ❤☀

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Um ciclo termina para dar início a um novo...Estão abertas as inscrições para explicações e acompanhamento ao estudo para o ano letivo de 2016/17. Matemática Física e Química Biologia e Geologia Ensino Básico 1.º 2.º 3.º ciclo; Ensino Secundário e Universitário Faz parte desta Tribo! 3õ

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5 milhões de razões para parar… Um relatório da Direção Geral de Saúde, de 2015 e recentemente publicado, indica que as crianças portuguesas até aos 14 anos estão a consumir mais de 5 milhões de doses por ano de metilfenidato, um psicofármaco usado para tratar a hiperatividade e o défice de atenção. Ao grupo etário dos 0 aos 4 anos foram dadas 2900 doses diárias de "calmantes"; o grupo dos 5 aos 9 anos tomou 1261 933 doses; e dos 10 aos 14 anos 3 873751 doses. No conjunto, chegou-se a um total de 5 138584 doses, conclui a notícia. Fonte:rtp Contudo deixa- se de lado, dados relevantes… Tais como, 57% dos casos são falsos positivos… contudo; Alarmante o Transtorno Défice de Atenção(TDA), é o banalismo e o negócio por detrás, deste tema. Que cria pontos de “pressão”, por parte das empresas farmacéuticas e médicos. Aos pais, e sem outras alternativas, estes deixam-se ir neste cardume da serpente, onde só a medicação é vista como solução. Há casos em que muito rapidamente se passa à utilização de substâncias que só deviam ser dadas em psicoses, que são doenças mentais graves!! Défice de atenção, combate-se, com abraços, beijos, com a brincadeira em grupo de amigos, onde reina a igualdade e o respeito e não a discriminação, com o subir á árvore, com mazelas de uma aventura na natureza em familia, com a responsabilização de tarefas, combate-se sobretudo com a criação do diálogo em casa, vez do crescente uso das “polegadas” em frente aos olhos...das nossas crianças. Com TDA, as crianças tendem a possuir níveis menores de serotonina e dopamina no organismo. Muitas delas experimentam mudanças na dieta para combater essas deficiências. Os especialistas recomendam uma dieta rica em carboidratos complexos para aumentar os níveis de serotonina e melhorar o humor, o sono e o apetite. Ignore os carboidratos simples (açúcares, mel, geleias, doces, refrigerantes), que causam picos de serotonina temporários. Em vez disso, escolha carboidratos complexos como cereais integrais, vegetais verdes, vegetais ricos em amido e grãos. Todos estes alimentos a energia certa, evitando os picos temporários e instáveis. Somos o que comemos! Aumente o foco… Coma uma dieta rica em proteínas dividida em diversas refeições durante o dia para manter os níveis de dopamina altos.Isso o ajudará a melhorar o foco. As proteínas incluem carnes vermelhas, peixes e nozes, além de diversos alimentos que também incluem carboidratos complexos como legumes e grãos. Escolha gorduras ômega-3. Os especialistas em TDA, recomendam que se evite o consumo de "gorduras ruins", como aquelas encontradas em gorduras trans e alimentos fritos. Em vez disso, dê preferência para as gorduras ômega-3 encontradas no salmão, nas nozes, nos abacates e em outros alimentos. Essas gorduras promovem um cérebro mais saudável e alguns estudos sugerem que também ajudam a reduzir os sintomas negativos do TDA. Esses alimentos podem diminuir a hiperatividade ao mesmo tempo em que melhoram as habilidades organizacionais. Elimine alguns alimentos. Estudos sugerem que eliminar o trigo, os laticínios, os alimentos processados, os açúcares, os aditivos e os corantes (principalmente o vermelho) pode exercer um impacto positivo no comportamento de crianças com TDA.Apesar de poucas pessoas estarem dispostas a tudo isso, um pouco de experimentação pode produzir melhorias que valem a pena. Apesar de ser comum acreditar que o açúcar e os corantes alimentícios estão conectados aos efeitos negativos em pessoas com TDA, diversos estudos rigorosos não encontraram uma conexão entre essas substâncias e os problemas do transtorno. Entretanto, o açúcar é uma fonte de calorias vazias e os corantes alimentícios estão presentes em alimentos muito processados, logo, reduzi-los ou eliminá-los provavelmente melhorará a saúde de modo geral. Outras soluções: terapia comportamental, com terapeuta. Grupos /Educador apoio ou intervensão.

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E o Yoga chega às Escolas, aos Educadores, aos Professores e a todos os Profissionais de Educação!!! <3 ...É urgente aprender a gerir o stress, gerir emoções para melhorar o ambiente em sala de modo a facilitar todo o processo de ensino-aprendizagem, melhorando a concentração e o foco, para formarmos assim PESSOAS MAIS FELIZES E TRANQUILAS... Workshop para profissionais da Educação é já dia 7 de Maio!! Inscrições através do site www.sipe.pt 3õ 3õ 3õ <3