Jestem fanką naturalnej pielęgnacji skóry, dlatego staram się poszerzać wiedzę na ten temat. Ostatnio sięgnęłam po artykuły związane z glinką kosmetyczną. Zetknęłam się z nią kilka razy w mojej praktyce, ale raczej dzięki prośbie klientki niż z własnej inicjatywy. Glinka jest kosmetykiem występującym naturalnie jako minerał ilasty i ze względu na swoje właściwości jest szeroko stosowana w zabiegach różnych sfer związanych z pielęgnacją skóry. Teraz, kiedy wiem o niej więcej aż mnie korci, żeby wypróbować ją na sobie i innych. A wy stosujecie? http://www.newsweek.pl/styl-zycia/glinka-kosmetyk-zbawienny-dla-skory,55364,1,1.html

Dbania o skórę zimą ciąg dalszy, dziś o maseczkach. Dla każdego działa najlepiej co innego, nie tylko ze względu na typ skóry, ale również przez osobiste preferencje. Jestem wielką faworytką maseczek z awokado, banana lub żółtka jaja, ale czasem lubię spróbować też czegoś innego. Tu kilka prostych przepisów, za które wasza skóra będzie wam bardzo wdzięczna :) http://allwomenstalk.com/5-home-made-face-masks-for-winter-skin-care

Zimą zimno i sucha skóra jeszcze suchsza, dlatego warto zadbać o nią jeszcze troskliwiej niż w inne pory roku. Sposobów jest wiele, na dobry początek podsuwam te http://zmarszczkowo.blogspot.com/2014/12/jak-sobie-radzic-z-sucha-i-swedzaca.html Do tego dodałabym jeszcze parę rzeczy, np. masło kakaowe, które poprawia koloryt skóry. Więcej niedługo :)

Człowiek nieustannie ewoluuje. Przystosowuje się do różnych zmian zachodzących w środowisku, również do technologii. Czasem jednak ta adaptacja nie idzie w odpowiednim kierunku. O sms'owym karku piszą koledzy z Projektu Masaż http://www.projektmasaz.pl/smsowy-kark-nowa-jednostka-chorobowa-na-miare-xxi-wieku/

Mokry suchar na dziś :) http://kwejk.pl/zobacz/2577253/hydromasaz.html

Więcej o głaskaniu http://news.bbc.co.uk/2/hi/science/nature/7610383.stm

Głaskanie jest podstawową techniką masażu, zazwyczaj rozpoczyna go i kończy oraz przeplata inne techniki. Ma zbawienny wpływ na emocje, obniża poziom stresu i zmniejsza dolegliwości bólowe. O tym, dlaczego głaskanie jest takie ważne naukowo opowiada Prof Francis McGlone http://www.theguardian.com/science/audio/2008/sep/16/pleasurable.stroking.francis.mcglone

Bardzo ładne grafiki, aż się człowiek chce przeciągnąć :)