Photos from fitness-zone's post

A tak nasze waleczne Panie zaczęły swój piątek od Sexy Pupy z Damianem :) Szybka fotoleracja z końcówki zajęć :) Jeszcze dzisiaj Katarzyna Lach poprowadzi dla Was: 17:00 - Fit Kid 18:00 - Brazylijskie pośladki + Brzuch 19:00 - Tabatę No to co.. widzimy się w Klubie ! :)

Dzisiejsze zajęcia BodyArt z Moniką o 18 zostają odwołane z powodu małej ilości zapisanych osób.

Dzisiejsze zajęcia z Gosią o 18 zostają odwołane z powodu małej ilości zapisanych osób.

Timeline Photos

Wrześniowe zdzieranie cen w Fitness Zone! Wpadnij do nas i zostań na dłuużej! :)

Dzisiejsze zajęcia z Damianem o 16:00 zostają odwołane z powodu małej ilości zapisanych osób.

Timeline Photos

Aktualny grafik :)

Timeline Photos

Specjalnie dla Was do naszego fitnessowego "menu" wpadł pyszny Gladiator! Zapraszamy na dużą, karmelową porcje białka przed jak i po treningu :) Przypominamy o weekendowej promocji - wejście tylko 5zł! :)

Timeline Photos

Pomyśl o tym zanim sięgniesz po słodki napój. Staraj się unikać spożywania zbędnego cukru. Szukaj zdrowych zamienników, a wyjdzie Ci to na dobre. :)

Uprzejmie informujemy, iż dnia 15.08.16 (tj. poniedziałek) klub będzie nieczynny.

Z powodu małej ilości osób zapisanych, zajęcia Body Mental w dniu dzisiejszym zostają odwołane.

Timeline Photos

Aktualny grafik :)

Timeline Photos

Aktywny tryb życia powinien prowadzić każdy z nas. Często jednak zapominamy o umiarze i regeneracji doprowadzając swój organizm do przetrenowania. Najważniejsza więc jest równowaga pomiędzy wysiłkiem fizycznym, a odpoczynkiem. Krótki sen, niewłaściwie dobrany trening, zła dieta, nadmierny stres to tylko kilka powodów, które wiodą do pogorszenia funkcjonowania organizmu jako całości. "Co za dużo to niezdrowo" - tak jest i w przypadku treningów. Dlatego dążmy do ulepszania samego siebie, ale nie zapominajmy o tym co najważniejsze - o zdrowiu. Kierujmy się rozsądkiem. Pozwólmy sobie na chwilę relaksu i regeneracji! :) A dzisiaj zapraszamy na: 8:00 - Sexy pupe 17:00 - FitKid 18:00 - Brazylijskie pośladki 19:00 - Tabate Zacznij aktywnie weekend w Fitness Zone! :)