Cieplejsze dni motywują do aktywności na świeżym powietrzu. Chcesz wiedzieć jak połączyć przyjemne z pożytecznym i pozbyć się kilku zbędnych centymetrów i kilogramów? Zapraszamy na konsultacje! Doradzimy i nauczymy jak zaplanować wysiłek fizyczny aby był efektywny i przyjemny. ZOSTAŃ TRENEREM SAM DLA SIEBIE!

Ciekawy dokument o produktach typu "LIGHT"

Istotna informacja o stosowaniu antybiotyków wśród najmłodszych.

DZIELĄC SIĘ NASZĄ PASJĄ PODNOSIMY TWOJE UMIEJĘTNOŚCI!

Coś dla najmłodszych:)

🎅 W I T A J C I E 🎅 Wielkimi krokami zbliżamy się do Mikołajek oraz Świąt Bożego Narodzenia. Jeśli wciąż zastanawiacie się jaki prezent podarować sobie lub swoim najbliższym to zgłoście się do nas. 🎁 PIĘKNIEJSZA SYLWETKA, WYMARZONY ROZMIAR 🎁 WIĘKSZA PEWNOŚĆ SIEBIE 🎁 LEPSZA KONDYCJA ZDROWOTNA 🎁 STAŁA ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH 🎁 MNÓSTWO ENDORFIN 🎁 CIEKAWA ŻYCIOWA PRZYGODA Dołącz wraz z bliskimi do grona zadowolonych klientów🎁🎅🎁🎅🎁 Zapraszamy do kontaktu

20 km... Kiedy rozpoczynaliśmy wspólną przygodę, podczas pierwszej godziny spędzonej na pływalni, Paweł z pomocą przepłynął 10 długości... w płetwach... oceniając jego ówczesne umiejętności pływackie na 1 (w skali 1-10). Dziś pływając różnymi technikami, w tym samym czasie, bez większego wysiłku pokonuje dystans 1 kilometra. Śmiało można powiedzieć, że 40 długości basenu nie jest dla niego żadnym problemem, a potrafi przepłynąć znacznie więcej. To dziś pływając przekroczył imponującą odległość 20 km! Gratulujemy i życzymy wytrwałości i konsekwencji w działaniu. Nie możliwe - dla Ciebie Paweł - nie istnieje. Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy biegają, pływają, uprawiają nordic walking lub inne formy ruchu. Pomożemy ułożyć plan treningowy i podpowiemy „co i jak”, żeby połączyć przyjemne z pożytecznym i pozbyć się zbędnych kilogramów.

Co robi CUKIER z naszym ciałem i umysłem. Film wyemitowany wczoraj w tv. Kto nie miał sposobności obejrzeć poniżej jest podany link. Polecany szczególnie mamom - to na was spada odpowiedzialność kształtowania zdrowych nawyków. https://www.youtube.com/watch?v=GyvWzG_NRBM

🙋Witajcie🙋 Do końca 2016 roku pozostało 80 dni, które każdy z nas może wykorzystać na wprowadzenie w życie trwałych zmian i pozytywnych nawyków, a tym samym sprawić sobie radość i uczynić się szczęśliwszym. Po co czekać na postanowienia noworoczne? Zacznij działać już dziś. Dla jednych celem będzie utrata wagi ( Z A P R A S Z A M Y po spersonalizowane diety lub indywidualne ogólne wskazówki żywieniowe) dla innych aktywnie spędzony czas ( Z A P R A S Z A M Y na zajęcia z trenerem personalnym- indywidualnie🏃, z chłopakiem, dziewczyną💑, z przyjaciółmi, a może rodzinnie?👪 ). Zapewniamy mega pozytywne endorfiny i niepowtarzalną atmosferę. Przestań obserwować życie - Ż Y J 💪 Rezerwacja wizyt i odpowiedzi na wszelkie pytania- tel. 510384595