Description
Leczenie poprzez jedzenie
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Antybiotyki, leki hormonalne, uspokajające i inne leki weterynaryjne w żywności. http://stolyhwo-gofron.pl/blog/artykuly/antybiotyki-leki-hormonalne-uspokajajace-i-inne-leki-weterynaryjne-w-zywnosci
Photos from Dr med. Monika Stołyhwo-Gofron Odżywianie,metabolizm,zdrowie's post
Masz poczucie, że zatrzymujesz wodę – prosta rada na obrzęki: PIETRUSZKA : Działa moczopędnie, przeciw-obrzękowo, pobudza wydzielanie żółci i pomaga odtruć wątrobę i skórę. Jest idealnym, naturalnym środkiem na reumatyzm i artretyzm. Leczy zaparcia i wzdęcia. Jest świetnym źródłem żelaza i magnezu, a także witaminy C, A, wit. B1 i B2 oraz potas. Wzmacnia organizm i jest naturalną multiwitaminą. Pita regularnie, leczy anemię. Żelazo łatwo się wchłania dzięki witaminie C. Jak zrobić wywar ? 1/3 szklanki poszatkowanej pietruszki zmiksować z ½ cytryny – bez skórki i szklanką letniej wody można lekko dosłodzić łyżeczką syropu z agawy Na lato i upały polecam też : Chłodnik z pietruszki : -natka pietruszki -½ avocado -2 łodygi selera naciowego -1 cm imbiru -200 g truskawek- należy wszystko razem zmiksować a do dekoracji pozostawić kilka truskawek i listek mięty
Photos from Dr med. Monika Stołyhwo-Gofron Odżywianie,metabolizm,zdrowie's post
A teraz .... Dla tych na których obraz działa bardziej niż 1000 słów :-) dzięki uprzejmości mojego pacjenta mogę pokazać jego rewelacyjną transformację i powrót do zdrowia :-)) Brawo💐👍👍👍
Photos from Dr med. Monika Stołyhwo-Gofron Odżywianie,metabolizm,zdrowie's post
Może to dziś jest ten dzień w którym planujecie zmienić nawyki złe i zastąpić je dobrymi. Chciałabym Wam polecić planner, który pomoże Wam ułożyć plan i powoli wdrożyć go w życie. Nic nie dzieje się od razu - może warto po prostu planować a potem to realizować . Klaudia przygotowała narzędzie , które moim zdaniem jest pomocne :-)
Timeline Photos
Letnia panna cotta light : deser lekki jak biała mała chmurka na błękitnym niebie :-) Składniki 2 filiżanki sojowego napoju waniliowego lub mleka 1.5 % tłuszczu 3 łyżeczki żelatyny 2 łyżeczki syropu z agawy lub ksylitolu ok. 20 truskawek Sojowy napój waniliowy przelewamy do rondelka i podgrzewamy, ale nie doprowadzamy do wrzenia. Dodajemy ksylitol oraz żelatynę. Mieszamy, aż do rozpuszczenia się żelatyny. Masę sojową przelewamy do filiżanek. Ostawiamy do ostygnięcia, po czym wkładamy do lodówki. W tym czasie przygotowujemy sos, miksując truskawki po 2 godzinach sprawdzamy czy masa nam stężała. Filiżanki wkładamy na kilkanaście sekund do gorącej wody i potrząsając wykładamy pannę cottę na talerzyk. Polewamy sosem truskawkowym.... Aha ....najlepsze truskawki wg mnie to gatunek: RUMBA, FLORENCJA, no i Kaszubka :-)
Timeline Photos
Szparagi to odchudzające afrodyzjaki :-)) http://www.stolyhwo-gofron.pl/blog/artykuly/szparagi
Timeline Photos
Prozdrowotne właściwości truskawek • Choć wydaje się to nieprawdopodobne, truskawka zawiera więcej witaminy C niż owoce cytrusowe! Ponadto zawiera witaminy z grupy B, w tym witaminę B1 i B2 oraz witaminę PP, która m.in. utrzymuje skórę w dobrej kondycji, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie nerwów i przewodu pokarmowego. • W truskawkach znajdziemy również bogactwo soli organicznych, wpływających na poprawę przemiany materii i pektyn, które oczyszczają jelita z resztek pokarmu i korzystnie wpływają na naturalną florę bakteryjną. • Zawarty w truskawkach wapń i fosfor wzmacniają kości i zęby oraz poprawiają pracę mięśni, a w połączeniu z magnezem odkwaszają organizm. • Owoce te posiadają także właściwości odtruwające i oczyszczające. Dzieje się tak za sprawą bromeliny - enzymu, który odpowiada za rozkład białka. Poleca się więc truskawki osobom, które mają kłopoty z trawieniem białek lub powinny obniżyć wagę ciała. • Ze względu na wysoką zawartość żelaza są również ważnym składnikiem kobiecej diety. Chronią przed anemią, wzmacniają organizm, wpływają korzystnie na cerę i włosy. • Truskawki wspomogą także walkę z chorobami reumatycznymi i artretycznymi, obniżą kwasowość moczu i z tego powodu poleca się je przy schorzeniach wątroby, nerek, kamieniach moczowych i żółciowych oraz przy podagrze. • Truskawki, cebula i czosnek posiadają w swoim składzie ten sam, wyjątkowo cenny składnik: fitocydy. Są to związki o właściwościach bakteriobójczych, bardzo istotne np. podczas leczenia stanów zapalnych jamy ustnej. Zastosowanie truskawek Napary z liści truskawek stosowane były w medycynie ludowej już od dawna i służyły leczeniu takich schorzeń, jak: niedokrwistość, kamica żółciowa, szkorbut czy anemia. Współcześnie nauka potwierdziła skuteczność tego specyfiku. Zewnętrznie stosuje się owoce rozgniecione, a także truskawkowy sok przeciw piegom, plamom i wągrom. Świeże i nagrzane liście przykłada się do ran i wrzodów. Herbatka z liści i kwiatów truskawki wskazana jest przy przeziębieniach. Kto powinien unikać truskawek? Truskawek powinny unikać tylko osoby uczulone na nie, ale to zdarza się to stosunkowo rzadko. Objawami alergii pokarmowej na truskawki najczęściej są różnego rodzaju pokrzywki, a także bolesne biegunki. Truskawek nie powinny także jadać osoby ze stwierdzoną nadwrażliwością na salicylany, bowiem owoce te zwierają duże ich ilości. Truskawki dla urody • Wyciągi z truskawek zawarte w kosmetykach działają odżywczo, bakteriobójczo i ściągająco. Stanowią komponent środków kosmetycznych przeznaczonych do pielęgnacji skóry zniszczonej, przesuszonej i łuszczącej się. • Truskawka to idealnie sprawdzi się jako składnik domowej roboty maseczki. Ze względu na dużą zawartość witaminy C flawonów i flawonoidów w owocach, truskawki są cennym składnikiem preparatów likwidujących przebarwienia skóry. Wartość odżywcza truskawek (100 g) Porcja 100 g truskawek zawiera 60 mg witaminy C, co pokrywa dzienne zapotrzebowanie. Jest w nich też sporo witamin z grupy B, a także niewielkie ilości witaminy A i E, oraz mikroelementy: chroniące przed anemią żelazo, wzmacniające kości wapń i fosfor. kalorie - 28 węglowodany - 7,2 g białko - 0,7 g tłuszcze - 0,4 g błonnik - 1,8 g indeks glikemiczny (IG) truskawek - 40 Mikro- i makroelementy w truskawkach (100 g) wapń - 16 mg żelazo - 0,41 mg magnez - 13 mg fosfor - 24 mg potas - 153 mg sód - 1 mg cynk - 0,14 mg Witaminy w truskawkach (100 g) witamina C - 60 mg witamina A - 1 μg witamina E - 0,29 μg witamina B1 (tiamina) - 0,024 mg witamina B2 (ryboflawina) - 0,022 mg witamina B3 (PP) - 0,386 mg witamina B6 - 0,047 mg Źródło: USDA National Nutrient Database
Timeline Photos
Macie ochotę na lody ? To tak dla przypomnienia....
Bałtyk to tykająca bomba zegarowa. Zatopione beczki z bronią chemiczną mogą się rozszczelnić w...
Z cyklu ... O czym mówią moi pacjenci na wizycie .... Leczę byłego wojskowego - emeryta , niedawno mówił mi o zatopionych beczkach z iperytem niedaleko mola w Brzeźnie ....
Stop Glyphosate
Wczoraj przyszedł do mnie pacjent - rolnik - powiedział, że jest zmęczony , ponieważ na pole rzepaku wylał 4 litry ! - u - Roundup® najbardziej rakotwórczego ze wszystkich środków chemicznych !!! - śmiał sie do rozpuku z oleju rzepakowego z pierwszego tłoczenia - mam nadzieję , że nikt z Was go nie kupuje - ( 4 litry na hektar ) plus 450 kg azofoski - na hektar ! W czwartek głosowanie UE na temat zakazu glikofosfatu - Roundup®-u w uprawach rolniczych w Europie Glyphosate https://act.wemove.eu/campaigns/glyphosate?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=fr_20160511 C'est un constat alarmant qui ne semble pas déranger ...
Photos from Dr med. Monika Stołyhwo-Gofron Odżywianie,metabolizm,zdrowie's post
HERBATA ROOIBOS ODCHUDZA I LECZY http://stolyhwo-gofron.pl/blog/artykuly/herbata-rooibos-odchudza-i-leczy
Timeline Photos
Regulacja procesów trawiennych http://stolyhwo-gofron.pl/blog/artykuly/regulacja-procesow-trawiennych
Quiz
