Description
TRENING FOR ALLE! :-)
Kontakt:
Gry Korssletten
922 50 868
post@sterkogsmidig.no Sterk og Smidig ligger i Nedregate 34, POST-huset, der du også finner Miia's Fotterapi og Velvære, Vinstra Fysikalske, Vinstra Akupunktur og Fysioterapi, Rugsveen Fysikalske og Fysioterapitjenesten i Nord-Fron/Frisklivssentralen.
Gründer og eier av Sterk og Smidig er Gry Korssletten som er utdannet personlig trener, treningsveileder og instruktør fra NiH, som kan tilby både gruppetreninger og personlig trening. (mer om dette på min nettside, sterkogsmidig.no)
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comHusk O2 m/Camilla fredag 2.februar kl 16.45! Månedens happening!!😄😄 (Kombiner gjerne med sykkel og evt styrke fra kl 18.00). Velkommen😊💪🏼
«Ragnhild og Kjersti flytter inn i POST-huset. Begge setter fokus på kvinnehelse» 👍🏼👍🏼👍🏼😄
Velkommen til naprapat Ragnhild Hegge som starter hos oss på POST-huset fra februar!🎉😊 Lik gjerne siden hennes.
Minner om FREDAGSMARATON fredag 5.januar!😎💪🏼🎉 NB! Påmelding på alle sykkeltimer pga. stor pågang!🚲 Melding til 922 50 868 fra kl. 08:00 dagen før.
GODT NYTTÅR!!💃🏼🎉✨😄🎆🍗 Velkommen til nye treningsøkter fra tirsdag 2.januar😄 Minner om Fredagsmaraton 5.januar!!😊 Se www.sterkogsmidig.no Kick-start treningsåret 2018💪🏼😎🎇
Ønsker alle sammen ei riktig god jul!❤️🎅🏼✨ Velkommen på romjulstrening💪🏼 www.sterkogsmidig.no
JULE-TILBUD!!🎅🏼🤶🏼❤️😊 ✨kr 200,- fra 20.-31.des. ✨kr 150,- fra 25.-31.des. Se mer info om åpningstider og timeplan på www.sterkogsmidig.no , jule-trening.
Supertilbud på trening vinter/vår 2018!😄❄️☀️ Se SUPER-tilbud vinter/vår på nettsida www.sterkogsmidig.no
Minner om påmelding til Yoga i morgen 1.desember!😊🙆🏼♀️
Yoga i førjulstida med Kjersti Oline Speikland. Søndag 3.desember kl 17.30. 💪🏼🙆🏼♀️😊 Mer info på www.sterkogsmidig.no
NB! Sykkel + kjernesterk går dessverre ut lørdag 18.nov., p.g.a kurs. Du er velkommen på sykkel fredag 17.nov kl 9.30 eller kl 18.00😊 Styrkesalen kan brukes for egentrening lørdag. Gi evt beskjed til Gry på sms: 92250868, slik at døra blir låst opp. God Trening!💪🏼
Fra onsdag 1.nov blir det fast slynge-time kl 19.10. Den erstatter slynge tors kl 20.15. 😄💪🏼 Se timeplan www.sterkogsmidig.no
Quiz
