Endringer på timeplanen i vinterferien (uke 7) 😊 Mandag: 18.55-19.55 Zumba 20.00-21.00 Bodybalance Tirsdag: 18.55-19.55 Bodystep 20.00-20.45 TRX Onsdag: 08.30-09.30 Bodystep Pga. utleie av sal vil andre gruppetimer utgå. Treningsstudioet vil og være ubetjent denne uka 😊

3 nye spesialtilbud på Klubben treningssenter: 1. Familietilbud For familier der to vaksne og to barn under 18 år er årsmedlemmar, trener den yngste gratis. 2. Studenttilbud For skuleelevar, studenter eller andre som bor borte, men er hjemme i ferier og enkelte helger i løpet av året, kan dei tegne årsmedlemskap for 500 kr. Ta kontakt med Ingvar, 41532653, for å gjøre avtale. 3. Trening det året en fyller 14 år Ungdom kan tegne medlemskap fra nyttår det året dei fyller 14 år, dvs. ved nyttår når dei går i 8.klasse. Kravet er at dei er sammen med en voksen som er over 20 år når dei trener. 😊

Brukte Corebar selges: 1 kg - 435 kr 2 kg - 490 kr Ta kontakt på innboks for å avtale kjøp😊

Nyhet på timeplanen: Styrke/strikk med Camilla tirsdager fra 09.00-10.00 🙂 Timeplanen er oppdatert! 🙂

Spinningsalen er reservert til barn-og ungdomsgruppa i Vigrestad SK på søndag fra 17-19 😊

Nå er påmelding for neste runde med mor-barn åpen😄 har du spm,ta kontakt med Camilla

Noen som savner brikken sin? Den kan hentes når studioet er betjent😊

Vil du ha en super start på dagen? Velkommen til Bodystep i morgen kl.08.30-09.30. Flotte svette damer etter bra gjennomført økt 💪👏

Velkommen til styrketime med strikk og vekter, tirsdag kl 09.00-10.00 💪 Forrige tirsdag var vi 10 stykker,damer og menn,kjempe kjekt! Er du ikke medlem? Da er du selvfølgelig velkommen på prøvetime😉

Denne Facebooksiden er for å gi medlemmene informasjon 😊 Ris, ros og andre henvendelser til treningssenteret gjøres på mail: post@klubbentreningssenter.no God mandag alle i sammen!

21 fantastiske deltakere på nytt BodyBalance program idag😊! For en gjeng som ga alt💪👏! God start på 2018👍🙏 Har du lyst å trene bevegelighet, styrke og balanse på en gang, kom på en gratis prøvetime😊!

Godt nytt år🎆 velkommen til alle "morraglade" folk der ute,RPM (spinning) torsdager kl 06.00-06.45. Intervalltrening på sykkel, en herlig start på dagen👍