Gi deg selv en mulighet i dag onsdag kl 19 til å trene step og mrl. Vi kommer fort i gang og er ferdig på en time. Og resultatet er god samvitighet og en god kveld. Sees.😍💪

Tirsdag og Fernanda er tilbake med sin zumba dansetime og Hege er klar med spinning så her er å velge i mellom time både kl 19 og 20. Sees i kveld💪❤😊💃🚲

Onsdag kl 19 blir det step/mrl og jeg håper du har satt av tid en liten time i kveld. Ta gjerne med en venn så fyller vi salen ned treningsglede.😊😉💪

God morgen. Tirsdag spinning med Hege må være en god avslutning på kvelden i dag og få med deg tabata med Henriette (siste mulighet for denne gang) Fernanda er tilbake neste uke. Sees😊😉💪

Da er det tirsdag snart og det blir Tabata i stedet for aerobic med styrke og spinning på timeplanen. Kom å prøv godt å komme i gang etter vinterferien.😊

KUN 3 dager igjen av FEBRUAR-kampanjen Vi er henrykt av norsk OL-innsats, og skal dra flest mulig opp av TV-stolen til aktivitet! DEL gjerne og TAGG en venn du kan tenke deg vil bli medlem, eller du kan også bare ta med deg en venn/ venninne på trening. TREN byr på GRATIS etablering og GRATIS trening ut hele mars ved tegning av årsmedlemskap. I tillegg til lodd med flotte premier som f.eks helgeopphold i luksushytte i Valldal til en verdi av 7.500,-, gir vi deg nå også 1-en MÅNED GRATIS trening for HVER person du som medlem verver til ÅRSMEDLEMSKAP. Nøl ikke med å kontakte våre medlemskapsrådgivere for avtale om møte: - Malin på ‭tlf. 478 33 549‬ eller Christoffer på tlf. ‭905 24 253‬‬‬ VELKOMMEN! 👍 Med hilsen Oss på TREN

Hei da er vinterferien over og vi på tren vatne gleder oss til å se deg igjen på trening i kveld. Kl 19 og 20. Solveig har kontrollen på timene i dag. 😊💪

Så fikk jammen meg TREN Vatne litt «spalteplass» i bransjepublikasjonen Treningsindustrien også 👍😀 Journalisten fikk ikke helt med seg at dette er et fellesprosjekt mellom huseier, driftsselskap/ansatte og alle medlemmene. Tagg gjerne en venn som du kan tenke deg vil være med oss på «TREN-laget» 👍

God tirsdag. I dag tirsdag 20.2.har du mulighet til å trene en time tabata kl19 med Henriette og en time spinnig med Hege rett etter på. Ta med vinterferie gjestene og kom.😊

I dag mandag 19.2.😊kjører Solveig Lausund Tennfjord aerobic som vikar for fernanda og så bodypump. Det er vert å ta seg en tur å prøve.😊💃💪