Husk gratis prøve time på vår nyeste gruppe time Funksjonell Fitness i dag klokken 17.00 :-D

Vill Gratulere Hugo,Preben,Anicke og Lorenta med bestått gradering i kickboxing 😊😊 knall bra jobba 💪💪😁😁🖒🖒

Trenger du hjelp og motivasjon til å komme i gang med trening? På bilde ser dere Hugo. Han er en av de som ønsker å gå ned i vekt og bygge muskler. Han har fått skreddersydd kostholdsplan og treningsprogram av Marius. Ønsker du også hjelp? Ikke nøl med å ta kontakt! Vi hjelper deg på veien mot dine mål😁 Hos Mudo Gym Tynset er alle velkommen 😉

Gratis Prøve time får alle som har lyst til å prøve ut vår nyeste gruppe time onsdag klokken 17.00. Denne timen passer får alle 😊 Funksjonell fitness er en høy-intensitets treningsform, med vekt på styrke og utholdenhet. Styrkeøvelsene gjennomføres i eget tempo, og fokus er å styrke kjernemuskulatur og trene bevegelser som er lett overførbare til dagliglivet. En typisk treningsøkt vil bestå av oppvarming, teknikkgjennomgang av nye og gamle øvelser og en hovedtreningsøkt på 20-30 minutter. Belastning og tempo styrer hver enkelt selv, ut fra egne forutsetninger.

Vi har startet å selge en del treningsklær , sko og div treningstilskudd 😁

Minner om at spinning er flyttet til mandager så alle som har lyst være med på en spinning time møt opp klokken 17.00 hos Mudo Gym Tynset 😀

Funksjonell fitness er en høy-intensitets treningsform, med vekt på styrke og utholdenhet. Styrkeøvelsene gjennomføres i eget tempo, og fokus er å styrke kjernemuskulatur og trene bevegelser som er lett overførbare til dagliglivet. En typisk treningsøkt vil bestå av oppvarming, teknikkgjennomgang av nye og gamle øvelser og en hovedtreningsøkt på 20-30 minutter. Belastning og tempo styrer hver enkelt selv, ut fra egne forutsetninger.

Nyhet😁Onsdag 31 Januar starter Simen opp med en ny gruppe time Funksjonell Fitness. Timen begynner klokken 17.00 og varer 60 minutter😊Møt opp får en knall god treningsøkt som passer får alle 😀 Spinning vill bli flyttet til mandager kl 17.00 fra og med den 29 Januar. Cardio kiclboxing vill bli kunn på Torsdager kl 17.00😊

Nærmer seg 😁

No begynne vi med tak bygging over inngangs partiet på Mudo 😁

Nysjerig på Mudo Gym Tynset? 🤔 Kom innom får en gratis prøve time da vell😀 Betjening mellom klokken 16.30-19.00 mandag -fredag . 😊 Kontakt Marius tlf 93432167 🤗

Spinning i morgen er avlyst på grunn av sykdom. salen blir åpen for de som evt ønsker å sykle uansett :-)